Salud y Bienestar
Suplementos de Salud y Bienestar en Myprotein
Los suplementos para el bienestar van mucho más allá de las vitaminas básicas. La gama de Salud y Bienestar de Myprotein reúne hongos adaptógenos, extractos botánicos, colágeno, probióticos y vitaminas esenciales en una colección pensada para quienes buscan cuidarse de forma integral. Desde el Shilajit hasta las cápsulas de Lion's Mane, cada producto está formulado con rigor por los nutricionistas expertos de Myprotein para encajar en la rutina diaria sin complicaciones.
La variedad de formatos es uno de los puntos fuertes de esta categoría. Cápsulas de acción concentrada, gomitas sin azúcar, polvos solubles y softgels: hay una opción para cada estilo de vida y preferencia. Tanto si llevas años añadiendo suplementos naturales a tu rutina como si estás dando tus primeros pasos en el mundo del bienestar, aquí encontrarás lo que necesitas.
Para quién son estos suplementos de Salud y Bienestar
Esta gama está pensada para personas que quieren ir un paso más allá en su autocuidado diario. Si ya tienes cubierta la nutrición deportiva básica y buscas incorporar ingredientes como ashwagandha, reishi, colágeno marino o probióticos a tu rutina, éste es tu punto de partida. También es ideal para quienes prefieren opciones más naturales y se interesan por los hongos medicinales y los adaptógenos con raíces en la tradición del bienestar global.
No hace falta ser atleta de élite ni seguir una rutina de entrenamiento intensa. Los suplementos de Salud y Bienestar están diseñados igualmente para profesionales con agendas exigentes, personas que cuidan su bienestar cotidiano o cualquiera que quiera complementar una alimentación equilibrada con ingredientes seleccionados. La vitamina B6 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga1, y la vitamina B12 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso2: dos razones de peso para no dejar estos micronutrientes al azar.
Cuándo tomar los suplementos de Salud y Bienestar
El momento óptimo depende del formato y del ingrediente. Las cápsulas y gomitas de vitaminas y minerales, como las Iron Gummies o las Biotin Gummies, encajan fácilmente con el desayuno para aprovechar la absorción junto a los alimentos. Los extractos botánicos como el Shilajit y los complejos de hongos se toman habitualmente una o dos veces al día según las indicaciones del producto, y pueden integrarse tanto en la rutina matutina como vespertina.
Los productos orientados al descanso, como las Sleep & Relax Capsules o las Reishi Relax Gummies, están pensados para tomarse por la noche, cerca de la hora de acostarse. Los suplementos de colágeno, ya sea el Clear Collagen Protein Powder o el Marine Collagen, son muy versátiles: se disuelven fácilmente en bebidas frías o calientes y pueden tomarse a cualquier hora del día. Consulta siempre las instrucciones específicas de cada producto para sacar el máximo partido.
Beneficios de la gama de Salud y Bienestar
Una gama amplia de hongos y adaptógenos
Desde el 6 In 1 Mushroom Complex Capsules hasta las Lion's Mane Focus Gummies, la gama de hongos funcionales es una de las más completas del mercado. Cordyceps, Reishi, Chaga, Lion's Mane, Maitake y Shiitake se presentan solos o en combinación, en cápsulas, gomitas y polvo, para adaptarse a cualquier preferencia.
Vitaminas y minerales con aval científico
La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga3. El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario4. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel5. Cada fórmula está construida sobre ingredientes con respaldo en el registro europeo de declaraciones de propiedades saludables, no sobre promesas vacías.
Formatos para cada rutina
Cápsulas, softgels, gomitas, polvos solubles: la variedad de formatos elimina las excusas. Las gomitas sin azúcar como las Sugar-Free Ashwagandha Gummies hacen que incorporar adaptógenos sea tan sencillo como tomarse un caramelo, mientras que polvos como el Mushroom Complex Powder se integran en batidos y bebidas sin esfuerzo.
Colágeno y salud estructural
El Marine Collagen y el Clear Collagen Protein Powder aportan colágeno de alta calidad en formatos prácticos. La vitamina C presente en varios productos de la gama contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos y el cartílago6. Una forma directa de cuidar la piel, las articulaciones y los tejidos conectivos desde dentro.
Nuestros favoritos
6 In 1 Mushroom Complex Capsules — Para quienes buscan incorporar hongos funcionales a su rutina diaria, este complejo reúne seis variedades — Cordyceps, Lion's Mane, Chaga, Reishi, Maitake y Shiitake — junto con zinc y vitaminas B6 y B12, que contribuyen a la función normal del sistema inmunitario y a reducir el cansancio y la fatiga.
1000mg Shilajit Capsules — Con 1.000mg de extracto de Shilajit 40:1 — equivalente a 40.000mg de Shilajit crudo — y estandarizado al 60% en ácidos fúlvicos y húmicos, estas cápsulas ofrecen una de las concentraciones más altas del mercado, además de ser ricas en zinc.
Shilajit Gummies — Una forma más llevadera de tomar Shilajit: estas gummies combinan 150mg de extracto 10:1 con ashwagandha, zinc y vitaminas del grupo B en un formato masticable pensado para quienes prefieren alejarse de las cápsulas tradicionales.
FAQs
¿Qué suplementos para el bienestar incluye esta categoría?
La gama de Salud y Bienestar de Myprotein incluye más de 20 productos que abarcan hongos funcionales y adaptógenos (como Shilajit, Lion's Mane, Cordyceps y Reishi), colágeno marino y en polvo, probióticos y simbióticos, vitaminas específicas como biotina y hierro, y fórmulas orientadas al descanso y al equilibrio hormonal. Los formatos disponibles incluyen cápsulas, gomitas, softgels y polvos solubles.
¿Cuál es la diferencia entre las cápsulas y las gomitas de hongos?
Las cápsulas, como las 6 In 1 Mushroom Complex Capsules, ofrecen dosis más concentradas de extracto de hongo sin azúcares añadidos, lo que las hace ideales para quienes priorizan la precisión de la dosis. Las gomitas, como las Mushroom Gummies o las Lion's Mane Focus Gummies, son una alternativa más cómoda y agradable de tomar para quienes prefieren evitar tragar cápsulas.
¿Qué es el Shilajit y por qué está en formato de cápsulas y gomitas?
El Shilajit es una resina natural de origen mineral procedente de las montañas del Himalaya, valorada en la medicina ayurvédica tradicional. Las 1000mg Shilajit Capsules ofrecen un extracto 40:1 estandarizado al 60% en ácidos fúlvicos y húmicos, mientras que las Shilajit Gummies combinan el extracto con ashwagandha, zinc —que contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona en sangre7— y vitaminas del grupo B.
¿Qué son los suplementos naturales de bienestar de Myprotein?
Son fórmulas que combinan ingredientes botánicos, extractos de plantas y hongos, vitaminas y minerales en formatos de uso diario. A diferencia de los suplementos deportivos convencionales, esta gama se centra en el bienestar cotidiano: adaptógenos como la ashwagandha, hongos funcionales con siglos de uso tradicional, y micronutrientes como el hierro —que contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga8— y la biotina.
¿Quién ha desarrollado estos productos?
Todos los productos de la gama de Salud y Bienestar han sido formulados por los nutricionistas expertos de Myprotein. Cada fórmula se desarrolla combinando el conocimiento científico actualizado con ingredientes seleccionados por su calidad, y se somete a los mismos estándares de control de calidad que el resto del catálogo de Myprotein.
¿Puedo tomar varios suplementos de esta gama a la vez?
Muchos productos de esta gama están diseñados para combinarse entre sí. Por ejemplo, es habitual tomar un complejo de hongos junto con un suplemento de colágeno o un probiótico. Dicho esto, es importante leer las instrucciones de cada producto y, si tomas medicación o tienes alguna condición de salud, consultar con un profesional sanitario antes de combinar varios suplementos.
¿Las gomitas de esta gama contienen azúcar?
No todas. Las Sugar-Free Ashwagandha Gummies, por ejemplo, están formuladas sin azúcar, lo que las convierte en una opción adecuada para quienes controlan su ingesta de azúcar. Consulta la ficha de cada producto para conocer el perfil nutricional exacto, ya que la formulación varía entre las distintas gomitas de la gama.
¿Qué formato de colágeno es más adecuado: marino o en polvo?
El Marine Collagen se presenta en cápsulas fáciles de tomar, mientras que el Clear Collagen Protein Powder es un polvo soluble que se disuelve en agua u otras bebidas. Ambos aportan colágeno de calidad; la elección depende principalmente de tu comodidad de uso. La vitamina C, presente en muchas fórmulas de la gama, contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel5.
¿Qué producto de bienestar me recomendáis si quiero empezar?
Si buscas un punto de entrada versátil, las 6 In 1 Mushroom Complex Capsules son una opción bien equilibrada: combinan seis hongos funcionales —Cordyceps, Lion's Mane, Chaga, Reishi, Maitake y Shiitake— en una sola cápsula diaria, y además incluyen vitaminas B6 y B12 que contribuyen a la reducción del cansancio y la fatiga1. Es una forma práctica de descubrir el mundo de los hongos medicinales sin complicar la rutina.
¿El Synbiotic Gut Health Capsules es un probiótico o un prebiótico?
El Synbiotic Gut Health Capsules es un simbiótico, es decir, combina en una sola cápsula tanto cepas probióticas (microorganismos vivos) como componentes prebióticos (que sirven de sustrato para esas bacterias). Esta combinación está pensada para quienes quieren un enfoque más completo del cuidado intestinal en un formato práctico y de dosis única.
1. La vitamina B6 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
2. La vitamina B12 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
3. La vitamina B12 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
4. El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
5. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel.
6. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos y el cartílago.
7. El zinc contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona en sangre.
8. El hierro contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.