Recetas

  • Sabrosas Magdalenas de Proteínas

    By Guille Andreu Robles | In Recetas | on agosto 30, 2016

    Magdalenas de proteína con especias sabor zanahoria. ¡Perfecto para comida o desayuno para llevar! Magdalenas de Proteínas Ingredientes Elaboración Precalienta el horno a 180C En un bol grande, mezcla todos los ingredientes (excepto el aceite de coco) Engrasa 4 moldes de una bandeja de magdalenas, o 4 moldes individuales, con aceite de coco. En mi opinión […]

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  • 7 Ideas para Desayunos con Gachas de Avena

    By Guille Andreu Robles | In Recetas | on agosto 27, 2016

    Las gachas de avena son un gran elemento básico en la dieta de cualquier atleta. Proporcionan energía de liberación lenta y están llenas de fibra. Aquí tenéis algunas grandes ideas para dar algo de vida a tus desayunos con avena! 5 Ideas para Desayunos con Gachas de Avena #1 Avena con cacao para el desayuno Ingredientes:

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  • 8 Deliciosas Recetas para hacer con Semillas de Chía

    By Guille Andreu Robles | In Recetas | on agosto 26, 2016

    Las semillas de Chía son una fuente de energía muy nutritiva, que provienen de una planta de la familia de la menta. Tienen una gran cantidad de beneficios cuando se añaden a la dieta. No sólo son una magnífica fuente de fibra, sino también contienen ácido linoleico, (la forma de planta de los ácidos grasos […]

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  • Postres Fitness | 7 Recetas para hacer Bolitas Proteicas

    By Guille Andreu Robles | In Recetas | on agosto 26, 2016

    Las bolitas proteicas son un snack delicioso que puedes llevar contigo donde quiera que vayas. En este artículo encontrarás algunas recetas que te permitirán darte un capricho pero sin dejar de lado tus objetivos. #1 Bolitas proteicas de pastel de zanahoria Ingredientes   Escrito por Marc Cuenca  

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  • Cómo Hacer Magdalenas Proteicas Libres de Culpa

    By Guille Andreu Robles | In Recetas | on agosto 25, 2016

    Cómo Hacer Magdalenas Proteicas Esta deliciosa receta de magdalenas proteicas contiene menos azúcar que la típica magdalena industrial y ofrece un gran aporte de proteína (19g). Ingredientes: Preparación: 1) Hacer la mezcla para tortitas siguiendo las instrucciones del paquete. 2) Vierte una pequeña porción de la mezcla en una sartén. 3) Corta la parte superior […]

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  • Receta de Batatas Fritas con Sirope de Arce

    By Guille Andreu Robles | In Recetas | on agosto 24, 2016

    Batatas Fritas con Sirope de Arce ¡Aumenta la variedad de tus platos con nuestras deliciosa receta de batatas fritas con sirope de arce! Ingredientes de la Receta Método de Preparación Realiza agujeros en la batata con un tenedor y caliéntala en el microondas entre 4 y 6 minutos hasta que se ablande. Sácala del microondas […]

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  • Comida Fitness | Receta de Pollo y Batata para 5 Comidas

    By Guille Andreu Robles | In Recetas | on agosto 23, 2016

    Comida Fitness – Receta de Pollo y Batata Gana tiempo preparando 5 comidas de una sola vez con esta receta de pollo y batata. Prueba poner especias diferentes a cada pechuga de pollo cuando las estés cocinando y de esta manera harás que cada comida sea diferente. Ingredientes Elaboración 1) Precalienta el horno a 180ºC. 2) […]

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  • 3 Recetas de Postres Caseros para Endulzarte el día

    By Guille Andreu Robles | In Recetas | on agosto 23, 2016

    ¿No puedes deshacerse de la necesidad de comer algo dulce? Con estas recetas de postres caseros podrás controlar tu ingesta de macronutrientes sin problemas. Recetas de Postres Caseros # 1 Bocados de Cookie de Manzana Ingredientes:   Traducido por Patricia Rosa

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  • Sopa de Tomate Casera Baja en Calorías

    By Guille Andreu Robles | In Recetas | on agosto 22, 2016

    ¡Muy buenas Fit Lovers! ¿Cómo vamos llevando el calor del verano? ¿Y los excesos tan típicos de las vacaciones? Por suerte hay platos que son muy sencillos y rápidos de hacer y que, aparte de estar muy sabrosos, nos cuidan súper bien la línea y la salud, como la receta de hoy, una deliciosa sopa de tomate casera […]

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  • 10 Desayunos Ideales Que Aún No Has Probado

    By Guille Andreu Robles | In Recetas | on agosto 19, 2016

    Olvídate de los típicas recetas de desayunos aburridas y apúntate las recetas que Myprotein ha preparado para ti. Recetas únicas y cargadas de sabor que despertarán tu hambre y que te harán salivar desde el primer bocado. ¿Lo mejor de todo? Que son muy sanas y ideales para los que estáis buscando cuidar vuestra línea. […]

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