Hemos incluido unas sencillas instrucciones paso a paso de un nutricionista experto para ayudarte a controlar el conteo de calorías y la ingesta de macronutrientes. 

Menú equilibrado

Asesoramiento directo de un nutricionista experto. Este ejemplo de plan de alimentación equilibrado de 7 días está diseñado para mantenerte activo todo el día.   

Suplementación adecuada

Saber qué suplementos tomar puede ser una tarea difícil. Por eso hemos preparado una guía con nuestros suplementos más vendidos para ayudarte en tu viaje Forever Fit.

Entrenamientos de alta intensidad en casa

Hazte más fuerte, más rápido, más en forma. Nos hemos asociado con un entrenador personal experto para ofrecerte una semana de entrenamientos de fuerza y cardio. Ponerse en forma consiste en desafiar al cuerpo constantemente, por eso tienes que realizar estos entrenamientos semana tras semana para conseguir resultados sostenibles que te mantendrán Forever Fit.  

Seguimiento de tus progresos  

No te estreses con la báscula. Tenemos cuatro alternativas para que te asegures de seguir por el buen camino y puedas llevar un seguimiento de tus progresos.