Recetas

Cookie proteica para compartir | Recetas de verano

Prepárate para sentir una inexplicable e inigualable mezcla de sensaciones en tu boca con esta deliciosa cookie proteica caliente con helado de vainilla. Si creías que ya lo habías probado todo, aquí tienes un postre épico.

En principio es un postre pensado para compartir, pero cuando lo pruebes, quizá te lo pienses dos veces antes de permitir que alguien meta su cuchara en tu plato…

No te preocupes si no tienes mucha destreza en la cocina, porque además de necesitar muy pocos ingredientes, entre ellos nuestra Impact Whey Protein número uno en ventas, nuestra cookie proteica caliente es muy sencilla y rápida de preparar.

Cómetela directamente de la sartén para mantenerla caliente, cremosa y deliciosa. Ponle una bola de helado de vainilla encima y deja que se derrita un poco para darle ese suculento toque final.

Raciones: para 3 personas

Ingredientes

  • 100 g de harina de almendras
  • 2 cazos de Impact Whey Protein (Vainilla)
  • 60 g de puré de manzana
  • 40 g de aceite de coco
  • 2 cucharadas de Sirope Sin Azúcar (Arce)
  • 2 cucharadas de pepitas de chocolate negro

Toppings:

Cookie proteica

Preparación

  1. Primero, precalienta el horno a 180°C.
  2. Añade la harina de almendras, la proteína de suero, el puré de manzana, el aceite de coco y el sirope sin azúcar a un bol grande y mezcla bien hasta conseguir una masa espesa. Luego añade las pepitas de chocolate y vuelve a remover.
  3. Vierte la masa de cookies a una sartén pequeña apta para el horno y alisa la masa con la ayuda de una cuchara o paleta de cocina.
  4. Métela en el horno durante 15 minutos hasta que la capa de arriba esté dorada.
  5. Pasado el tiempo de horneado, añade una bola de helado y una generosa cantidad de sirope sin azúcar y prepárate para alucinar.

¿Te ha gustado esta receta de cookie proteica? No te pierdas todas nuestras recetas saludables.


 

Nuestros artículos están redactados con fines educativos e informativos, jamás deberán tomarse como una consulta médica. Si fuera necesario, en su lugar visite a su médico o a un profesional antes de comenzar a utilizar suplementos o hacer cambios en su dieta.

Cookie proteica para compartir | Recetas de verano

Informacion nutricional

Cantidad por porción

Calorías 363kcal 180 Calorías de la grasa
% Cantidad diaria recomendada *
Grasas Totales20g31%
Carbohidratos Totales16g5%
Proteína27g54%

Traducido por Rubén Del Toro



Lauren Dawes

Lauren Dawes

Escritora y Experta

Lauren es licenciada en Literatura Inglesa. Siempre le ha gustado nadar, hace unos años descubrió la magia de entrenar con pesas y le gusta esforzarse al máximo en sus clases de Hot Yoga.

Generalmente, los fines de semana le gusta disfrutar de un buen almuerzo y probar recetas nuevas con sus compañeros de piso, cualquier cosa para evitar la pasta en todas sus comidas. Lo más importante de todo es que es una fiel creyente de la teoría de mantener un perfecto equilibrio entre el gimnasio y la fiesta.

Descubre más sobre la vida de Lauren aquí.


Descubre los descuentos del día 2X1 EN LISTA ESPECIAL CON MÁS DE 150 PRODUCTOS | SIN CÓDIGO 💪🏼