¿Qué es la dextrina cíclica?
La dextrina cíclica (dextrina cíclica altamente ramificada, o HBCD) es un hidrato de carbono obtenido a través de la descomposición enzimática del almidón. Su estructura molecular altamente ramificada la hace soluble, de rápida disponibilidad y diseñada para una liberación progresiva.
¿Cómo funciona la dextrina cíclica en el cuerpo?
Debido a su estructura, la dextrina cíclica sale rápidamente del estómago y queda disponible para su uso más rápido que muchas otras fuentes de hidratos de carbono. Al mismo tiempo, su descomposición progresiva favorece un aporte constante de hidratos de carbono durante el entrenamiento.
¿Cuándo tomar la dextrina cíclica?
La dextrina cíclica se puede tomar antes, durante o después del entrenamiento. Antes o durante el entrenamiento, aporta hidratos de carbono sin sensación de pesadez. Después del entrenamiento, contribuye a la recuperación de la función muscular normal tras un ejercicio intenso o prolongado¹.
¿Quién puede beneficiarse de la dextrina cíclica?
Está indicada para deportistas y personas activas que practican entrenamientos intensos o de resistencia. El polvo es apto para veganos y vegetarianos.
¿Con qué se puede combinar la dextrina cíclica?
Se mezcla fácilmente con agua y también puede combinarse con electrolitos para la hidratación, aminoácidos para el soporte muscular o proteína en polvo para preparar un batido de recuperación completo.
¹ Los hidratos de carbono contribuyen a la recuperación de la función muscular normal (contracción) después de un ejercicio físico de gran intensidad o de larga duración que conduce a la fatiga muscular y al agotamiento del glucógeno almacenado en los músculos esqueléticos.
