Nutrición

Aloe Vera para Adelgazar – Benefícios y Propiedades

Aloe Vera para Adelgazar – Benefícios y Propiedades

Seguro que has escuchado cientos de veces a alguien decir que el aloe vera es bueno para muchas cosas, y la verdad es que si. Pero antes de entrar en materia vamos a explicar que es el Aloe Vera.


¿Qué es el Aloe Vera?


El aloe Vera también conocido como Sábila, es una planta que pertenece a la familia de las liláceas. Todo el mundo que se interese por esta planta puede tenerla en sus casas ya que su mantenimiento es muy sencillo. Tan solo necesita luz solar directa, una buena maceta de barro preferiblemente que su interior no sea esmaltado y regarla siempre que lo necesite. Es una planta muy resistente y la temperatura ideal para su correcto mantenimiento es entre 18 y 25º.

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Aloe vera – Propiedades


El Aloe vera tiene infinitas propiedades que nos van a beneficiar ante muchas situaciones, ahí van algunas de ellas:

  • Actúa como regenerador de las células de la piel
  • Es digestiva
  • Es depurativa
  • Es una gran fuente de vitaminas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos
  • Ayuda a eliminar virus y hongos
  • Contribuye en la regeneración de tejidos internos
  • Tiene efecto antiinflamatorio
  • Protege el sistema inmune
  • Actúa como analgésico

Como se puede ver en esta lista, los beneficios del aloe vera son muchos y a cada cual mejor.

Además de sus beneficios, también posee propiedades medicinales reconocidas que veremos a continuación.

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Uso Medicinal del Aloe Vera


  • Combate las irritaciones y erupciones cutáneas
  • Evita la aparición de ampollas y favorece su desaparición
  • Alivia la conjuntivitis
  • Alivia el picor de las picaduras de algunos insectos y medusas
  • Ayuda a cicatrizar heridas y a reducir marcas de la piel como las estrías
  • Alivia el efecto de piernas y pies cansados
  • Puede aliviar dolores en articulaciones, tendinitis, golpes, etc, gracias a su poder antiinflamatorio y analgésico
  • Contribuye a la salud bucal cuidando las encías y limpiando los dientes de la placa e incluso eliminando manchas
  • Actúa como protector solar
  • Ayuda a combatir el eccema
  • Combate contra el acné y ayuda a eliminarlo y a prevenirlo
  • Ayuda a desinfectar heridas
  • Puede tener efecto laxante
  • Ayuda a combatir las hemorroides
  • Alivia algunos trastornos digestivos
  • Reduce el dolor y la inflamación por quemaduras
  • Contribuye a la salud de la zona intima femenina
  • Puede ayudar a prevenir y difuminar las arrugas de la piel
  • Alivia el dolor de cabeza y otros dolores musculares

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La lista aún podría ser mucho más larga, pero creo que ya ha quedado bastante claro que las propiedades y beneficios del aloe vera son infinitos.

Es importante recalcar que la gran mayoría de las propiedades del aloe vera se consiguen aplicando directamente el gel que contiene la planta dentro de sus ramas en las zonas afectadas.

El aloe vera es mundialmente conocida principalmente por sus beneficios para la piel y la salud, ya que está presente en cientos de productos de belleza y del cuidado de la piel entre otros muchos. Pero además de esto, también es muy conocida por estar presente en productos y tratamientos con el fin de adelgazar y perder peso.


Aloe Vera para Adelgazar


Adelgazar y perder peso es el objetivo de muchas personas y más hoy en día que la apriencia física nos importa cada vez más, es por eso que el aloe vera cada vez tiene más protagonismo entre nosotros. Como recomendación, MyProtein ha conseguido aislar este suplemento y lo ofrece en forma de cápsulas;Aloe Vera en Cápsula

Los ingredientes que contiene esta planta ayudan a mejorar la metabolización de los ácidos grasos, por lo tanto nos ayudará a reducir la grasa acumulada.

También el aloe vera es un fantástico depurador del organismo gracias a uno de sus compuestos llamado aloína que ayuda a eliminar toxinas y otros residuos de nuestro organismo.

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Además, el aloe vera estimula el movimiento intestinal actuando como laxante, por lo tanto nos ayudará a eliminar los residuos que nuestro cuerpo no aprovecha.

Una vez hemos conocido todos los beneficios y propiedades que nos ofrece esta planta, debemos valorar si realmente debemos tener una en nuestras casas y si realmente le vamos a dar uso. No olvidemos que es un ser vivo y aunque no ande o no hable, tiene vida, y si no vamos a cuidarla tal y como se merece, es mejor abstenerse y evitar que se nos muera en el balcón de nuestras casas por no darle el cuidado que se merece.

 

Escrito por Rubén Del Toro

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Ruben del Toro

Ruben del Toro

Editor y Escritor

Amante del deporte y de la vida en general. Me gusta escribir, la mantequilla de cacahuete, los cheat meals y mantenerme en forma de la única forma que sé.. ¡¡Entrenando!!


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