Cada vez más presente en rutinas enfocadas en la longevidad, la glicina es un aminoácido que se encuentra de forma natural en alimentos ricos en proteínas como la carne, el pescado y los lácteos. Es un componente estructural clave del colágeno y de las proteínas del cuerpo y ahora puedes conseguir 3 g en solo 3 cápsulas.

Si quieres aumentar tu consumo de glicina de forma sencilla, esta es la solución.

• 3 g de glicina por ración de 3 cápsulas
• Formato práctico: sin necesidad de preparación
• Fácil de incluir en dietas altas en proteínas o ricas en colágeno
• Su formato en cápsulas facilita su consumo en cualquier lugar

La glicina es un aminoácido no esencial que se encuentra de forma natural en las proteínas, que contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular*. También es el aminoácido más abundante en el colágeno y constituye aproximadamente un tercio de su estructura.

La glicina interviene en la formación natural de compuestos como la creatina y el glutatión en el cuerpo. Una forma práctica y sin complicaciones de aumentar tu ingesta de glicina, sin necesidad de cacito.

¿Qué es la glicina?

La glicina es un aminoácido no esencial que el cuerpo produce de forma natural y también se obtiene a través de la alimentación. Se encuentra en fuentes ricas en proteínas como la carne, el pescado, los lácteos y las legumbres.

¿Qué hace la glicina en el cuerpo?

La glicina interviene en numerosas funciones estructurales y metabólicas del cuerpo. Es el aminoácido más abundante en el colágeno y contribuye a la producción de creatina.

¿Por qué tomar glicina en cápsulas?

Las cápsulas ofrecen una opción práctica y con dosis ya medida frente a los polvos. Son perfectas si buscas comodidad, una dosis práctica para llevar contigo o simplemente prefieres evitar el uso del vaso mezclador.

¿Cuándo tomar glicina en cápsulas?

La glicina en cápsulas se puede tomar en cualquier momento del día. Por comodidad, mucha gente las toma con las comidas. Sigue siempre las instrucciones de la etiqueta.

¿La glicina en cápsulas es apta para veganos y vegetarianos?

Sí, las cápsulas no contienen ingredientes de origen animal, por lo que son aptas para personas veganas y vegetarianas.

¿Se puede tomar glicina junto con otros complementos?

Sí, la glicina se puede tomar junto con otros aminoácidos o complementos. Consulta a un profesional sanitario si tienes alguna duda.

*Las proteínas contribuyen al desarrollo y al mantenimiento de la masa muscular.