Saltar a contenido principal
Entrenamiento

Playlist para caminar | La mejor música para salir a andar

Playlist para caminar | La mejor música para salir a andar
Monica Green
Escritora y Experta1 año Hace
Ver el perfil de Monica Green

¿Te cuesta encontrar la motivación para salir a pasear? En invierno hace frío y en verano hace calor… Sea como sea, siempre habrá algo que pueda mermar nuestras ganas de salir a pasear, por eso hemos preparado una fantástica playlist para caminar con la mejor música para salir a andar.

No importa si vas a dar un paseo rápido de 15 minutos o una caminata larga; ponte los auriculares y déjate llevar por esta lista de reproducción para salir a caminar. En ella encontrarás clásicos de los noventa y éxitos modernos de la talla de artistas como Outkast, Lizzo, P!nk, Drake y muchos más para que salir a caminar siempre sea una experiencia agradable.

Nuestra playlist para caminar está diseñada con canciones alegres y con el ritmo perfecto para que te dejes llevar por la música durante tus paseos. Así que, no lo pienses más y deja que la música marque el ritmo la próxima vez que salgas a caminar.

https://open.spotify.com/playlist/3HNutb751BX0tZjW3LtHTU?si=73b55343f37e46c0

 

Consejos nutricionales para perder peso

Un déficit calórico (consumir menos calorías de las que se queman) es necesario para perder peso, pero hace falta algo más que contar calorías para bajar de peso. Los siguientes consejos nutricionales para bajar de peso pueden ayudarte a conseguir tu peso ideal.

 

Plan para adelgazar caminando

Si quieres salir a caminar pero no sabes por dónde empezar, este plan de 30 días para adelgazar caminando te puede orientar para que puedas empezar tu viaje para ponerte en forma con buen pie.

 

Conclusión

Salir a caminar con regularidad es muy importante para la salud tanto física como mental, pero a veces, las inclemencias del tiempo o la falta de motivación pueden acabar con nuestras ganas de ponernos las zapatillas y salir a la calle. Si te encuentras un poco bajo de motivación, esta playlist con la mejor música para caminar te puede dar ese empujoncito que necesitas para salir a dar un paseo y respirar aire fresco.

¿Te ha gustado este artículo?

No te pierdas estos otros:

 

Nuestros artículos están redactados con fines educativos e informativos, jamás deberán tomarse como una consulta médica. Si fuera necesario, en su lugar visite a su médico o a un profesional antes de comenzar a utilizar suplementos o hacer cambios en su dieta.

Traducido por Rubén Del Toro

Monica Green
Escritora y Experta
Ver el perfil de Monica Green
Mónica Green nació en el sur de Londres y estudió la carrera de Filosofía en la Universidad de Leeds. Descubrió su pasión por el gimnasio en época de estudios, más concretamente por las pesas, lo que le ayudó a superar los momentos de estrés típicos de los estudiantes. En sus años de carrera escribió en una web bastante popular entre los estudiantes, lo que le ayudó a formarse como escritora tratando temas relacionados con la moda. Estaba encantada de poder combinar su afición por la escritura con su pasión por el gimnasio. En su tiempo libre, a Mónica le gusta mucho cocinar, probar restaurantes nuevos con sus amigos y descubrir nuevas rutas para caminar.
myprotein