Como parte de esta fantástica celebración, hemos entrevistado a algunas de las personas más comprometidas de nuestra comunidad para que nos cuenten sus apasionantes historias de superación personal y para saber qué es para ellas el fitness.
Panicos Yusuf
“Cada uno de los cuadriláteros que piso y las peleas que hago, son un nuevo desafío para mí, y ya no solo la pelea, sino todo el proceso previo de 6 semanas. Durante todo ese tiempo, me sacrifico sin ver a mi familia, bajo de peso, paso mucha hambre y, además, me lesiono constantemente.Después de cada pelea, tengo que seguir luchando con las lesiones mientras sigo dando clases y entrenando en el gimnasio: me he roto la mano, la cuenca del ojo, tengo las espinillas repletas de heridas y varios cortes y contusiones”.
Panicos es uno de los nombres más importantes en el mundo del Muay Thai británico, con muchos e impresionantes logros a lo largo de su carrera, como por ejemplo ser dos veces campeón mundial de Muay Thai. Desde niño le gustaba mucho el deporte y probó todos los deportes que pudo, hasta que encontró el boxeo tailandés y se convirtió en su pasión.
Ahora pasa la mitad de su tiempo luchando y la otra mitad como entrenador en su propio gimnasio de artes marciales, All Powers Gym.
“Quiero seguir peleando en el One Championship, cosechando más victorias y peleando contra los mejores rivales para seguir mejorando como persona y como luchador. También quiero que mi gimnasio sea más conocido y ayudar a más niños y adultos a ponerse en forma y a aprender a superarse”.Mark Ross
“Siempre he visto el fitness como un estilo de vida y creo que todos deberíamos hacer lo mismo. No hay que verlo solo como algo para conseguir un cuerpo bonito, debe formar parte de tu vida para mejorar tu salud en general, la movilidad, la fuerza y la mentalidad. Los beneficios de hacer ejercicio de forma regular son infinitos”.
Desde muy joven, Mark siempre ha hecho deporte, especialmente fútbol de alto nivel, lo que le llevó a ir a la universidad en Estados Unidos, donde se dio cuenta muy rápido de que se tenía que entregar al fútbol al máximo. Tenía que entrenar dos, o a veces hasta tres veces al día con su equipo de fútbol, lo que le llevó a darse cuenta de la situación.
En cuanto llegó al Reino Unido, pasó directamente a ser entrenador personal y, uno de sus mayores logros ha sido salir en algunas de las revistas de fitness y moda más importantes del Reino Unido, como por ejemplo Men’s Health y Mr Porter.
“Personalmente, me siento muy orgulloso de poder ayudar a mis maravillosos clientes de todo el mundo a conseguir el cuerpo de sus sueños, pero mediante una forma de vida a largo plazo. Eso significa disfrutar de las cosas realmente importantes de la vida mientras consigues un cuerpo fuerte, tonificado y saludable en óptimas condiciones".Laura Todd
“Cuando empecé con el fitness, me sentía débil, tanto física como mentalmente. Aunque por fuera parecía una persona segura de mí misma y positiva, en el fondo me faltaba autoconfianza. Una de las razones de ello era que no podía subir de peso, me avergonzaba parecer una chica delgada y débil”.
Desde que era niña, Laura siempre hacía deporte: jugaba al netball en el colegio y montaba a caballo los fines de semana. Pero, a causa de su metabolismo rápido y la falta de conocimientos básicos de nutrición y entrenamiento, vivía en una lucha constante para subir de peso y le preocupaba estar demasiado delgada.
Cuando se fue a la universidad, su compañero de habitación la introdujo en el mundo del fitness y eso la ayudó a ganar confianza en su nuevo entorno. Enseguida encontró gente con sus mismos ideales, quienes la motivaron a aprender todo lo que necesitaba saber sobre la nutrición y eso le ayudó a conseguir los cambios físicos que siempre había soñado.
Un momento decisivo en su carrera en el fitness, después de años sintiéndose débil, fue quedar en un tercer puesto en su primer campeonato de powerlifting, levantando casi 3 veces su peso corporal en el peso muerto.
“Actualmente, mi título de entrenadora personal y mi propia experiencia me permiten ayudar a otras mujeres a superar los mismos problemas por los que yo he pasado. El hecho de que mi trabajo me vaya bien y económicamente esté en un buen momento, hace que me sienta muy orgullosa de mí misma. Mi filosofía del fitness es: “fuerte, no delgada”, trabaja también tu fuerza mental, no solo la física”.Aran Billen
“Mi filosofía es tener una mente sana y un cuerpo sano mediante el trabajo duro, pero disfrutando del viaje”.
Cuando era un adolescente, Aran estaba muy delgado, carecía de motivación y tenía muchas dudas. Empezó a ponerse en forma a los 15 años, cuando se apuntó a un gimnasio local de kickboxing y le gustó. En ese preciso momento, su mentalidad cambió por completo.
Quería seguir progresando, y para ello tenía que ganar masa muscular y fuerza. Buscó un gimnasio, empezó a entrenar y nunca más miró hacia atrás.
Para Aran, lo más importante en su vida ha sido ganar confianza y superar la negatividad.
“Nunca me he sentido más saludable, tanto física como mentalmente. Estoy muy orgulloso de lo lejos que he llegado físicamente, de no saber nada sobre nutrición y entrenamiento, a saber todo lo que sé hoy en día, lo cual me ha servido para conseguir mi cuerpo actual”.¿Te ha gustado este artículo?
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Nuestros artículos están redactados con fines educativos e informativos, jamás deberán tomarse como una consulta médica. Si fuera necesario, en su lugar visite a su médico o a un profesional antes de comenzar a utilizar suplementos o hacer cambios en su dieta.
Traducido por Rubén Del Toro
Lauren es licenciada en Literatura Inglesa. Siempre le ha gustado nadar, hace unos años descubrió la magia de entrenar con pesas y le gusta esforzarse al máximo en sus clases de Hot Yoga.
Generalmente, los fines de semana le gusta disfrutar de un buen almuerzo y probar recetas nuevas con sus compañeros de piso, cualquier cosa para evitar la pasta en todas sus comidas. Lo más importante de todo es que es una fiel creyente de la teoría de mantener un perfecto equilibrio entre el gimnasio y la fiesta.
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