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Monohidrato de creatina

Nuevos sabores – Limonada de Frambuesa y Manzana Ácida

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 Oleeeeeeeeee... Casi 11 años de vida


Muy pronto celebraremos un día muy especial y para celebrar con nuestros queridos clientes, comenzamos esta semana con una de muchas sorpresas cumpleañeras:

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Valoración del Producto

Valoración del Producto

Ahora disponible en Limón y Lima, Naranja, Manzana Ácida y Limonada de Frambuesa.

Durantes los últimos años, la creatina ha sido considerada como uno de los mejores suplementos para la dieta de los deportistas que buscaban aumentar su masa. Gracias a su capacidad de aumentar el nivel de proteína presente en una dieta, el monohidrato de creatina se ha convertido en un suplemento popular entre los culturistas y para cualquiera que esté llevando a cabo un entrenamiento serio.

Además de actuar como una fuente importante de aminoácidos, el monohidrato de creatina contiene altos niveles de ATP, necesarios para que los músculos se contraigan de una manera eficiente. Tomar monohidrato de creatina puede aumentar el nivel de energía, sobre todo en la última parte del entrenamiento.

Más información
De todas las formas de creatina disponibles, el monohidrato de creatina es la más flexible y con mejor sabor de todas. Es totalmente segura y saludable, sin efectos secundarios y está presente de forma natural en las carnes rojas. La creatina es necesaria para varios procesos físicos. La creatina proporciona un aumento en el número de aminoácidos y con el tiempo puede ayudar a lograr nuevo tejido.

El monohidrato de creatina hace que el tejido absorba agua y crea un efecto inmediato de mayor masa, aunque es un efecto a corto plazo. Un beneficio útil del monohidrato de creatina es que se puede descomponer fácilmente en ATP, el combustible más útil para hacer ejercicio. El tejido requiere ATP para contraerse de una manera eficiente. El ATP se almacena en las células y se utiliza bajo demanda. Al aportar creatina a la dieta, se garantiza que los niveles de energía sean altos durante todo el entrenamiento.

1 cacito de plástico MP (pequeño) raso pesa 3 g. (no incluido)

Principales ventajas

  • Aumenta los niveles de ATP para ayudar a incrementar el crecimiento de tejido
  • Ayuda a mantener los niveles de energía durante el entrenamiento
  • Eficacia probada para mejorar la fuerza

Uso aconsejado

Recomendamos consumir 5 gramos al día. Después de 8 semanas de uso continuado, descansar 1 semana.

Ten en cuenta que este producto viene con las etiquetas en Inglés.

Ingredientes

Sin sabor
100% monohidrato de creatina

Frutos del Bosque
Monohidrato de creatina, aromatizante, ácido cítrico, colorantes (betanina & anthocyanine), edulcorante (Sucralosa®)

Tropical
Monohidrato de creatina, aromatizante, ácido cítrico, colorantes (carotenos), edulcorante (Sucralosa®)

Información nutricional

Cantidad por dosis: 5g de Creatine Monohydrate

Tenga en cuenta que esta información nutricional se refiere a la versión sin aromatizantes. En las versiones con aromatizantes, el contenido en Creatine Monohydrate seria aproximadamente un 0.75g inferior/dosis.

Opiniones

Resumen

4.63

4.631

(141 Reseñas)

  • 5    100
  • 4    32
  • 3    8
  • 2    0
  • 1    1

Mostrando 1 a 50 de 141 opiniones :
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muy buena creatina

Muy buena creatina va fenomenal y se nota mucho en la resistencia la recomiendo porque te mejora bastante

22 May 2015 por

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5

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5

Muy buena solubilidad

Muy muy buena solubilidad la dosis se mezcla con muy poca cantidad de agua, ademas buenos resultados

22 May 2015 por

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4

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5

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4

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3

buenas sensaciones

Aunque aun es pronto para dar una respuesta clara, mis primeras impresiones son buenas tanto por sabor como por su facil forma de diluirse. Respecto a resultados, como ya he dicho es pronto para dar una respuesta exacta de ahi las tres estrellas

Va Bien Con:

Agua y mezclado con las proteínas de chocolate

19 May 2015 por

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5

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2

Eficacia:

5

Excelentes resultados

Después de la carga ya se nota el aumento de volumen y aumento de la congestión muscular. Ideal también para los más veteranos proporcionándonos ese extra de fuerza, lo que te motiva aún más. El sabor uva no es de mi agrado. El sabor bayas es mejor.

Va Bien Con:

HMB, Beta Alanina

19 May 2015 por

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5

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5

Aumenta la fuerza

Aumenta la fuerza y por tanto la cantidad de peso a levantar, lo que provoca un mayor estrés metabólico que se traduce en una mayor hipertrofia. Tarda un par de semanas en que los efectos se noten de verdad, pero a largo plazo marca una diferencia. Muy recomendado por su eficacia y bajo precio.

Va Bien Con:

Proteina y creatina

14 May 2015 por

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5

Sabor:

5

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4

Creatina monohidrato

Muy buen producto en relación calidad precio y eficacia, lo recomiendo

20 April 2015 por

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5

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5

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5

Sabor muy bueno

Pues me decidí a adquirir productos en esta web y en sabor no me arrepiento tiene un sabor muy logrado a manzana ácida. Resultados es mi 2 dia, pero pinta bien por la composición.

9 April 2015 por

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5

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4

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4

Buena, sin dolor de cabeza

Antes de comprar esta creatina habia comprado la de DYMATYZE porque me habian dicho que era muy buena. Recomiendo mucho mas la de Myprotein, la disolucion mucho mejor, y sin dolor de cabeza ni daños de barriga como tuve con la otra en la fase de carga, en cuanto a su rendimiento 4 de 5 estrellas. En relacion calidad/precio no hay nada mejor. El sabor lo pedi nuetro y la verdad es que se toma sin problemas

Va Bien Con:

Un buen stock seria combinarlo con: Proteina Whey, glutamina y BCAA (Aminoacidos ramificados)

3 April 2015 por

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4

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4

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4

buena

Soy nuevo en todos estos productos pero de momento genial. Y muy importante, barata!!! A mi me va bien, muy bien.

25 March 2015 por

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5

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5

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5

la más barata del mercado mismo producto

la más barata del mercado mismo producto

Va Bien Con:

Alalina

23 March 2015 por

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3

Sabor:

3

Eficacia:

4

recomendable

buen producto a gran precio, es de los pocos suplementos demostrado cientificamente que funcionan

13 March 2015 por

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5

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5

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5

Para subir un escalón más

Es la 1ª vez que tomo creatina, tenía miedo a sus efectos secundarios por cosas que lees y te dicen pero a mi ni me ha sentado mal al estomago ni me ha hinchado (haciendo fase de carga, 4 tomas al día durante 1 semana). Ahora la tomo con el batido de proteinas post-entrenamiento. Sí que parece que rindes más, que tiras más, que vas más al límite. Cogí la sin sabor y se puede tomar perfectamente con agua, apenas sabe a nada y se disuelve perfectamente.

Va Bien Con:

agua

11 March 2015 por

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5

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5

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5

Gran producto

Excelentes resultados.

Va Bien Con:

Proteínas y carbohidratos.

10 March 2015 por

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5

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4

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4

creatina sin sabor

Perfecta para añadir a tus otros complementos, barata y funcional, que más se puede pedir. La mejor sin sabor para añadirlo a tu batido diario y no tener que beber más agua.

2 March 2015 por

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4

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5

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4

Eficacia:

4

creatina sin sabor

Perfecta para añadir a tus otros complementos, barata y funcional, que más se puede pedir. La mejor sin sabor para añadirlo a tu batido diario y no tener que beber más agua.

2 March 2015 por

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5

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5

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5

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5

GENIALL!!!

Después de compra el paquete de 250 g,no dudé en comprar el de 1 kg.Resultados notables en poco tiempo,con una buena dieta , un buen entrenamiento y descansando como mandan los cánones.En mi caso uso sin sabor,y la verdad que combinado con la whey protein va de escándalo.Un 10 de producto a un precio inmejorable.

Va Bien Con:

Impact Whey Protein

27 February 2015 por

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5

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5

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5

Genial creatina

Muy económica. Gran disolución. Perfecto

17 February 2015 por

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5

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5

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5

Perfecto

El mejor suplemento que existe. Buena mezclabilidad y sabor neutro. Recomendado, sin duda.

Va Bien Con:

Agua

16 February 2015 por

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4

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3

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3

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5

Bufff que pasada de producto

Gran producto y gran precio. Eficacia a la primera semana de tomarlo. Sienta bien al estomago. Se disuelve bien. Un puntito extra para entrenar.

Va Bien Con:

Whey proteína

9 February 2015 por

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5

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5

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5

Buena compra

Comparada con otras marcas de la competencia, no se queda atras y cumple lo que se espera de ella

9 February 2015 por

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5

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5

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5

creatina

Poco tiempo en llegar. Buena relación cantidad-calidad-precio. No dudaré en comprar mas aquí

8 February 2015 por

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5

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3

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4

Creatina

Bastante buena la creatina! Calidad precio es perfecta

8 February 2015 por

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5

Sabor:

5

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4

Buen producto.

Excelente relación calidad-precio.Se disuelve perfectamente.Yo he elegido sin sabor y la tomo directamente en la boca con agua y perfecto. Lleva cacillo cosa que otras marcas no y se agradece.En cuanto a efectividad cumple con su cometido.

5 February 2015 por

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3

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4

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4

ATP contento

Se necesita más agua de la habitual para diluir toda la dosis porque la disolución se satura y precipita el excedente al fondo del vaso. Se añade un poco más de agua y listo. El sabor neutro apenas tiene sabor. Cacito pequeño (spoon) incluido. Se notan los resultados a los 20mins de haberla tomado con el estomago vacio. He notado que tiene una textura como de sales trituradas mientras que las anteriores (algo mas antiguas ~2años) tenian una textura mas cercana al polvo... Reaumiendo, buen producto a buen precio que cumple con sus funciones. Recomiedo sabor neutro para mezclarlo con zumos o batidos de proteinas.

Va Bien Con:

Agua o zumo.

2 February 2015 por

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5

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5

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5

buenisima!!

Creatina con inmejorable calidad-precio del mercado.Disolucion muy buena y resultados en el tiempo esperado combinado con buena dieta y ejercicio.Repetiré sin duda!!!

Va Bien Con:

Impact whey protein

27 January 2015 por

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5

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5

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2

MANCHA

Estan muy ricas, efectos no noto mucho cuando acabe el bote veremos que tal MUY MAL el producto en torno a que se quedan las manos verdes a la hora de hacer el batido

21 January 2015 por

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3

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5

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4

Buena creatina ningun problema

Buena creatina sin sabor se bebe muy fácil, igual hace falta rellenar el vaso de agua para tomarte el 100% pero no es un gran problema, en mi caso venia con dosificador

Va Bien Con:

HMB

13 January 2015 por

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4

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5

Perfecto para la progresión

Perfecta para que se noten tus ejercicios. Sobre todo al principio.

5 December 2014 por

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5

calidad precio

Creatina muy efectiva ...antes de entrenar un cacito y después otro....impresionante solo con creatina antes de entrenar y aminoácidos te sientes ligero para entrenar y con fuerza....después de entrenar recuperación rápida...recomiendo con aminoácidos antes de entrenar o batido, a mi mejor con aminoácidos por estomago mas vacio....perfecto...

2 December 2014 por

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5

muy bueno

perfecta creatina, con buena disolucion

21 November 2014 por

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5

gran complemento

Muy fácil de dosificar las tomas gracias al cacito que myprotein incluye dentro de la bolsa, el sabor neutro con un poco de agua resulta fácil de ingerir, los efectos se notan con bastante rapidez y el precio una maravilla.

Goes Well With:

Impact Whey Protein

18 November 2014 por

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5

Con la calidad de siempre y el mejor precio

18 November 2014 por

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Muy wuen producto

Muy wuena creatina inmejorable calidad precio

13 November 2014 por

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5

Muy contento

Mezclabilidad y sabor muy buena( Sin Sabor). Efectos muy considerables. Sin duda un suplemento que no puede faltar en un entrenamiento de fuerza.

Goes Well With:

Impact Whey Protein

13 November 2014 por

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5

El mejor precio del mercado y como siempre con calidad. Es un suplemento eficaz e imprescindible para cualquier deportista que tome en serio su entrenamiento. La versión neutra no tiene ningún sabor y se disuelve perfectamente.

Goes Well With:

agua o zumo

10 November 2014 por

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El mejor suplemento para el crecimiento muscular!

La verdad es que siendo sinceros no es la única creatina que he probado del mercado,pero sin duda si que es la mejor, calidad-precio inmejorable. Con el periodo de carga y entenando bien y con una buena suplementación como es el monohidrato de creatina en menos de 2 meses notas los cambios. Muy contento con este suplemento y con todo el equipo de My.protein mi marca del mercado sin duda alguna

3 October 2014 por

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4

buena

Noto en mi recuperacion , me da energia junto con la proteina impact plus lo recomiendo =D

25 August 2014 por

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4

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4

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4

buena

Buena proteina calidad- precio buenisimo , se nota en la recuperacion y tus musculos buen sabor la de vainilla =D ... . lo volvere a comprar sin duda .

Goes Well With:

con creatina monohidratada

25 August 2014 por

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5

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5

Perfecta

Una creatina de gran calidad, sabor neutro, se mezcla genial y es eficaz a los pocos días. Yo la mezclo con el batido, la beta alanina y los BCAA's post entreno y me va genial.

Goes Well With:

Beta alanina, proteína, BCAA's.

14 August 2014 por #1 Mejor Revisor

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5

buen precio

poco se puede decir de la creatina, estupendo precio y maxima calidad, he probado sabor tropical y neutro y si coges las proteinas neutras para mezclarlas coge el tropical pero si usas con sabor coge el neutro ya que no sabe a nada y no alterara el sabor del batido

Goes Well With:

proteina, agua, leche

8 August 2014 por

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4

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4

Basico

Producto basico para cualquier persona que se tome en serio el mundo del deporte. Uno de los pocos productos demostrados cientificamente que son eficaces. precio insuperable. repetire!

Goes Well With:

agua, whey

6 August 2014 por

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5

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5

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5

Funciona

Noto los efectos del monohidrato de creatina myprotein notablemente y la mezclabilidad es buena

15 July 2014 por

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4

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5

Eficacia:

5

eficaz e imprescindible

el ergogénico fundamental para le rendimiento. Buena calidad. Poco hay que decir, muy recomdable

2 July 2014 por

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3

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1

Eficacia:

4

Mal sabor

Buen producto, pero el sabor bayas muy malo.

30 June 2014 por

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3

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4

Eficacia:

4

contento

estoy muy contento de este producto y es muy eficaz se lo recomendo a todos

24 June 2014 por

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4

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2

Eficacia:

5

Eficaz

A mi me resulta muy eficaz, me da muchísima energía, Pero mejor cogerla sin sabor para mezclarla con los batidos El que he pedido con sabor es algo arenoso y demasiado dulce

Goes Well With:

Batidos

23 June 2014 por

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5

Sabor:

2

buenos resultados increible precio

Cretatina de calidad al mejor precio que he visto hasta ahora. Se nota que te da más potencia mientras haces pesas.

6 June 2014 por

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4

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5

Barata y eficaz

Creatina barata a un precio muy asequible. Totalmente recomendada

4 June 2014 por

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5

Sabor:

4

Eficacia:

5

excelente

Hice una fase de carga y ahora mantenimiento. Se nota mucho la verdad. Buena calidad

27 May 2014 por

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Sabor:

5

Eficacia:

4

Buena

Sabor y eficacia muy buena. A la hora de mezclar se disuelve bien, aunque a veces queda pequeño poso pero le doy 5 estrellas. Buena relación calidad-precio.... Muy recomendable.

26 May 2014 por

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