Recetas

Desayuno Saludable| Batido con Menta y Chía

Nuestra deliciosa receta de Batido Cremoso de Menta con Chía Verde es una gran idea de empezar el día. Añade nuestra mezcla de Total Nutri Greens que contiene más de 25 extractos de superalimentos – Perfecto para tu desayuno!

 

Ingredientes

 

1/2 cazo pequeño de Total Nutri Greens Plus

5 g de Semillas de Chía Orgánica

1/2 plátano pequeño

12 g de Uvas Verdes

3 Hojas de Menta

100 ml de Leche de Almendras

1/2 taza de Espinaca

 

Preparación

  1. Pon los ingredientes en la batidora _ guarda la mitad de la porción de las semillas de chía
  2. Mezcla hasta que este uniforme, talvez necesites añadir leche adicional para tu consistencia ideal.
  3. Vierte en un vaso y añade el resto de las semillas.

 

Batido verde con semillas de chia

Macronutrientes

Basado en 2 porciones

 

Calorías – 76.5

Carbohidratos – 12.5g

Grasa – 1.5g

Proteína – 1.5g

Azucares – 6g

 

 

 

Disfruta de este sabroso batido!

 

Nuestros artículos están redactados con fines educativos e informativos, jamás deberán tomarse como una consulta médica. Si fuera necesario, en su lugar visite a su médico o a un profesional antes de comenzar a utilizar suplementos o hacer cambios en su dieta.



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