Coco deshidratado
Coco exótico en rodajas
Nuestro delicioso coco deshidratado es una fantástica fuente de grasas saludables y tiene un alto contenido en fibra natural.
El coco es una fuente de grasas llamadas MCT (triglicéridos de cadena media) que nuestro organismo procesa de una forma muy similar a la de los carbohidratos. La mayoría de las grasas se descomponen en el intestino y se transforman para poder ser transportadas en la sangre. Sin embargo, los MCT se absorben intactos y se transportan hasta el hígado, donde se utilizan directamente para aportar energía. Esto significa que los MCT pueden proporcionar un aumento del consumo de calorías, la producción de energía y el aumento de peso.
El coco deshidratado es también una excelente fuente de fibra, con más de 10 g por ración. Contiene vitaminas esenciales, como la vitamina B, que contribuye al metabolismo de la energía normal, y es una excelente fuente del oligoelemento fósforo.
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