Una mesa de Navidad no está completa sin una pirámide de bolitas de nieve altas en proteÃna, y lo sabes.
Estas deliciosas bolitas de navidad altas en proteÃna son la recompensa perfecta después de un duro e intenso entrenamiento navideño. También son el tentempié perfecto para matar el gusanillo a media mañana o media tarde, o por qué no, el postre ideal después de cenar para saciar esos antojos de dulce que siempre llaman a nuestra puerta por las noches.
Por si fuera poco, son una forma fácil y dulce de aumentar la ingesta diaria de proteÃnas de un solo bocado, ayudando al mantenimiento y crecimiento muscular casi sin darte cuenta.
Con tan solo cuatro ingredientes y unos pocos minutos, podrás hacer unas irresistibles bolitas proteicas para sorprender a tus invitados en la cena de Navidad. Asà que, ¿a qué esperas para empezar?
Raciones: 10 bolitas de nieve
Ingredientes
- 90 g de Crema Proteica para untar (Chocolate Blanco)
- 80 g de Impact Whey Protein (Vainilla)
- 1 cucharada de harina de coco
- Coco rallado
Preparación
- Vierte todos los ingredientes (menos el coco rallado) en un bol y mezcla hasta conseguir una masa uniforme.
- Empieza a formar las bolitas de nieve con la ayuda de una cuchara y dales la forma redonda con tus propias manos.
- En otro bol aparte, vierte el coco rallado y reboza las bolitas hasta que queden totalmente cubiertas de coco.
- Puedes consumirlas en el momento o guardarlas en la nevera para que se endurezcan y tomarlas más tarde.
Nota adicional: la receta de bolitas proteicas es muy versátil, ya que puedes modificar los ingredientes según tus gustos y preferencias nutricionales para adaptarla a tu estilo de vida. Deja fluir tu creatividad culinaria y prueba nuevas combinaciones de ingredientes para descubrir nuevas recetas.
