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Nutrición

¿Como Hacer Tortitas Proteicas?

Bueno, puede que no lo sepas pero hoy es el día de las tortitas en muchos países y como no podía ser menos, en Myprotein hemos querido celebrarlo también con esta deliciosa receta de tortitas proteicas para que vosotros celebréis también este dulce y acaramelado día.

Las tortitas o pancaques están muy de moda en la actualidad, solo tienes que dar una ojeada a las redes sociales para ver las cientos o miles de imágenes que se pueden encontrar sobre tortitas de todo tipo, de distintas formas, tamaños y toppings.

La verdad es que es una comida muy versatil a la vez que deliciosa, práctica y nutritiva que puedes adaptar a tu tipo de dieta sea cual sea. Por ese mismo motivo, únete a nosotros en la celebración de este grandioso día de las tortitas!


Como hacer Tortitas Proteicas


Ingredientes


Preparación

  1. Mezcla todos los ingredientes menos los arándanos hasta que quede una masa fina.
  2. Retira los arándanos para utilizarlos luego.
  3. Calienta una sartén y añade el aceite de coco.
  4. Añade la masa a la sartén haciendo forma de círculo.
  5. Cuando la masa empiece a hacer burbujas, dale la vuelta y deja que se haga unos segundos más por el otro lado.
  6. Repetir el proceso hasta acabar la masa.
  7. Servir con los arándanos por encima, yogur y un poco de nuestro azúcar de coco.
  8. Ahora solo queda disfrutar de esta deliciosa receta de tortitas proteicas en el día de las tortitas!

como hacer tortitas proteicas

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Nuestros artículos están redactados con fines educativos e informativos, jamás deberán tomarse como una consulta médica. Si fuera necesario, en su lugar visite a su médico o a un profesional antes de comenzar a utilizar suplementos o hacer cambios en su dieta.



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Escritora y Experta