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Pudding de Chia

Pudding de Chia

 

El Pudding de Chia es una alternativa nutricional al arroz con leche, baja en Hidratos de Carbono. Con la leche en polvo de proteína añadida, esto es un snack delicioso para después del entrenamiento o snack de merienda ya que solo tarda unos segundos en preparar.

Necesitarás:

 

Leche de Almendras – 300ml

Edulcorante – 1 cucharada

Canela molida – ½ cucharada

Semillas Chia – 25g

Proteína de leche Smooth – Vainilla

Topping

Myprotein – Super berries mix

 

Método

 

Pon todos los ingredientes en una jarra, agítalo y déjalo en la nevera durante la noche hasta la siguiente mañana cuando las semillas hayan absorbido la leche.

Cuando esta listo para comer pon echa las Super berries mix.

Disfrútalo!

 

 

 

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Escritora y Experta


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