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Monohidrato de creatina

Mejora la Fuerza e incrementa la Potencia

Fuera de stock

Valoración del Producto

El monohidrato de creatina es uno de los complementos nutricionales de mayor aceptación para aquellas personas que desean desarrollar la fuerza, la potencia y un músculo magro.

Numerosos estudios han demostrado que el monohidrato de creatina ayuda al organismo a crear mayores niveles de ATP - una molécula necesaria para que los músculos se contraigan de forma eficaz. Unos mayores niveles de ATP llevan a la larga a una mejora de la fuerza, la potencia y la resistencia.

Se ha demostrado también que el monohidrato de creatina reduce el tiempo total de recuperación, así como la recuperación entre tandas de intenso ejercicio.

Ten en cuenta que el etiquetado de este producto se proporciona en Inglés como mínimo. Por lo tanto, francés, italiano, alemán, español, danés, sueco y finlandés podrán estar presentes en determinados productos.

Principales ventajas

  • Ideal para deportes de fuerza
  • Cada tableta aporta 1 g de Creatina
  • Puede ayudar a mejorar la fuerza y la energía

Uso aconsejado

Como complemento dietético, se recomienda consumir 5 comprimidos, entre 1 y 2 veces al día. Después de 8 semanas de consumo continuado, descansa 1 semana y luego vuelve a iniciar.

Tamaño de la dosis: 5 comprimidos

Dosis por envase: 50

Ingredientes

Monohidrato de creatina , celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, estearato de magnesio, dióxido de silicio.

Sin colorantes ni conservantes, levadura, gluten, almidón ni lactosa. Sin azúcar ni sal (cloruro sódico) añadidos. Sin organismos genéticamente modificados.

Información nutricional

Tamaño de la Ración - 5 Pastillas

Raciones Por Envase - 50 (250 Pastillas)

Valores nutricionales típicos

      Por Porción
Monohidrato de Creatina     5 g

Opiniones

En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.

Resumen

4.67

4.667

(6 Reseñas)

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Gran rendimiento

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

3

Eficacia:

5

Buenas noches, mi nombre es Alberto y llevo ya un tiempo tomando creatina, mi opinión en relación a esta no puede ser otra sino excelente, te vale en deportes de resistencia como en aquellos otros que se dedican más a la potencia. Es un suplemento muy recomendable sino el que más. Yo hago bici y lo noto mucho en el tema de poder dar más energía y también en el tema de recuperación del músculo o del cansancio de este es esencial. Acelera su recuperación. En el gimnasio lo notaras igualmente tendrás más energía, tirarás más y por consiguiente ganarás más músculo. Yo lo que tomo es 5 gramos al día, los días de descanso también( sino lo haces los depósitos de creatina bajarán y no es lo que queremos), durante 1 mes o dos como queráis ( a partir de las cuatro semanas la absorción de la creatina es algo menor (no mucho) y 2 semanas o 1 mes de descanso sin tomar creatina y volver a hacer lo mismo. Un saludo Alberto.

29 February 2016 por

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Gran suplemento

Total:

4

Eficacia:

4

Suplemento con más evidencia en cuanto a su eficacia, muy interesante en deportes explosivos y de alta intensidad.

Va Bien Con:

Beta-alanina

9 February 2016 por

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La recomiendo!

Total:

4

Eficacia:

4

Probaba otra marca que era un poco mas barata, pero me dio por probar la creatina de myprotein y aun que es un par de € mas cara vale la pena, se notan los cambios rapidamente. La recomiendo! ;)

19 November 2014 por

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perfecto

Total:

5

Eficacia:

5

de buena calidad y un precio razonable

30 October 2014 por

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CREATINA

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

En el uso a diario he notado como rindo mas en musculación consumiendo dos comprimidos diarios y además a un precio insuperable.

21 April 2014 por

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GENIAL

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Producto genial, deje de tomarla para dareme un descanso y ahor que he vuelto se nota como la recuperación es radical y al dia siguiente estas otra vez con las pilas puetas. Lo reomiendo

24 January 2014 por

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Monohidrato de creatina

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Monohidrato de creatina