Ruben del Toro

Amante del deporte y de la vida en general. Me gusta escribir, la mantequilla de cacahuete, los cheat meals y mantenerme en forma de la única forma que sé.. ¡¡Entrenando!!

Suplementos

20 mitos y verdades acerca de los batidos de proteínas

2018-09-19 06:00:14 • Por Ruben del Toro

Nutrición

Batido Proteico | Cómo hacer, recetas para antes y post entreno

2018-09-12 06:00:06 • Por Ruben del Toro

Nutrición

10 mejores snacks para la playa

2018-09-10 06:00:48 • Por Ruben del Toro

Nutrición

Los beneficios de beber agua

2018-09-03 06:00:51 • Por Ruben del Toro

Entrenamiento

5 mejores ejercicios para hacer en la playa

2018-09-03 06:00:37 • Por Ruben del Toro