¿Qué es la L-carnitina?
La L-carnitina es un aminoácido no esencial, lo que significa que el cuerpo lo produce de forma natural, a partir de los aminoácidos lisina y metionina. Tiene la función de transportar los ácidos grasos de cadena larga a la mitocondria celular, donde se crea la energía. Existen dos tipos: L-carnitina tartrato y Acetil-L-carnitina. El primero es el que se utiliza con más frecuencia en los suplementos de fitness, y el segundo se crea en el cuerpo.
¿Cuáles son los beneficios de la L-carnitina?
Nuestros suplementos de L-carnitina están disponibles como polvos listos para mezclar o cómodas cápsulas, ayudándote a asegurar que consumes la carnitina necesaria para reforzar tu progreso de fitness. Son una forma cómoda de mantener tu ingesta diaria de este aminoácido. Como es un aminoácido, la L-carnitina se produce de forma natural en la proteína, lo que ayuda a desarrollar y reparar músculo: algo esencial para cualquier objetivo de fitness.
Nuestros productos de L-carnitina
Nuestros suplementos de L-carnitina son ideales para cualquier estilo de vida: tenemos opciones que no contienen gluten, así como opciones aptas para vegetarianos y veganos. Pueden incorporarse fácilmente a cualquier rutina, ya que nuestro polvo se puede añadir a cualquier bebida y las cápsulas se pueden tomar con una comida, lo que hace que mantener la dosis diaria sea superfácil y no suponga ningún esfuerzo.
Si te interesa un suplemento en polvo, echa un vistazo a nuestra L-Carnitina en Polvo:
• 500 mg de acetil-L-carnitina en cada ración*
• Ideal para reforzar el desarrollo muscular
• Apto para vegetarianos
• Perfecto para añadir a tus batidos y zumos habituales
Prueba nuestras cápsulas de L-Carnitina Líquida para máxima comodidad:
• 500 mg de L-carnitina en cada cápsula
• Adecuada para aquellas personas que sigan una dieta sin carne
• Un gran refuerzo para tu plan de entrenamiento
• Presenta un sistema único de liberación de líquidos
Como otra opción, también tenemos nuestros populares comprimidos de L-carnitina:
• Sugerencia de ración de 2 cápsulas que proporcionan 1 g de L-carnitina
• Supercómodos para introducir en tu rutina
• Desarrollados para reforzar tus sesiones de entrenamiento
*La información nutricional varía en función del sabor.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre la L-carnitina y el acetil-L-carnitina?
El grupo acetil permite que la L-carnitina cruce la barrera hematoencefálica.
¿Es mejor tomar productos en polvo o en comprimidos?
Cualquiera de las dos opciones puede ser igual de eficaz. Depende únicamente de la comodidad de uso y de qué forma de dosis crees que encajará mejor contigo.
¿Es la carnitina un aminoácido esencial?
No, la carnitina no es un aminoácido esencial (aunque se sintetiza a partir de aminoácidos esenciales).
