Diferencia entre Alimentos Orgánicos e Inorgánicos
Si te ha llamado la atención el título de este artículo y has entrado a leerlo, seguramente tendrás interés en saber más acerca de los alimentos orgánicos y de los alimentos inorgánicos. Para todas esas personas que queréis saber más acerca de este tipo de alimentos, hemos querido mostrar las diferencias entre alimentos orgánicos e inorgánicos.
Índice:
- Los malos hábitos alimenticios
- Alimentos orgánicos
- Beneficios de los alimentos orgánicos
- Alimentos inorgánicos
- Beneficios de los alimentos inorgánicos
Los malos hábitos alimenticios
Es más que evidente que la alimentación ecológica y natural está de moda y eso nos beneficia a todos más de lo que nos creemos, ya que en los últimos tiempos el modo de alimentarnos ha estado degenerando cada vez más y se tiene que poner fin a eso.
Los malos hábitos alimenticios y las malas costumbres nos han llevado a tener problemas de salud tales como la obesidad. No hay que tomarse a broma la alimentación de las personas, ya que los daños de este tipo de costumbres pueden ser letales.
Pero, por suerte, cada vez nos estamos concienciando más en cambiar nuestros hábitos en general, tanto alimenticios como cotidianos para mejorar nuestra calidad de vida con el fin de llevar un estilo de vida saludable.
Alimentos orgánicos
Este tipo de alimentos está cada vez más introducido en nuestra alimentación debido a sus múltiples propiedades y beneficios tanto para la raza humana como para el planeta tierra.
Así es; al igual que los alimentos orgánicos nos benefician a nosotros los humanos, también beneficia a nuestro querido planeta tierra debido a la forma en la que están cultivados y criados sin productos químicos ni fármacos, tal y como veremos a continuación.
Beneficios de los alimentos orgánicos
Los alimentos que provienen del sector agrícola están cultivados libres de todo tipo de productos químicos como plaguicidas, insecticidas, aditivos, pesticidas, fertilizantes artificiales, etc.
Todos estos productos químicos sintéticos dañan a los alimentos que los reciben reduciendo en gran medida la calidad de sus nutrientes, además de dañar el medio ambiente y directamente la capa de ozono permitiendo que pasen las radiaciones solares, etc.
Este tipo de alimentos crecen y se reproducen de la forma más natural posible dejando que la naturaleza actúe por sí sola. La forma de recolectarlos también es lo más natural posible, evitando maquinaria pesada industrial para que los alimentos no sufran daños y sigan siendo lo más naturales posible. De este modo tampoco se daña la tierra donde han crecido.
Los animales que están criados de forma orgánica viven al aire libre sin ser enjaulados, se crían libremente en su hábitat y crecen totalmente felices. Estos animales se alimentan de alimentos naturales exentos de productos químicos.
Alimentos inorgánicos
Los alimentos orgánicos son aquellos que se componen de los tres macronutrientes, proteínas, hidratos de carbono y grasas. Los alimentos inorgánicos son básicamente el agua y los minerales. A diferencia de los orgánicos, los alimentos inorgánicos no aportan energía ya que son minerales, agua y oligoelementos.
Beneficios de los alimentos inorgánicos
Como ya sabes, el agua es necesaria para la vida al igual que los minerales. Ambos intervienen en la mayoría de procesos y reacciones químicas enzimáticas. Influyen en los impulsos nerviosos hacia los músculos y regulan el balance de líquidos del organismo, además de cientos de procesos más, todos ellos muy importantes.
De hecho, los minerales forman parte de todos los procesos que intervienen en el correcto funcionamiento del cuerpo.
También son necesarios para la formación de tejidos y para la correcta síntesis de hormonas.
Es importante saber que durante los procesos de conservación de los alimentos se aniquilan la mayoría de componentes inorgánicos, y por eso necesitamos reforzar su consumo con alimentos orgánicos e inorgánicos.
Conclusión
Por todas estas razones, es aconsejable llevar una alimentación completa y variada que incluya tanto alimentos orgánicos como inorgánicos para mejorar nuestra calidad de vida y prolongarla lo máximo posible.
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