¿Qué mejor forma de disfrutar de tus suplementos de proteína vegana que con un delicioso smoothie vegano con tus frutas favoritas?
En Myprotein hemos creado el batido vegano perfecto para que disfrutes de tu estilo de vida vegano con esta deliciosa receta fácil y rápida.
¿Todavía no has encontrado un suplemento de proteína vegana que se adapte mejor a tus necesidades? Nuestra Mezcla de Proteína Vegana contiene ingredientes naturales, con 22 g de proteína por ración y aminoácidos esenciales.
Contiene una mezcla de proteína aislada de guisante y alubia, además de sabores totalmente naturales para conseguir como resultado un dulce y sabroso batido vegano.
Para conseguir el batido perfecto con nuestro smoothie vegano alto en proteína, hemos combinado nuestra mezcla de proteína vegana con leche de almendras y plátano para darle una consistencia espesa con grandes beneficios para la salud.
Es perfecto para deleitarte con un delicioso y cremoso batido post entrenamiento para conseguir una dosis de proteína que será tu recompensa tras un duro entrenamiento, o simplemente puedes tomarlo como un snack vegano muy nutritivo a cualquier hora del día.
https://youtu.be/zbcJcS66SvM
Ingredientes
- 1 cazo de Mezcla de Proteína Vegana
- 250 ml de leche de almendras
- ½ banana
- 1 puñado de hielo
- Topping de tus frutas favoritas
Preparación
- Añade la leche de almendras, la Mezcla de Proteína Vegana, el plátano troceado y el hielo en el vaso americano y bate hasta que quede una mezcla suave y homogénea.
- Vierte la mezcla en un vaso y añade los toppings que hayas elegido. Puedes utilizar una mezcla de frutos rojos, bayas y fresas.
Información nutricional
| Calorías | 228 |
|---|---|
| Grasa total | 4g |
| Carbohidratos totales | 28g |
| Proteínas | 22g |
Nuestros artículos están redactados con fines educativos e informativos, jamás deberán tomarse como una consulta médica. Si fuera necesario, en su lugar visite a su médico o a un profesional antes de comenzar a utilizar suplementos o hacer cambios en su dieta.
Traducido por Rubén Del Toro
Evangeline ha sido deportista de competición desde muy joven. Como profesora de vela en RYA, sabe lo importante que es cuidar la alimentación cuando se desempeñan deportes extremos y de resistencia, sobre todo gracias a su experiencia en el equipo olímpico del Reino Unido y como capitana y entrenadora de un equipo universitario.
En su tiempo libre, a Evangeline le gusta practicar el running y correr maratones. Los fines de semana la podrás encontrar o bien practicando deportes acuáticos o haciendo senderismo por alguna montaña. Por las noches le encanta realizar sus entrenamientos HIIT o entrenar pierna en el gimnasio y cenar algo picante con muchas verduras.
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