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Beneficios de las Cápsulas de Semillas de Uva + Vitamina C

En primer lugar voy a explicar un poco sobre las semilla de Uva y la Vitamina C.


El extracto de Semillas de Uva

El extracto de Semilla de Uva procede de las pequeñas semillas de las uvas. Antes de comenzar a hablar de los beneficios y propiedades de la semilla de la uva, me gustaría hacer una breve introducción en la cual hablaremos del fruto.

Las uvas son el fruto de la planta de vid, hay muchas variedades, las cuales se suelen distinguir por el color.

Tienen un elevado contenido de potasio y hierro y son excelentes para prevenir la hipertensión y la anemia respectivamente, además de fortalecer el sistema inmune.

Además, contienen fosforo y calcio, los cuales son buenos para el desarrollo de los huesos

El Extracto de semillas de Uva se extrae de las pequeñas semillas (y a veces de la piel) de uvas rojas, las mismas con las que se obtiene el vino tinto.

Este extracto contiene proantocianidinas oligoméricas (OPC), que son bioflavonoides con un alto poder antioxidante. Además, es una rica fuente de Vitamina E y de ácido linoleico (omega 3).

semillas de uva


La Vitamina C

Por otro lado, la vitamina C es un nutriente esencial para los humanos.  Es necesario consumir esta vitamina puesto que se necesita para un cierto número de reacciones metabólicas en todos los animales y plantas.

Destacar que la vitamina C actúa en el organismo como transportadora de oxígeno e hidrógeno, además participa como coenzima en la síntesis del colágeno y de la noradrenalina y participa en el metabolismo de los lípidos y de ciertos aminoácidos.

Por último mencionar que es esencial para el sistema inmunológico ya que estimula las defensas y nos protege contra las infecciones. Pero además de todo eso, el ácido ascórbico es un potente agente antioxidante, eliminador de radicales libres en el metabolismo celular.

Como curiosidad, destacar que la Vitamina C puede ser creada internamente por casi todos los organismos, no obstante, los humanos somos una excepción porque no podemos generarla de modo que su ingesta es algo crucial.

La carencia de vitamina C produce una enfermedad llamada escorbuto, hoy en día no es muy frecuente, pero en la antigüedad había mucha gente que la padecía.


Cápsulas de Semillas de Uva + Vitamina C

Es un producto rompedor que nos ayudará a complementar nuestra dieta y contar con los beneficios descritos de estas sustancias.

Cómo hemos visto estas dos sustancias son tremendamente positivas para nuestra salud y cualquiera debería tomarlas para fortalecer nuestro organismo y evitar que padezcamos alguna enfermedad.

Myprotein nos acerca estos productos en un mismo producto, una fórmula novedosa que contiene Semilla de Uva + Vitamina C.

Concretamente cada pastilla contiene la increíble cantidad de 150mg de Extracto de Semilla de Uva junto con 40mg de Vitamina C, puede sonar a poco pero es el 50% de la Cantidad Diaria Recomendada (CDR). Además, contiene 143 mg de Proantocianidinas (taninos condensados).

Sólo tenemos que consumir una cápsula al día para asegurarnos de cubrir todas nuestras necesidades y contar con todas las ventajas que tiene la ingesta de estos productos.

semillas de uva

¿Para quién se recomiendan las Cápsulas de Semilla de Uva + Vitamina C?


Las cápsulas de Semillas de Uva + Vitamina C es un suplemento concentrado ideal para cualquier persona que quiera completar una dieta equilibrada, incluidos los que siguen dietas Veganas, Vegetarianas o aquellos con alergia/intolerancia al Gluten.


Beneficios de las Cápsulas de Uva y Vitamina C

Anteriormente hemos mencionado de manera resumida las principales ventajas de estos suplementos pero ahora vamos a analizar punto a punto qué ventajas tiene y qué me favorece cuando los consumo juntos.

1 – Ambos suplementos tienen una gran cantidad de antioxidantes. Podemos destacar que la semilla de Uva cuenta con un gran número de antioxidantes OPC, los cuales protegen el cuerpo de los radicales libres, evitando el envejecimiento y deterioro prematuro de órganos, tejidos y células.

Estos superan a los de la vitamina C puesto que permanecen en el organismo durante 3 días, pero al complementarse de los que posee la vitamina C protegeremos mejor y durante más tiempo a nuestro organismo.

2 – La Vitamina C mejora nuestro sistema inmunológico, lo que ayuda a sanar las heridas, protege los vasos sanguíneos y el tejido conectivo y nos ayuda en la absorción del hierro.

Por otro lado la semilla de Uva favorece y facilita la circulación de la sangre en nuestro organismo, es decir, la Vitamina C protege los vasos sanguíneos y la semilla de uva favorece la circulación de la sangre.

3 – La vitamina C sintetiza las proteínas para producir piel, los tendones y los ligamentos mientras que la semilla de uva es un potente anti-inflamatorio.

La simbiosis de estos elementos nos permitirá la construcción y protección (no inflamación) de nuestras articulaciones, lo que nos permitirá entrenar duramente y conseguir nuestros objetivos.

4- También es importante comentar que entre los beneficios de las semillas de uva se encuentran el ayudar a tener una piel joven y sana.

Esto se debe a que las semillas de uva estimula la producción de colágeno, lo que provoca una mayor elasticidad a la piel, así como hidratar y dar fuerza al cabello y combatir el acné.

Esto se complementa de manera fantástica con uno de los beneficios más importantes de la vitamina C: la cicatrización. Ya que absorción de Vitamina C está íntimamente relacionado con la producción de colágeno.

5 – Por último, y para completar lo enunciado en el primer párrafo, la vitamina C posee un elevado contenido de antioxidantes, por lo que la misma es uno de los aliados más importantes para luchar contra el envejecimiento prematuro.

Esto es debido a que los antioxidantes ayudan a combatir la formación de radicales libres. Por tanto podemos afirmar que la Vitamina C es de las vitaminas más indicadas para la piel y la salud general de nuestro cuerpo.

Por otro lado, el consumo de las semillas de uva ayuda contra la osteoporosis, ya que previene su aparición y retrasa sus síntomas de manera notable y debido a sus propiedades antioxidantes, el extracto de semilla ayuda a
prevenir distintos tipos de cáncer como el de próstata, piel o el de mama.

Como vemos tienen muchos beneficios que son comunes entre ambos, de modo que combinar estos productos hace que la mezcla de estos suplementos multiplique los beneficios de los mismos.


Conclusión

Después de todo esto nos es fácil deducir que este compuesto es algo necesario, no para mejorar nuestro aspecto físico sino para mantener nuestras defensas altas y mejorar nuestro sistema inmunológico.

Esto puede sonar poco atractivo pero una buena salud es la base para que nuestro organismo rinda al máximo y podamos rendir al máximo y cumplir nuestros objetivos y realizar nuestros entrenamientos sin ningún problema, enfermedad o contratiempo.

Por tanto esto es un producto que nos ayudará a protegernos y evitar que padezcamos enfermedades, acabamos de ver los numerosos beneficios de la semilla de uva y de la vitamina C y ahora podemos beneficiarnos de ellos con sólo tomar una cápsula al día.

Myprotein recomienda consumir sólo una pastilla al día y hacerlo durante las comidas, yo personalmente la tomo cuando desayuno.

Es un aporte fundamental y así me aseguro empezar el día con las pilas cargadas. Es algo sencillo, cómodo y con numerosas ventajas de modo que recomiendo que empieces a consumirlas. En poco tiempo notarás como afecta positivamente a tu organismo.

Ambos productos por separado son tremendamente beneficiosos, pero al combinarlo podemos ver como sus ventajas se multiplican.

Nuestros artículos están redactados con fines educativos e informativos, jamás deberán tomarse como una consulta médica. Si fuera necesario, en su lugar visite a su médico o a un profesional antes de comenzar a utilizar suplementos o hacer cambios en su dieta.

Escrito por Óscar Marazuela


Javier Espino, David González-Gómez, Daniel Moreno, María F. Fernández-León, Ana B. Rodríguez, José A. Parientea and Jonathan Delgado-Adámez. Tempranillo-derived grape seed extract induces apoptotic cell death and cell growth arrest in human promyelocytic leukemia HL-60 cells.

Clarkson P, Thompson H. Antioxidants: what role do they play in physical activity and health? Am J Clin Nutr 2000; 72(Suppl): 637S-646S.

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