Siendo realistas, no siempre es fácil conseguir la cantidad diaria recomendada de micronutrientes. Pero, nuestro suplemento de ProteÃnas Veganas y Fibra es una forma fácil y cómoda de reforzar una dieta vegana, con el que vamos a preparar un delicioso y refrescante batido de proteÃnas vegano tropical.
Además de contener 19 g de proteÃnas procedentes de una mezcla de proteÃna de guisante y aislado de alubias, contiene extractos de superalimentos como el kale y la espirulina. También contiene vitaminas esenciales, como la vitamina B12, C y D, que cuentan con increÃbles beneficios para la salud como reforzar tus defensas y reducir el cansancio de forma totalmente natural.
Esta sencilla y práctica receta es una muy buena forma de aprovechar todos esos beneficios en un delicioso y refrescante batido de proteÃnas tropical. Puedes tomarlo como un batido post-entrenamiento o como desayuno para empezar bien el dÃa.
Raciones: 1
Ingredientes
- 2 maracuyás
- 1 puñado de piña
- Arándanos congelados
- 250 ml de leche de coco
- 1 cazo de ProteÃnas Veganas y Fibra (coco y lima)
Preparación
- Añade todos los ingredientes en la batidora y bate hasta conseguir una mezcla suave.
- Vierte la mezcla en un vaso y consúmelo en el momento, o viértelo en un shaker y llévatelo para tomarlo después de entrenar.
