Fibra y Grasas Esenciales

La fibra y las grasas esenciales son importantes en cualquier dieta equilibrada. Desempeñan muchas funciones en el organismo y deben proceder de lo que comemos. Las fuentes de fibra más habituales son las verduras y el grano integral y encontraremos ácidos grasos esenciales en el pescado azul, como el salmón.

A menudo, su obtención puede resultar cara y difícil, por lo que ofrecemos una gama de suplementos de fibra y suplementos de ácidos grasos esenciales como 100 % inulina y omega-3 esencial. Para descubrir la opción más adecuada para ti, consulta nuestros mejores suplementos de fibra y de ácidos grasos, o echa un vistazo más abajo.