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Monohidrato de creatina

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Valoración del Producto

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El monohidrato de creatina es uno de los complementos nutricionales de mayor aceptación para aquellas personas que desean desarrollar la fuerza, la potencia y un músculo magro.

Numerosos estudios han demostrado que el monohidrato de creatina ayuda al organismo a crear mayores niveles de ATP - una molécula necesaria para que los músculos se contraigan de forma eficaz. Unos mayores niveles de ATP llevan a la larga a una mejora de la fuerza, la potencia y la resistencia.

Se ha demostrado también que el monohidrato de creatina reduce el tiempo total de recuperación, así como la recuperación entre tandas de intenso ejercicio.

Principales ventajas

  • De categoría farmacéutica
  • Favorece la producción de ATP
  • Puede ayudar a aumentar la fuerza y la potencia

Uso aconsejado

Como complemento dietético, se recomienda consumir 5 comprimidos, entre 1 y 2 veces al día. Después de 8 semanas de consumo continuado, descansa 1 semana y luego vuelve a iniciar.

Tamaño de la dosis: 5 comprimidos

Dosis por envase: 50

Ingredientes

Monohidrato de creatina, celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, estearato de magnesio, dióxido de silicio.

Sin colorantes ni conservantes, levadura, gluten, almidón ni lactosa. Sin azúcar ni sal (cloruro sódico) añadidos. Sin organismos genéticamente modificados.

Información nutricional

Cantidad por dosis de 5 comprimidos:
Monohidrato de creatina: 5 g (5.000 mg)

Opiniones

Calificación

4.75

4.75

(4 Opiniones)

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4

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4

La recomiendo!

Probaba otra marca que era un poco mas barata, pero me dio por probar la creatina de myprotein y aun que es un par de € mas cara vale la pena, se notan los cambios rapidamente. La recomiendo! ;)

19 November 2014

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5

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5

perfecto

de buena calidad y un precio razonable

30 October 2014

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5

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5

Eficacia:

5

CREATINA

En el uso a diario he notado como rindo mas en musculación consumiendo dos comprimidos diarios y además a un precio insuperable.

21 April 2014

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5

Eficacia:

5

GENIAL

Producto genial, deje de tomarla para dareme un descanso y ahor que he vuelto se nota como la recuperación es radical y al dia siguiente estas otra vez con las pilas puetas. Lo reomiendo

24 January 2014

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Monohidrato de creatina

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