ZMA
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Valoración del Producto
ZMA: Potente fórmula patentada
ZMA® es una combinación única de zinc y magnesio con vitamina B6 que proporciona una serie de beneficios para el organismo. Cada ingrediente ha sido seleccionado específicamente por sus propiedades únicas.
Es un suplemento muy popular entre culturistas, asistentes al gimnasio experimentados y fanáticos del fitness por igual. Es un suplemento excelente para añadir en la dieta diaria.
¿Cuáles son los beneficios de ZMA?
El magnesio trabaja en muchas funciones del organismo como el equilibrio electrolítico, el mantenimiento de huesos y dientes, el sistema nervioso, la función muscular, la síntesis de proteínas, la función psicológica y la reducción del cansancio y la fatiga.
Por su lado, el zinc, contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario, al metabolismo de los macronutrientes, a la visión normal y al mantenimiento de huesos, piel, pelo y uñas. También favorece la función cognitiva, protege a las células contra el estrés oxidativo y ayuda a mantener los niveles normales de testosterona en sangre.
La vitamina B6, contribuye al metabolismo de las proteínas y el glucógeno, a la función psicológica, al buen funcionamiento del sistema inmunitario y al metabolismo energético.
Gracias a la combinación única de zinc, magnesio y vitamina B6, ZMA® es un gran suplemento para cualquier persona, sean cuales sean sus objetivos.
¿Cuándo tomar ZMA?
Para conseguir los mejores resultados, recomendamos tomar dos cápsulas al día, preferiblemente con el estómago vacío, entre 30 y 60 minutos antes de acostarte.
Consigue tu objetivo: cómo maximizar los resultados
Con ZMA obtienes todos los beneficios del zinc, magnesio y vitamina B6 de una forma excelente. Pero para conseguir todas las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita, añade también Alpha Men – nuestro multivitamínico cargado de vitaminas y minerales esenciales. Es el complemento diario perfecto para el hombre activo, independientemente de cuales sean sus objetivos.
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* El zinc ayuda a mantener los niveles normales de testosterona en sangre.
* El magnesio contribuye a la función normal del sistema nervioso y favorece la función muscular.
* La vitamina B6 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
ZMA® es una marca registrada de SNAC System, Inc., San Carlos, CA 94070
El etiquetado de este producto se proporciona en inglés. En función del producto, podrá aparecer también en francés, italiano, alemán, español, danés, sueco y finés.
Principales ventajas
- Mezcla única de zinc, magnesio y vitamina B6
- Mantiene los niveles de testosterona *
- Contribuye al funcionamiento del sistema nervioso *
- Favorece la función muscular *
- Contribuye a la reducción del cansancio *
Uso aconsejado
Tomar dos cápsulas diarias, preferiblemente con el estómago vacío, entre 30 y 60 minutos antes de dormir. Para unos mejores resultados, evitar tomar junto con lácteos u otros productos derivados del calcio.
Advertencia: La ingesta durante un periodo largo de tiempo de esta cantidad de vitamina B6 puede producir sensación de hormigueo y entumecimiento. No exceder la dosis diaria recomendada. Este producto no debe ser usado como un sustituto de una dieta equilibrada y saludable. Mantener en un lugar fresco y seco alejado de la luz solar directa. Apto para vegetarianos. Mantener lejos del alcance de los niños.
Ingredientes
ZMA (Citrato de magnesio, Óxido de magnesio, Zinc aspartato, Zinc L-Monometionina, Piridoxina), Cápsula (Hipromelosa).
Envasado en una fábrica que también manipula leche, soja, huevos, gluten y productos derivados.
Información nutricional
Tamaño por ración - 2 cápsulas
Raciones por envase - 45 (90 cápsulas), 135 (270 cápsulas)
Valor Nutricional
| Por ración diaria | *NRV | ||||
| Vitamina B6 | 7 mg | 500% | |||
| Magnesio | 300 mg | 80% | |||
| Zinc | 20 mg | 200% | |||
* NRV - Valor de Referencia Nutricional
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Opiniones
En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.
Opinión
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Mezclabilidad:
Sabor:
Eficacia:
La verdad es que compré este producto de cara a ver si me ayudaba a dormir mejor y a relajarme. Ha sido un acierto. Se toma 30 min a una hora antes de acostarse, con el estómago vacío. La única pega que le pondría, es la cápsula que es un poco dura y grande lo cual no es muy agradable de tragar. Sino, totalmente recomendable.
buen producto
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Eficacia:
a mi me funciona,lo noto bastante a nivel de recuperacion sobretodo.No es inmediato hay que tomarlo durante un tiempo para notar cambios
Eficacia
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Mezclabilidad:
Sabor:
Eficacia:
Magnífico producto. Cumple con lo que se ofrece.
Lo mejor que he probado
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Mezclabilidad:
Sabor:
Eficacia:
Ya había probado otros tipos de suplementos, pero el ZMA, si que de verdad se nota junto con la glutamina. Despues de un día de duro entreno, tomarte ambas, para mí la combinación perfecta de recuperación, con algo de glucosa. Se nota sobre todo a los dos o tres días, aunque como todo depende de la persona.Va Bien Con:Glutamina
EXCELENTE
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Eficacia:
Nunca había probado ZMA, leí muchos comentarios hablando de la eficacia y buenos resultados, concretamente de esta marca. Honestamente, me parece un producto 5 estrellas, descansas mucho mejor y la recuperación es gratamente notoria. Recomiendo sin ninguna duda ZMA, por su calidad y eficacia para complementar esas ayudas que marcan la diferencia.
Cumple su función
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Mezclabilidad:
Sabor:
Eficacia:
Ayuda a recuperar y a dormir mejor. De los mejores suplementos para recuperarse de un intenso entrenamiento. Lo tomo antes de dormir con el estómago vacío para una correcta absorción.Va Bien Con:Tribulus terrestris.
A mi me funciona genial
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Sabor:
Eficacia:
Las tomo para dormir, y las tomo a diario, tomo dos cápsulas, independientemente de haber hecho o no ejercicio y realmente me ayudan a coercitivas el sueño y descansar mejor, antes tomaba medicamentos específicos para dormir y me hacían menos efecto que ZMA.Va Bien Con:Agua
Zma de calidad
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Eficacia:
Buen producto sin duda, anteriormente tomaba por mi cuenta el magnesio, lo mismo con el Zinc, 15 mg diarios en suplemento, aparte de la alimentación logicamente, vitaminas del grupo B etc.. pero con el ZMA he notado que voy muy bien, tocará seguir apostando por este producto.Va Bien Con:solo
Muy caro pero eficaz
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Eficacia:
Llevo 6 meses con este suplemento y tengo que decir que es realmente eficaz ayuda a descansar, relajar musculatura y conciliar mejor el sueño. Lo realmente malo su precio, lo considero excesivamente caro y eso te hace replantearte muchas veces la compra.Va Bien Con:Glutamina Bcaas
muy bueno
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Eficacia:
la verdad no me esperaba demasiado de este producto, pero tras haberlo consumido por una semana empece a notar realmente la diferencia, lo recomiendo 100%.
Muy bueno
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Eficacia:
Antes usaba el zinc & magnesio, pero ahora lo cambie por la ZMA y de momento me está dado resultado mucho mejores. Va Bien Con:Con agua ...
CONTENTO CON EL PRODUCTO
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Eficacia:
ESTOY CONTENTO CON EL PRODUCTO FUNCIONA COMO DE LAS OTRAS MARCAS EN EL MERCADO RECOMIENDO !
Impresionante.
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Eficacia:
Bueno, bueno, bueno... La verdad que había oído hablar muy bien de este suplemento pero lo que no esperaba es que fuera tan eficaz. Soy de los que tiene problemas con el sueño y suelo recurrir a hipnóticos recetados por el médico y desde que tomo ZMA me he olvidado de esos medicamentos. Suelo tomar la dosis recomendada 3 capsulas los días de mucho esfuerzo y estrés, los días no tan exigentes solo 2 y basta para tener un descanso plácido. Sin duda repetiré.
Se nota
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Eficacia:
Realmente cuando más se nota el efecto es a la hora de dormir. Muy recomendado. 5/5Va Bien Con:Glutamina. Solo
Recuperación 100%
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Eficacia:
Se duerme mucho mejor tomando 1 o 2 pastillas, dependiendo del esfuerzo realizado ese dia. A mi me va muy bien, tomado con el estomago vacío 1 hora antes de ir a dormir con un vaso de agua, es facil de tragar y no tiene sabor alguno.Va Bien Con:Agua
El mejor recuperador
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Eficacia:
Desde que descubrí este suplemento, después de las proteínas para mi es el mejor y más indispensable de todos. Lo tomas y duermes más profundo y te levantas listo para otro día de entrenamiento a tope. No evita agujetas, pero si cansancio muscular. Además el de ZMA de Myprotein funciona con solo 1 pastilla, otras marcas recomiendan hasta 3.Va Bien Con:agua
Muy bueno
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Eficacia:
Calidad precio inmejorables,lo recomiendo.
Dormir y dormir para recuperar
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Eficacia:
Como duce el título, dormir para recuperar. Se duerme mucho mejir y de formas más profunda lo que hace que rexuperes de forma más efectiva los entrenamientos.
zma mola
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Sabor:
Eficacia:
Excelente producto...se nota que descansas muchi mejor...
ZMA se nota...
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Mezclabilidad:
Sabor:
Eficacia:
Este producto me ha encantado.. se nota su efecto.. cuando te despiertas al dia siguiente te notas mucho mas descansado...y menos fatigado a la hora de volver a entrenar.
ZMA
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