Mezclas de Proteínas y Fórmulas
Compra nuestra gama de mezclas de proteínas para beneficiarte de fórmulas de alta calidad diseñadas para reforzar tus entrenamientos en el gimnasio. Tanto si buscas un batido de liberación rápida para después del entrenamiento o una mezcla de liberación lenta para antes de acostarte como una fórmula para ganar masa muscular, contamos con productos adecuados para ti.
Mezclas de Proteínas y Fórmulas en Myprotein
Las mezclas de proteínas y fórmulas son mucho más que proteína en polvo básica. Combinan distintas fuentes proteicas, macronutrientes cuidadosamente seleccionados y micronutrientes específicos para ofrecer un perfil nutricional completo en cada toma. Tanto si buscas una fórmula para ganar volumen, gestionar tu peso o cubrir tus necesidades diarias de proteína, aquí encontrarás un formato pensado exactamente para lo que necesitas.
La gama abarca desde gainers con alta densidad calórica hasta batidos de proteína ligeros, pasando por mezclas todo en uno y sustitutivos de comida. Cada fórmula está desarrollada con una función clara, para que no tengas que improvisar tu nutrición.
¿Para quién son estas mezclas de proteínas y fórmulas?
Estas fórmulas están pensadas para cualquier persona activa que quiera estructurar mejor su ingesta de proteína sin complicaciones. Quien entrena con regularidad y necesita cubrir sus requerimientos proteicos diarios encontrará aquí opciones que encajan con distintos objetivos: masa muscular, control de peso o simplemente mantener una alimentación equilibrada junto al entrenamiento.
También son una opción práctica para quienes tienen poco tiempo para preparar comidas o prefieren una solución rápida entre sesiones. Desde atletas con metas de rendimiento hasta personas que se inician en el gimnasio, la variedad de formatos y perfiles nutricionales hace que haya una fórmula adecuada para cada punto de partida.
Cuándo tomar mezclas de proteínas y fórmulas
El momento ideal para tomar estas mezclas depende del formato que elijas y de tu rutina diaria. Las fórmulas con alto contenido proteico y calorías —como los gainers— se toman habitualmente entre comidas o después del entrenamiento, cuando el cuerpo necesita reponer nutrientes. La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular1, por lo que integrarla en momentos clave del día tiene sentido práctico.
Los sustitutivos de comida y los batidos de desayuno tienen su lugar en momentos donde una comida completa no es posible. Sustituir dos comidas diarias de una dieta con restricción energética por sustitutivos de comida contribuye a la pérdida de peso2, mientras que sustituir una sola comida diaria contribuye al mantenimiento del peso tras la pérdida3. Consulta el etiquetado de cada producto para conocer las indicaciones específicas de uso.
Ventajas de las mezclas de proteínas y fórmulas
Perfiles nutricionales diseñados con un propósito claro
A diferencia de una proteína de fuente única, las mezclas combinan diferentes ingredientes para ofrecer un perfil completo. Eso significa que no estás tomando proteína sola, sino una fórmula pensada para cubrir varias necesidades a la vez: macros, micronutrientes y conveniencia en un solo producto.
Flexibilidad para distintos objetivos
Con opciones que van desde más de 1.000 calorías por toma hasta batidos de menos de 150 calorías, esta categoría tiene algo para cada objetivo. Quien busca ganar masa dispone de gainers densos; quien quiere controlar calorías encuentra fórmulas ligeras con alta concentración proteica.
Proteína que contribuye al crecimiento y mantenimiento muscular
Todas las fórmulas de esta gama aportan proteína como base. La proteína contribuye al crecimiento de la masa muscular1 y a su mantenimiento4, lo que la convierte en un nutriente esencial para cualquier persona que entrene de forma regular.
Comodidad sin sacrificar calidad
Mezclar y tomar. Sin preparación larga, sin pesar ingredientes, sin calcular macros desde cero. Las fórmulas ya están equilibradas para que puedas centrarte en el entrenamiento y dejar la nutrición en manos de una solución bien pensada.
Nuestros favoritos
Impact Whey Mass Gainer — Impact Whey Mass Gainer es para quienes buscan un shake con sustancia real: 388 calorías, 50g de carbohidratos y 30g de proteína por ración.
Essential Whey Protein Shake — Essential Whey Protein Shake está pensado para quienes quieren proteína limpia y sin complicaciones, con al menos 20g por ración, menos de 150 calorías, bajo en grasa y sin azúcar añadido.
Origin Mass Gainer — Origin Mass Gainer es la opción para quienes van en serio con el volumen, con 1000 calorías, 50g de proteína y 180g de carbohidratos complejos por shake.
FAQs
¿Qué es una mezcla de proteínas y en qué se diferencia de una proteína en polvo simple?
Una mezcla de proteínas combina varias fuentes de proteína —como suero, caseína o proteína vegetal— junto a otros macronutrientes, vitaminas o minerales en una sola fórmula. Una proteína en polvo simple suele ser una única fuente proteica sin ingredientes adicionales. Las mezclas están diseñadas para ofrecer un perfil nutricional más completo, adaptado a objetivos específicos como ganar volumen, controlar el peso o cubrir varias necesidades en una sola toma.
¿Cuánta proteína aportan estas fórmulas por toma?
El contenido proteico varía según el tipo de fórmula. Los gainers como el Impact Whey Mass Gainer aportan 30g de proteína por toma junto a 50g de carbohidratos, orientados a quienes buscan mayor aporte calórico. Batidos más ligeros como el Essential Whey Protein Shake garantizan al menos 20g de proteína por toma con menos de 150 calorías. Para objetivos más ambiciosos de volumen, el Origin Mass Gainer ofrece 50g de proteína y 1.000 calorías por batido. La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular1.
¿Qué mezcla me conviene si quiero ganar masa muscular?
Si el objetivo es ganar volumen de forma seria, una fórmula gainer es la opción más directa. El Origin Mass Gainer aporta 1.000 calorías y 50g de proteína por toma, lo que lo convierte en una opción especialmente indicada para quienes tienen dificultades para cubrir su ingesta calórica solo con la alimentación. La proteína contribuye al crecimiento de la masa muscular1, y los carbohidratos de estos gainers también contribuyen a la recuperación de la función muscular normal tras el ejercicio intenso5.
¿Puedo usar estas fórmulas como sustitutivos de comida?
Sí. El Protein Meal Replacement Blend está formulado específicamente como sustitutivo de comida. Sustituir dos comidas diarias de una dieta con restricción energética por sustitutivos de comida contribuye a la pérdida de peso2, mientras que sustituir una sola comida contribuye al mantenimiento del peso tras haberlo perdido3. Consulta siempre el etiquetado del producto para las indicaciones de uso y el perfil nutricional completo.
¿Hay mezclas de proteínas aptas para personas que siguen una dieta vegana?
Sí. El Impact Vegan Protein es una fórmula sin ingredientes de origen animal, disponible en varios sabores. Está pensado para quienes siguen una alimentación plant-based y quieren mantener una ingesta proteica constante sin recurrir a fuentes lácteas. La proteína, sea de origen vegetal o animal, contribuye al mantenimiento de la masa muscular4.
¿Estas mezclas de proteínas son adecuadas para quienes quieren controlar su peso?
Varias fórmulas de esta categoría están pensadas para quienes gestionan su ingesta calórica. El Impact Diet Whey y el Essential Whey Protein Shake son opciones con alto contenido proteico y bajo aporte calórico, diseñadas para encajar en dietas con déficit energético. El Protein Meal Replacement Blend también está formulado con este objetivo en mente, siguiendo los criterios establecidos para sustitutivos de comida.
¿Qué formatos están disponibles en esta categoría además de los batidos proteicos?
La gama incluye bastante más que batidos clásicos. Encontrarás Protein Pancake Mix y Protein Mug Cake Mix para incorporar proteína en recetas del día a día, Breakfast Smoothie para el desayuno, All-in-One Recovery como fórmula integral, y Creatine Gummies como complemento en formato de gominola. También hay muestras individuales como el Impact Diet Whey (Sample) para probar antes de comprar en formato grande.
¿Quién desarrolla estas fórmulas de proteínas?
Todas las mezclas de proteínas y fórmulas de Myprotein son desarrolladas por el equipo de nutricionistas expertos de Myprotein. Cada producto está formulado con ingredientes seleccionados y dosificaciones pensadas para ofrecer un perfil nutricional coherente con el objetivo de cada fórmula.
¿Puedo tomar estas mezclas de proteínas todos los días?
Sí, estas fórmulas están pensadas para un uso diario como parte de una alimentación equilibrada. La frecuencia y cantidad ideal depende de tu objetivo, tu dieta general y el nivel de actividad física. Consulta siempre el etiquetado de cada producto para conocer las recomendaciones de uso específicas.
¿Qué diferencia hay entre el Impact Whey Mass Gainer y el Origin Mass Gainer?
Ambos están diseñados para un aporte calórico y proteico elevado, pero con perfiles distintos. El Impact Whey Mass Gainer aporta 30g de proteína y 50g de carbohidratos por toma. El Origin Mass Gainer va un paso más allá con 50g de proteína y 1.000 calorías por batido, orientado a quienes tienen objetivos de volumen más exigentes. La elección entre uno y otro depende del volumen calórico total que necesites cubrir con el suplemento.
1. La proteína contribuye al crecimiento de la masa muscular.
2. Sustituir dos comidas diarias de una dieta con restricción energética por sustitutivos de comida contribuye a la pérdida de peso.
3. Sustituir una comida diaria de una dieta con restricción energética por un sustitutivo de comida contribuye al mantenimiento del peso tras la pérdida de peso.
4. La proteína contribuye al mantenimiento de la masa muscular.
5. Los carbohidratos contribuyen a la recuperación de la función muscular normal (contracción) después de un ejercicio físico muy intenso y/o prolongado que conduce a la fatiga muscular y al agotamiento de las reservas de glucógeno en el músculo esquelético.