Spirulina

¿Qué es la Espirulina?

La espirulina es una forma de alga que crece de manera natural en los lagos tropicales y subtropicales y se conoce como una fuente de alimento completa con potentes propiedades nutricionales. Se cree que la espirulina se usaba ampliamente en el norte de África y en México hace muchos años, sin embargo, su popularidad como suplemento alimentario data de tan solo 40 años atrás.

Beneficios de la Espirulina

La espirulina es una fuente rica en proteínas, vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Esta variedad de nutrientes hace de la espirulina un alimento que protege el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a combatir virus e infecciones así como enfermedades. En este alimento funcional encontrará un alto contenido de vitaminas del grupo B, hierro, oligoelementos esenciales, beta-caroteno y ácido gamma-linolénico. La espirulina también contiene clorofila que se conoce por aumentar la capacidad de la sangre para transportar oxígeno.

Como una fuente concentrada de proteínas, la abundancia de aminoácidos esenciales puede ayudar a recuperar y desarrollar después de hacer ejercicio. También se sabe que el contenido en proteínas es extremadamente biodisponible comparado con la pobre absorción de proteínas a partir de otras fuentes alimentarias.

Como suplemento la espirulina puede mejorar el equilibrio nutricional, la energía y el control del peso y además cuenta con magníficas propiedades para eliminar toxinas. También se sugiere que la espirulina puede tratar alergias, ya que aumenta la respuesta anti-inflamatoria del cuerpo y reduce la liberación de histamina.

¿Para quien se recomienda tomar Espirulina?

Se recomienda tomar espirulina a individuos activos que estén buscando incrementar su ingesta de vitaminas, minerales, proteínas y ácidos grasos esenciales.

Ten en cuenta que el etiquetado de este producto se proporciona en Inglés como mínimo. Por lo tanto, francés, italiano, alemán, español, danés, sueco y finlandés podrán estar presentes en determinados productos.

• Alto contenido en vitaminas, minerales y enzimas
• Alto contenido en proteínas
• Potente antioxidante
• Ideal para personas activas

Añada 5 g a batidos, zumos, agua o cualquier otro alimento. La espirulina se debe introducir gradualmente en la dieta para que el cuerpo se pueda acostumbrar a cualquier reacción de purificación.

Ten en cuenta que este producto viene con las etiquetas en Inglés.

Por cada 5 g:
Energía 14,5 cal
Energía 60 kJ
Proteínas (tal cual) 2,85 g
Grasas 0,3 g
de las cuales saturadas 0,1 g
Carbohidratos 1,2 g
de los cuales azúcares 0,1 g
Fibra dietética 0,2 g
Clorofila 27,0 mg

También puede contener gluten, soja, leche y huevo.

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