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Creatinas

17 resultados

La creatina se encuentra naturalmente en el cuerpo, donde se utiliza para crear ATP, la forma de energía más explosiva. Mientras que la creatina puede ser obtenida de la carne roja, es más práctico tomar suplementos de creatina  para alcanzar los niveles requeridos.

¿Quién debe tomar Creatina?

La creatina es uno de los suplementos más investigados en todo el mundo. Ha sido sujeto a cientos de estudios clínicos realizados con personas  de todo tipo y de todos los deportes y ha pasado de manera  con nota el examen.

Se ha demostrado científicamente que la Creatina aumenta el rendimiento físico en ráfagas de entreno de alta intensidad y corto plazo. Es por esto que  encontrarás una amplia variedad de atletas que toman suplementos de creatina, desde culturistas hasta atletas de velocidad y todos aquellos que en general buscan mejorar su rendimiento deportivo.

La Creatina es el suplemento perfecto para mejorar el rendimiento deportivo y para darte esa ventaja competitiva que puede marcar la diferencia en resultados y logros. El suplemento de Creatina más popular es el Monohidrato de Creatina.

Fórmula a base de Creatina

Debido a su eficacia para mejorar el rendimiento deportivo, la Creatina se incluye a menudo en las fórmulas pre-entrenamiento. Por ejemplo, nuestro Creapump combina 5 g de creatina (Creapure®) con 20 g de hidratos de carbono y aminoácidos (malato de citrulina, arginina y taurina).

Otro ejemplo es nuestra  avanzada fórmula pre-entrenamiento Mypre que no sólo ofrece 4 g de Creatina para mejorar el rendimiento, sino también una dosis sólida de cafeína, de BCAA y otros aminoácidos esenciales.

Fórmulas a base de creatina son excelentes alternativas a los suplementos de creatina convencionales que pueden marcar la diferencia en sus entrenamientos.

¿Cuándo tomar Creatina?

La regla general para la toma de este suplemento consiste en tomar 20 g de Creatina al día durante los primeros 5 días (dividido en dosis de 5g lo largo del día) - esto se conoce como la "fase de carga de Creatina '- seguido de un consumo de 5 g de creatina durante los siguientes días (conocida como la "fase de
mantenimiento”). Sin embargo, los últimos estudios  sugieren que se puede evitar el período de carga de Creatina (a pesar de que llevará más tiempo a las células musculares ser saturados con creatina). Para mejores resultados, trate de tomar la creatina junto con una bebida rica en carbohidratos.

  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • Ideal para deportes basados en fuerza
  • Se puede mezclar fácilmente con agua
  • Ayuda a ganar fuerza y potencia
  • Sobresaliente en el ranking de LabDoor
desde
4,89 €
  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • Con la concentración más elevada de Monohidrato de Creatina
  • Para todos los ejercicios de alta intensidad
  • Libre de impurezas*
desde
8,49 €
Ahorra: 2,82 €
  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • De fácil absorción gracias al etil éster
  • Ayuda al cuerpo a almacenar más ATP
  • Puede mejorar la fuerza y el tamaño.
desde
11,49 €
  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • Molécula de creatina unida a una molécula de glucosa
  • Incrementa el rendimiento a corto plazo, en ejercicios de alta intensidad
  • Aumenta la absorción en el interior del músculo
desde
13,49 €
  • Vegetariano
  • Vegan
  • Ideal para deportes de fuerza
  • Cada tableta aporta 1 g de Creatina
  • Puede ayudar a mejorar la fuerza y la energía
desde
13,29 €
Ahorra: 5,70 €
  • Monohidrato de creatina en estado puro
  • Fabricado en Alemania por Alzchem
  • Puede ayudar a mejorar la fuerza, potencia y el tamaño
desde
22,09 €
Ahorra: 3,90 €
  • Vegetariano
  • Vegan
  • Creatina corrector del Ph
  • Incrementa el rendimiento físico a corto plazo
  • Mejora el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad
desde
24,64 €
Ahorra: 4,35 €
  • Monohidrato de Creatina en estado puro
  • Fácil de consumir, comprimidos masticables
  • Incrementa el rendimiento con sucesivas ráfagas de energia, en los entrenamiento de alta intensidad
desde
13,87 €
Ahorra: 6,38 €
  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • Ideal para potenciar el deporte base
  • Puede ser fácilmente mezclado con agua
  • Puede ayudar a mejorar la fuerza y la potencia
desde
12,94 €
Ahorra: 5,55 €

CEE

  • Vegan
  • Vegetariano
  • 3g de pura CEE por servicios de 6 comprimidos
  • Incrementa el rendimiento a corto plazo en ejercicios de alta intensidad
  • No requiere fase de carga
desde
13,64 €
Ahorra: 3,85 €
  • Sin Gluten
  • Incremento de la energía en un corto periódo de tiempo
  • Aumenta la intensidad en ejercicios exigentes
  • Combinación de carbohidratos, creatina y aminoácidos
desde
18,99 €
Ahorra: 1,50 €
  • La Creatina mejora el rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad
  • La AKG está involucrada en el proceso de producción de energía del organismo
  • Ideal para deportes basados en la potencia y la fuerza
desde
13,99 €
  • La Monohidrato de Creatina unida a Ácido Málico
  • La Creatina aumenta el rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad
  • Muy utilizado por atletas y culturistas
desde
9,49 €
  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • Aumenta la absorción de creatina
  • Favorece el aumento de fuerza, resistencia y masa
  • Aumenta la producción de ATP
desde
33,49 €
  • Monohidrato de Creatina unido a Magnesio
  • La Creatina aumenta el rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad
  • El Magnesio contribuye a una función muscular y a una síntesis de proteína normales
desde
19,99 €
  • DRCaps® Cápsulas de liberación lenta
  • Perfecta para deportes con mucha energía
  • Apta para vegetarianos y veganos
desde
14,49 €

La creatina se encuentra naturalmente en el cuerpo, donde se utiliza para crear ATP, la forma de energía más explosiva. Mientras que la creatina puede ser obtenida de la carne roja, es más práctico tomar suplementos de creatina  para alcanzar los niveles requeridos.

¿Quién debe tomar Creatina?

La creatina es uno de los suplementos más investigados en todo el mundo. Ha sido sujeto a cientos de estudios clínicos realizados con personas  de todo tipo y de todos los deportes y ha pasado de manera  con nota el examen.

Se ha demostrado científicamente que la Creatina aumenta el rendimiento físico en ráfagas de entreno de alta intensidad y corto plazo. Es por esto que  encontrarás una amplia variedad de atletas que toman suplementos de creatina, desde culturistas hasta atletas de velocidad y todos aquellos que en general buscan mejorar su rendimiento deportivo.

La Creatina es el suplemento perfecto para mejorar el rendimiento deportivo y para darte esa ventaja competitiva que puede marcar la diferencia en resultados y logros. El suplemento de Creatina más popular es el Monohidrato de Creatina.

Fórmula a base de Creatina

Debido a su eficacia para mejorar el rendimiento deportivo, la Creatina se incluye a menudo en las fórmulas pre-entrenamiento. Por ejemplo, nuestro Creapump combina 5 g de creatina (Creapure®) con 20 g de hidratos de carbono y aminoácidos (malato de citrulina, arginina y taurina).

Otro ejemplo es nuestra  avanzada fórmula pre-entrenamiento Mypre que no sólo ofrece 4 g de Creatina para mejorar el rendimiento, sino también una dosis sólida de cafeína, de BCAA y otros aminoácidos esenciales.

Fórmulas a base de creatina son excelentes alternativas a los suplementos de creatina convencionales que pueden marcar la diferencia en sus entrenamientos.

¿Cuándo tomar Creatina?

La regla general para la toma de este suplemento consiste en tomar 20 g de Creatina al día durante los primeros 5 días (dividido en dosis de 5g lo largo del día) - esto se conoce como la "fase de carga de Creatina '- seguido de un consumo de 5 g de creatina durante los siguientes días (conocida como la "fase de
mantenimiento”). Sin embargo, los últimos estudios  sugieren que se puede evitar el período de carga de Creatina (a pesar de que llevará más tiempo a las células musculares ser saturados con creatina). 
Para mejores resultados, trate de tomar la creatina junto con una bebida rica en carbohidratos.

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