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Creapure® (monohidrato de creatina)

Nuevos sabores - Melocotón y Mango, Frambuesa Amarga, Cereza Cítrica

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Valoración del Producto

¿Qué es Creapure® (Monohidrato de Creatina)?

Creapure® es un producto hecho por AlzChem en Alemania considerado la forma micronizada más pura y de mayor calidad de Monohidrato de Creatina de la indrustria de la Nutrición Deportiva. Creapure® se produce utilizando un riguroso proceso de análisis, por lo que está completamente libre de impurezas y de subproductos como la CRN (creatinina), la DCD (diciandiamida), la DHT (dihidrotriazina) y la Tiourea*. Como resultado, Creapure® es un 99.99% Monohidrato de Creatina, una de las formas de Creatina más investigadas en el mundo que se ha probado que ayuda a mejorar el rendimiento deportivo tanto en deportistas profesionales como aficionados.

¿Para quién se recomienda Creapure® ?

Creapure® es adecuado para cualquier persona que practique ejercicio de alta intensidad y quiera mejorar su rendimiento deportivo. La creatina se encuentra en algunas carnes y pescados, que aportan entre 3-7g por cada kg. Consumir la cantidad recomendada de creatina a través de la alimentación solamente puede llevarte a un consumo excesivo de proteínas y grasas. Por ello, es más práctico y eficaz consumir Creapure® en formato de polvo.

¿Cuáles son los Principales Beneficios?

  • Se ha demostrado científicamente que el Monohidrato de Creatina (Creapure®) mejora el rendimiento deportivo en intervalos cortos y sucesivos de alta intensidad.*
  • Disponible en 12 refrescantes sabores, fácil de mezclar y sin grumos.
  • *Esta declaración no ha sido aprobada por la FDA

¿Cuándo debería tomar Creapure®?

Se recomienda consumir 3-5g de Creapure® inmediatamente antes o después del entrenamiento con una mezcla de proteína de suero e hidratos de carbono para maximizar su absorción en el músculo.  También se puede mezclar con agua, leche o zumo y consumirse inmediatamente después de agitar.

Para los consumidores nuevos de Creapure®se recomienda seguir una fase inicial de carga de 5 días para obtener el máximo beneficio. Tomar 5g (1 cacito) cuatro veces al día distribuidas regularmente para cargar los músculos con creatina antes de comenzar con la cantidad diaria recomendada de 3-5g.

El etiquetado de este producto aparece en inglés como mínimo. También puede aparecer en francés, italiano, alemán, español, danés, sueco y finlandés.

Principales ventajas

  • Con la concentración más elevada de Monohidrato de Creatina
  • Para todos los ejercicios de alta intensidad
  • Libre de impurezas*

Uso aconsejado

Añade una cucharada y media MP pequeña (5 g) al agua, agita y consume. Utilízalo dos veces al día. Tras 8 semanas de uso continuado, descasa un semana y comienza de nuevo el ciclo.

5 gramos son aproximadamente 2 cucharas de medición (2,5 g por cuchara)

Nota: Recomendamos que todos los servicios se midan con un set de mediación preciso. Nosotros tratamos de proveer con equivalentes de medición pero estos son sólo aproximación y no deben sustituir los aparatos precios de medición.

Ten en cuenta que este producto viene con las etiquetas en Inglés.

Ingredientes

Sin sabor
100% Creapure® (monohidrato de creatina)

Frutos del Bosque
Creapure®(Monohidrato de creatina), aromatizante, ácido cítrico, colorantes (betanina & anthocyanine), edulcorante (Sucralosa®)

Tropical
Creapure®(Monohidrato de creatina), aromatizante, ácido cítrico, colorantes (carotenos), edulcorante (Sucralosa®)

Información nutricional

Cantidad por dosis:
5g Creapure®(monohidrato de creatina)

Tenga en cuenta que esta información nutricional se refiere a la versión sin aromatizantes. En las versiones con aromatizantes, el contenido en  Creapure®(monohidrato de creatina) seria aproximadamente un 0.75g inferior/dosis.

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Opiniones

En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.

Resumen

4.77

4.766

(77 Reseñas)

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Inprescindible

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Si estás pensando en comprar creatina no dudes en comprar esta creatina de Creapure. Muy buena solubilidad, muy buena calidad y además con la garantía de Creapure, sin olvidad su reducido precio.

Va Bien Con:

Agua

30 July 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Excelente Producto

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

He tomado varias Creatinas, en general de pésimo sabor y muy difíciles de mezclar. Este producto , con un sabor neutro, es fácil de tomar , mezclar, etc. He notado la diferencia en el entrenamiento en pocos días. En resumen, excelente producto.

Va Bien Con:

Proteina Whey y/o un poco de miel.

27 June 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Ideal para formar parte de un programa de control de peso...

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Es que produce un calor interno que potencia y acelera la combustión de grasas...

Va Bien Con:

Es ideal tomar antes de entrenarse

24 June 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Va bien

Total:

4

Mezclabilidad:

4

Sabor:

4

Eficacia:

4

Va muy bien el producto, acordaros de tomar azucar justo antes del producto para q tu cuerpo lo asimile mejor

Va Bien Con:

Media hora antes de antrenar

4 June 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Muy buena

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

5

Muy buena calidad, se mezcla bien con agua y muy fácil digerir no quedan grumos

Va Bien Con:

Agua, se mezcla muy bien y no está malo

25 May 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Buen producto

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Gran producto pero no me queda claro los gramos que tengo que tomar

23 May 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Muy buena

Total:

4

Mezclabilidad:

4

Sabor:

5

Eficacia:

4

La utilizo junto con mis proteínas antes del entreno y con mi yogur los días de descanso. He notado una mejora en las series que puedo realizar.

Va Bien Con:

Whey Isolate

9 May 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Impresionado

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Me lo compre por la energía extra que da la creatina y la verdad es que se nota en el rendimiento de tomarlos a no tomarlos. En cuanto la mezclabilidad y sabor, al principio lo tomaba con el batido de proteínas pero luego probé a tomarme-lo directamente a la boca i beber un trago de agua y me quede alucinado porque es como si no tomaras nada. 100% recomendado por el precio que ofrecen.. Impresionado.

Va Bien Con:

Agua

8 April 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Gran calidad

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

4

Eficacia:

5

Se mezcla muy bien y no tiene sabor. Viene con un cacito para servir que puede ser difícil de encontrar.

Va Bien Con:

Va bien con el batido de proteínas. Queda el sabor del batido con los beneficios de la creatina

6 April 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Difícil de disolver

Total:

4

Mezclabilidad:

2

Sabor:

4

Eficacia:

4

No tengo relativamente ninguna queja del producto buen envalaje, buen sabor pero cuesta y mucho disolver el producto en zumo,agua a temperatura ambiente hay que recurrir al microondas para calentar el líquido para que se disuelva bien

4 April 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Muy bueno en todo

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

La mejor creatina a un precio de escándalo, yo me cogí la de sin sabor y me la tomo con agua y no se nota. Así que perfecto y sin duda repetiré.

Va Bien Con:

Agua

26 March 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

magnífico

Total:

4

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

5

Aunque no llevo mucho tiempo usandolo, me decidí a comprarlo y no puedo estar más contento. Estupendo sabor y desde luego se nota rápidamente en el gym

9 February 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Muy recomendable

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

3

Eficacia:

5

Hacía tiempo que no consumía creatina, de esta marca mejor que como la recordaba.

20 January 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Dilucion

Total:

5

Mezclabilidad:

3

Sabor:

5

Eficacia:

4

Seria perfecta si de diluyera instantaneamente pero a parte de eso es perfecta a nivel nutricional como a nivel util

Va Bien Con:

Va bien con las whey protein de sabor chocolate blanco(se diluyen mejor)

21 December 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Bastante buena

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Llevo varias semanas tomandola y es eficaz te ayuda a rendir mas en esas ultimas repeticiones

2 December 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Muy buena

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

4

Eficacia:

5

Tanto mi pareja como yo somos un poco reticentes a los suplementos pero nos hablaron maravillas de la creatina y,la verdad, no nos ha defraudado, en concreto el monohidrato que hemos adquirido en su tienda, no sé otras. Muchas gracias

Va Bien Con:

Entrenamiento de fuerza

1 December 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Calidad

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Buena calidad, el sabor neutro mezcla con todo.

Va Bien Con:

Proteína con sabores, incluso con agua solo.

23 November 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Sencillamente Grandioso

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Me anime a comprar este producto esperando cambios en mi entreno, había leído mucho sobre la creatina y pensé que era hora de añadirla a mi dia a dia. Y acerté por completo, este producto no solo mejora tu rendimiento a la hora de entrenar, sino que su calidad precio lo hace de un producto muy suculento para añadir a la cesta de la compra. Su disolución es sencillamente perfecta, ¿¡y su sabor!? su sabor es de lo mejor que puedes encontrar, tomando este producto con agua fría parece que tomas granizado. Realmente si estas pensando si comprar este producto o no, la respuesta es un claro y rotundo SI. Veras en pocos días como tu rendimiento y masa mejoran sin lugar a duda, y te puedo asegurar que no te arrepentirás de la compra.

Va Bien Con:

Agua

2 November 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Muy recomendable

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

5

Si estás en volumen no te puede faltar este suplemento. Tomo 5gr con mi batido ganador de peso, con carbohidratos de alto índice glucémico y proteínas de digestión rápida después de entrenar. Después de dos semanas he ganado más fuerza junto con un entrenamiento de repeticiones bajas. Recordad tomarlo también los días de descanso y no ingerir cafeína ya que reduce su eficacia.

Va Bien Con:

Gainer

23 October 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

El producto mas util junto la whey para ganar musculo

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Pues para mi es el producto junto con el whey mas básico y mas importante para crear musculo. Aparte del mas demostrado científicamente ser eficaz y con mas estudios que se hallan hecho de este suplemento.

Va Bien Con:

Mucha mucha agua, un platano y con beta alanina.

10 October 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

CREATINA

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

5

Eficacia:

4

La verdad es que me ha sorprendido esta creatina tanto por su sabor como por los resultados que tengo con ella, el sabor tropical esta genial y aunque llevo poco tiempo usandola he notado mejora en la fuerza para entrenar.

28 September 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

rico y con fundamento

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

5

Eficacia:

4

este mes probamos la creatina con sabor a manzana y está buenísima parece que va cumpliendo su propósito habrá que probar más sabores, puesto que la manzana ácida a mi me encanta pero no tanto a mi pareja, pero tiene variedad, todo es probar

Va Bien Con:

combinado con Impact whey protein complementa el sabor y hace muy buena mezcla

4 July 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Buen producto.

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

4

Es la segunda vez que compro esta creatina, nunca he tenido problemas estomacales al tomarla. Se toma muy bien junto con Impact Whey protein y se diluye bien con el Mezclador. La compra es perfecta, sin ningún problema y el envío muy puntual. Repetiré la compra.

25 June 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Fácil de añadir al batido

Total:

4

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

4

Nos hemos decidido por la creatina sin sabor porque así puede pegar con cualquier batido de proteína que tengamos. Todavía es pronto para hablar de eficacia ya que llevamos poco tiempo tomándola. Lo más fácil es añadirla al batido de proteína post entrenamiento.

Va Bien Con:

Con cualquier batido de proteína.

3 June 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

genial

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

5

Eficacia:

5

Desde luego después de haber hecho la carga y una semana más tarde mis incrementos en fuerza son realmente espectaculares. Se nota clarísimamente. Desde luego para mi suplemento indispensable.

25 May 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Buena

Total:

5

Mezclabilidad:

3

Sabor:

5

Eficacia:

5

Esta creatina me ha ido muy bien, la mezclabilidad es como la de todas las creatinas cuanto la tomas queda un pelin de grumo en el baso pero añades agua de nuevo y listo, cumple con las espectativas bastante bien y el precio es bueno.

Va Bien Con:

beta-alanina

23 April 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Muy buena

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

5

Eficacia:

5

Muy buena Creatina, de marca y el sabor tropical está de muerte, llevo 6 semanas y se nota muchísimo el uso de la Creatina, totalmente recomendable, cuando se me acabe pediré más seguro.

9 April 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Creatina

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

¿Qué más decir? 5/5

Va Bien Con:

Mezclar simplemente con agua. Cuidado con los pre-entrenos que ya llevan creatina

6 April 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Muy bien

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

4

No tiene sabor, por lo que resulta agradable de tomar. Creapure es garantía de calidad, de laboratorios alemanes, por lo tanto es Creatina de calidad. No he probado a contrastar resultados entre tomarla o no, pero tiene un amplia base científica que apoya su uso

29 March 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Buena Creatina

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Se notan los efectos a poco de usarla, se diluye perfectamente, muy recomendable y a buen precio.

4 March 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Estupenda!

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

3

Aún es pronto para poder opinar con pleno criterio porque llevo tomándola poco tiempo, pero de momento parece estar yendo bastante bien. No tiene sabor y se diluye perfectamente.

10 February 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Crepure

Total:

4

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

4

Buen sabor y buena disolución. Ideal para entrenos pesados, sin duda el elemento que te da ese empuje extra en tus entrenos.

Va Bien Con:

Glutamina

7 February 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

La mejor creatina al mejor precio

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

5

Compré esta creatina hace un mes y, a partir de los 10-14 días comencé a notar sus efectos. Realmente aporta un extra en los entrenos, y siendo Creapure ® a un precio tan razonable, merece la pena gastar un poco más. He de admitir que no tomo la cantidad indicada porque realmente no es necesario. Me explico: nuestro cuerpo produce cierta cantidad de creatina y, si lo acostumbramos a darle más dosis de las que necesita, llegará el momento en que deje de sintetizar esa pequeña cantidad. Además, el cuerpo no está preparado para absorber 10-15 g de creatina al día, por muy pura que sea o por tiempo que transcurra entre cada toma. Todo lo que le aportemos de más se irá -con perdón por la expresión- directamente por el retrete. Como técnica especializada en nutrición deportiva, recomiendo tomar 5 g en fase de carga y unos 3-4 g máximo es resto de días, con sus correspondientes semanas de descanso. El organismo la absorbe por completo y se aprovechan mejor sus beneficios. De esta manera también ahorrareis gramos de producto y dinero, ya que os durará más. Es importante saber que la creatina es un suplemento que no a todo el mundo se sienta de la misma forma, y si se toma en exceso puede dar lugar a la retención de líquidos y la sensación de hinchazón, sobre todo a las chicas. Por último, aconsejo tomar este producto SIEMPRE después del entrenamiento, y nunca con zumos cítricos, ya que al mezclarse, genera amoniaco una vez que llega al estómago y puede provocar acidez y molestias estomacales. Recomiendo también tomar este producto sin sabor con agua o zumos dulces, como el de uva o manzana, ya que las moléculas de glucosa mejoran su absorción.

28 January 2015 por #1 Crítico más útil

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La mejor

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

4

Siempre que tengo que comprar creatina compro esta, los motivos son su precio y la calidad,no hay ninguna igual en el mercado.

Va Bien Con:

lol

24 January 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Producto más que recomendable

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

5

Eficacia:

5

La creatina tiene muchos estudios tras de sí avalando su eficacia, probando que es un suplemento indispensable. Como única pega está el tema de la mezclabilidad, no se disuelve al completo

23 December 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Inmejorable creatina

Total:

5

Eficacia:

5

La creatina es el suplemento con más respaldo científico. Existen innumerables estudios que avalan su eficacia. Ahora han salido muchos tipos de creatina (ethyl ester, krealkalina, etc). No hace falta inventar nada porque la mejor creatina la teneis aquí, a un precio imbatible y a un grado de pureza que sólo la marca Creapure puede avalar. Recomiendo encarecidamente esta creatina con los ojos cerrados!

Goes Well With:

Impact whey, avena.

21 November 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Perfecta

Total:

5

La mejor creatina que he tomado. El resto siempre me daban dolores estomacales y sin embargo ésta no.

16 October 2014 por

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Monohidrato muy bueno

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Suplemento ideal para el pre y el post entreno. Se disuelve muy bien y el sabor es bueno. Se empieza a notar en cuanto acabas la fase de carga y empiezas con el mantenimiento. Muy bueno!!

Goes Well With:

L-glutamina, BCAA

22 September 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Creapure Se nota

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

4

Eficacia:

5

Muy buen producto.... facil de disolver y a los pocos dias notas su efecto...notas que tiras mas y sobre todo la congestion.

2 September 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

De lo mejor de el mercado

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Si quieres una creatina que no se note en la boca al hacer un stack con los BCAAS y la amilopectina, pero quieres que sea eficaz y pura, esta es tu creatina.

Goes Well With:

BCAAS, amilopectina.

29 August 2014 por

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Gran producto

Total:

5

Muy buen monohidrató de creatina a muy buen precio,tomó una dosis 1 hora antes de entrenar y otra dosis después.

9 August 2014 por

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Creapure Barata

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Creatina creapure a muy buen precio. La bolsa viene con su scoop de 5g. Los resultados son notables a la hora de recuperación y fuerza, sin hacer fase de carga. No tiene sabor y se disuelve bien, por lo cual se puede mezclar con el batido de proteina u otros suplementos.

26 March 2014 por

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mezclabilidad

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Excelente, igual a otras creapure a mejor precio.

22 March 2014 por

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Creatina a un buen precio

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Es creatina a buen precio no hay mas

17 March 2014 por

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Excelente creatina

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Después de utilizar esta creatina, he de decir que es la mejor que he probado, se disuelve perfecta, "sin sabor" es sin sabor como bien dice y acerca de su eficacia es genial. Muy recomendada.

17 March 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Gran producto

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

4

El producto se mezcla perfecta mente Y tiene un sabor perfecto muy bueno y recomendable!

17 February 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Buena relacion caliad precio

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

3

Eficacia:

5

De lo mejorcito que hay en el mercado a un precio bastante bueno.

29 January 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Muy buena.

Total:

4

Mezclabilidad:

3

Sabor:

4

Eficacia:

4

Buen precio,buena calidad.

4 January 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

bueno y barato

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Eficacia:

5

Creatina creapure a un precio inmejorable y con garantias, que mas se puede pedir.

1 January 2014 por

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cuando?

Total:

3

En nque momentos lo tomais??? voy ha hacer el pedido...

9 December 2013 por

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Creapure® (monohidrato de creatina)

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Creapure® (monohidrato de creatina)