¿Qué son los batidos para adelgazar?
Nuestros batidos y fórmulas de proteínas para dietas se han creado específicamente para reforzar tus objetivos de pérdida de peso e incluyen ingredientes y nutrientes fundamentales. Para ayudarte a que tu dieta sea todavía más fácil de seguir, hemos creado una estupenda gama de deliciosos sabores para nuestros batidos para perder peso: desde brownie de chocolate hasta batido de fresa.
Nuestros batidos para perder peso
THE Diet™ es nuestro lactosuero prémium de dieta para ayudarte en tu ambición de fitness:
• Ideal para reforzar entrenamientos intensos en el gimnasio
• Contiene 25 g de proteínas de liberación lenta y rápida*
• Incluye ingredientes clave como glucomanano, té verde y CLA
• Disponible en una gama de deliciosos sabores
Nuestra Proteína para Adelgazar es una mezcla rica en proteínas ideal para mujeres con una dieta baja en calorías:
• Menos de 100 calorías por ración*
• Proporciona 21 g de proteína de alta calidad*
• Incluye CLA y colina
• Incluye vitaminas y minerales esenciales añadidos
De forma alternativa, si te interesa nuestra proteína de lactosuero en polvo más pura, prueba Impact Whey Isolate:
• Perfecta para una dosis de proteínas cuando tienes que seguir una dieta baja en calorías
• Un contenido proteico del 90 %*
• Completamente libre de grasa*
• Contiene menos de 100 calorías*
*La información nutricional varía en función del sabor.
Preguntas frecuentes
¿Qué ejercicios debería hacer para perder peso?
Sería estupendo incorporar un entrenamiento de resistencia (y también para la salud general), pero simplemente hacer un tipo de ejercicio que te guste y puedas mantener en el tiempo será lo que te ayude en mayor medida a conseguir tu objetivo.
¿Cómo funcionan los batidos para perder peso?
Los batidos para perder peso están repletos de ingredientes pensados para ayudarte a quemar más calorías y tener una sensación de saciedad durante más tiempo, disminuyendo así la cantidad de comida que consumes. Puedes utilizarlos como tentempié o como sustitutivos de una comida para conseguir tus objetivos calóricos.
¿Los carbohidratos son malos cuando intento perder peso?
¡Claro que no! La ingesta de carbohidratos durante una fase de adelgazamiento puede ayudar a minimizar la ansiedad por comer mientras mantienen el nivel de rendimiento y recuperación.
¿Cuánto ejercicio debería hacer a la semana para perder peso?
Eso depende completamente de tus objetivos y de qué es sostenible. No tiene sentido entrenar siete días a la semana si el propósito solo dura una semana y después lo abandonas. Descubre qué funciona para ti, ya que no hay una solución única. Como mínimo, sigue las recomendaciones sanitarias e intenta hacer 30 minutos de ejercicio ligero cada día.
¿Qué es la dieta cetogénica (o keto)?
La dieta cetogénica o keto es una dieta que restringe de forma estricta los carbohidratos y los sustituye con grasas como principal fuente de energía, mientras también se debe incorporar la cantidad adecuada de proteínas. La teoría que respalda la dieta cetogénica es que si las grasas se convierten en tu principal fuente de combustible, el cuerpo también puede estar más dispuesto a descomponer las reservas de grasa preexistentes para conseguir energía. Cuando se compara, la dieta cetogénica parece ser tan efectiva como otras dietas en un entorno controlado de calorías.
¿Cuántos batidos para perder peso puedo tomar al día?
Existen ciertas dietas que se centran completamente en batidos para perder peso. Aunque sean más completos desde un punto de vista nutricional que otros suplementos, no es recomendable que se conviertan en la principal fuente de alimento. Trata de tomar uno o dos al día, dependiendo de tus objetivos, para sustituir un tentempié o una comida.
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