Siendo realistas, no siempre es fácil conseguir la cantidad diaria recomendada de micronutrientes. Pero, nuestro suplemento de Proteínas Veganas y Fibra es una forma fácil y cómoda de reforzar una dieta vegana, con el que vamos a preparar un delicioso y refrescante batido de proteínas vegano tropical.
Además de contener 19 g de proteínas procedentes de una mezcla de proteína de guisante y aislado de alubias, contiene extractos de superalimentos como el kale y la espirulina. También contiene vitaminas esenciales, como la vitamina B12, C y D, que cuentan con increíbles beneficios para la salud como reforzar tus defensas y reducir el cansancio de forma totalmente natural.
Esta sencilla y práctica receta es una muy buena forma de aprovechar todos esos beneficios en un delicioso y refrescante batido de proteínas tropical. Puedes tomarlo como un batido post-entrenamiento o como desayuno para empezar bien el día.
Raciones: 1
Ingredientes
- 2 maracuyás
- 1 puñado de piña
- Arándanos congelados
- 250 ml de leche de coco
- 1 cazo de Proteínas Veganas y Fibra (coco y lima)
Preparación
- Añade todos los ingredientes en la batidora y bate hasta conseguir una mezcla suave.
- Vierte la mezcla en un vaso y consúmelo en el momento, o viértelo en un shaker y llévatelo para tomarlo después de entrenar.
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Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
