Entrenar en verano | Cómo hacer ejercicio cuando hace mucho calor
En lo referente al ejercicio físico, la seguridad debe ser siempre la máxima prioridad, sobre todo al entrenar al aire libre en los meses más calurosos del año. Lo que normalmente puede ser un entrenamiento de ligero a moderado, puede convertirse rápidamente en un auténtico infierno, ya que la intensidad del ejercicio puede aumentar drásticamente […]
Cómo alimentarse al entrenar cuando hace mucho calor
Si algo caracteriza a España es su buen tiempo (sobre todo en verano), aunque desde hace unos años estamos sufriendo unas fulminantes olas de calor en pleno verano que le quitan las ganas de salir a la calle hasta al más “callejero”. Pero, no es nada que no se pueda solucionar con un buen aparato […]
11 recetas con Clear Protein para combatir el calor | Recetas de verano
Desde que presentamos nuestra gama de suplementos Clear Protein, cada vez más gente prefiere tomar batidos de proteínas con una textura más ligera y refrescante (en lugar de la textura láctea y cremosa de los batidos convencionales) después de los entrenamientos, sobre todo en los meses de más calor. Por eso, hemos recopilado nuestras mejores […]
Las mejores vitaminas y suplementos para el verano
Ya teníamos ganas de decir que faltan unos pocos días para que por fin llegue el verano, y con la llegada del calor llega también el cambio de algunos de nuestros suplementos habituales. Con el cambio de estación quizá sea buena idea cuidar un poco más la piel y el cabello, hidratarse más o intentar […]
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