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RECETAS

Mermelada de Fruta Zero | 4 deliciosas formas de utilizarla

Lauren Dawes
Published: 23/08/19Por Lauren Dawes
Writer & Expert
Mermelada de Fruta Zero | 4 deliciosas formas de utilizarla

En Myprotein siempre estamos buscando nuevas formas de ayudarte a conseguir tus objetivos deportivos, y nuestra última novedad no te dejará indiferente. La Mermelada de Fruta Zero es nuestra deliciosa y afrutada alternativa a la mermelada convencional, con todo el sabor y sin azúcar.

Es la forma ideal de seguir disfrutando de tus caprichos favoritos en tu dieta, pero sin tirar por tierra todo el duro trabajo que realizas cada día tanto en el gimnasio como en la cocina. Y si eres de los que desayuna pan tostado con mermelada de fresa, ¡estás de suerte! Nuestra Mermelada de Fruta Zero es la alternativa perfecta para evitar las calorías extra del azúcar.

Pero, ¿por qué limitarte solo a disfrutarla en las tostadas? Queremos demostrarte que hay muchas otras formas deliciosas de utilizar esta nueva y dulce alternativa.

1. Tostadas de mantequilla de cacahuete y mermelada

Ingredientes:

  • 2 rebanadas de pan tostado integral
  • Mantequilla de Cacahuete
  • Mermelada de Fruta Zero

Preparación:

  1. Descubre la ópera prima de las tostadas con una generosa ración de mantequilla de cacahuete y una cucharada de nuestra Mermelada Zero. No puede ser más simple.

2. Bol de granola

Ingredientes:

  • Un puñado de granola
  • Un puñado de arándanos
  • 100 g de yogur griego
  • 1 cucharada de Mermelada de Fruta Zero

Preparación:

  1. Prepara tu propio bol de granola añadiendo granola, arándanos y yogur griego en un bol. Culmina con una deliciosa cucharada de Mermelada Zero.

3. Crepes

Ingredientes:

  • 2 huevos
  • 100 g de harina
  • 300 ml de leche
  • 1 cucharadita de Aceite de Coco
  • Mermelada de Fruta Zero

Toppings opcionales:

  • Arándanos
  • Fresas (cortadas)
  • Nata montada

Preparación:

  1. Prepara la masa para las tortitas mezclando los huevos, la harina y la leche en un bol hasta que quede bien integrado.
  2. En una sartén antiadherente, calienta el aceite de coco y añade la masa con la ayuda de un cucharón. Cocina durante aproximadamente un minuto por cada lado, o hasta que empiecen a dorarse.
  3. Una vez cocinadas, unta una generosa capa de Mermelada de Fruta Zero, enrolla y repite el proceso con todas las tortitas.
  4. Si quieres probar algo nuevo, apila los crepes en un plato, añade los arándanos y las fresas troceadas y cúbrelo todo con nata montada.

4. Batido

Ingredientes:

  • 200 ml de leche
  • Un puñado de hielo
  • 1 cazo de Impact Whey Protein (sabor Vainilla)
  • 1 cucharada de Mermelada de Fruta Zero

Preparación:

  1. Vierte todos los ingredientes en una batidora y bate hasta que quede una mezcla fina.
  2. Disfruta de tu batido de proteínas tal cual, o si quieres un poco más de sabor y textura, rocía el interior del vaso con nuestra Mermelada de Fruta Zero.

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Lauren Dawes
Lauren DawesWriter & Expert

Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.

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