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ZMA

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Valoración del Producto

ZMA es una combinación única de zinc y magnesio con vitamina B6, los cuales proporcionan una gran cantidad de beneficios para el cuerpo.

El magnesio contribuye al equilibrio de electrolitos y al mantenimiento de los huesos y los dientes, al funcionamiento del sistema nervioso y la función muscular, a la síntesis de proteínas, a la función psicológica y reduce la fatiga y el cansancio.

El zinc contribuye al funcionamiento del sistema inmunológico, al metabolismo de macronutrientes, a la función normal de la visión y al mantenimiento de los huesos, dientes piel y uñas. También contribuye a la función cognitiva y ayuda a proteger las células del estrés oxidativo.

La vitamina B6 contribuye al metabolismo del glucógeno y de las proteínas, a la función psicológica, al funcionamiento del sistema inmunológico y a suavizar el metabolismo de energía.

La combinación de zinc, magnesio y vitamina B6 hace que ZMA sea un suplemento muy importante para cualquier persona, ya sea un deportista o no.

ZMA es una marca registrada en SNAC System, Inc., San Carlos, CA 94070

Por favor tenga en cuenta que el etiquetado de este producto aparezca por lo menos en español. Francés, italiano, inglés, alemán, danés, sueco y finlandés pueden aparecer en sus respectivos países.

Principales ventajas

  • El magnesio contribuye al funcionamiento del sistema nervioso y la función muscular
  • La vitamina B6 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga

Uso aconsejado

Tomar dos cápsulas diarias, preferiblemente con el estómago vacío, entre 30 y 60 minutos antes de dormir. Para unos mejores resultados, evitar tomar junto con lácteos u otros productos derivados del calcio.

Advertencia: La ingesta durante un periodo largo de tiempo de esta cantidad de vitamina B6 puede producir sensación de hormigueo y entumecimiento. No exceder la dosis diaria recomendada. Este producto no debe ser usado como un sustituto de una dieta equilibrada y saludable. Mantener en un lugar fresco y seco alejado de la luz solar directa. Apto para vegetarianos. Mantener lejos del alcance de los niños.

Ingredientes

ZMA (Citrato de magnesio, Óxido de magnesio, Zinc aspartato, Zinc L-Monometionina, Piridoxina), Cápsula (Hipromelosa).

Envasado en una fábrica que también manipula leche, soja, huevos, gluten y productos derivados.

Información nutricional

Tamaño por ración - 2 cápsulas

Raciones por envase -  45 (90 cápsulas), 135 (270 cápsulas)

Valor Nutricional

         
      Por ración diaria *NRV
Vitamina B6     7 mg 500%
Magnesio     300 mg 80%
Zinc     20 mg 200%

 

* NRV - Valor de Referencia Nutricional

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Opiniones

En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.

Resumen

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Opinión

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La verdad es que compré este producto de cara a ver si me ayudaba a dormir mejor y a relajarme. Ha sido un acierto. Se toma 30 min a una hora antes de acostarse, con el estómago vacío. La única pega que le pondría, es la cápsula que es un poco dura y grande lo cual no es muy agradable de tragar. Sino, totalmente recomendable.

Fri Dec 08 07:22:29 GMT 2017 por Les

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buen producto

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5

Eficacia:

5

a mi me funciona,lo noto bastante a nivel de recuperacion sobretodo.No es inmediato hay que tomarlo durante un tiempo para notar cambios

Wed Nov 08 16:55:33 GMT 2017 por sam

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Eficacia

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5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Magnífico producto. Cumple con lo que se ofrece.

Wed Oct 11 15:01:51 BST 2017 por Mushin

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Lo mejor que he probado

Total:

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5

Sabor:

5

Eficacia:

4

Ya había probado otros tipos de suplementos, pero el ZMA, si que de verdad se nota junto con la glutamina. Despues de un día de duro entreno, tomarte ambas, para mí la combinación perfecta de recuperación, con algo de glucosa. Se nota sobre todo a los dos o tres días, aunque como todo depende de la persona.

Va Bien Con:

Glutamina

Mon Feb 13 10:46:55 GMT 2017 por RUb17

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EXCELENTE

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Eficacia:

5

Nunca había probado ZMA, leí muchos comentarios hablando de la eficacia y buenos resultados, concretamente de esta marca. Honestamente, me parece un producto 5 estrellas, descansas mucho mejor y la recuperación es gratamente notoria. Recomiendo sin ninguna duda ZMA, por su calidad y eficacia para complementar esas ayudas que marcan la diferencia.

Wed Jun 29 14:22:41 BST 2016 por ZE-LUIS

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Cumple su función

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5

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5

Eficacia:

5

Ayuda a recuperar y a dormir mejor. De los mejores suplementos para recuperarse de un intenso entrenamiento. Lo tomo antes de dormir con el estómago vacío para una correcta absorción.

Va Bien Con:

Tribulus terrestris.

Wed Jun 22 19:33:16 BST 2016 por Kakaroto

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A mi me funciona genial

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4

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4

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5

Las tomo para dormir, y las tomo a diario, tomo dos cápsulas, independientemente de haber hecho o no ejercicio y realmente me ayudan a coercitivas el sueño y descansar mejor, antes tomaba medicamentos específicos para dormir y me hacían menos efecto que ZMA.

Va Bien Con:

Agua

Fri Jun 17 00:54:35 BST 2016 por Yodala

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Zma de calidad

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Eficacia:

5

Buen producto sin duda, anteriormente tomaba por mi cuenta el magnesio, lo mismo con el Zinc, 15 mg diarios en suplemento, aparte de la alimentación logicamente, vitaminas del grupo B etc.. pero con el ZMA he notado que voy muy bien, tocará seguir apostando por este producto.

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solo

Sat May 14 19:25:14 BST 2016 por Mac-ray

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Muy caro pero eficaz

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5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Llevo 6 meses con este suplemento y tengo que decir que es realmente eficaz ayuda a descansar, relajar musculatura y conciliar mejor el sueño. Lo realmente malo su precio, lo considero excesivamente caro y eso te hace replantearte muchas veces la compra.

Va Bien Con:

Glutamina Bcaas

Sat Feb 20 08:01:03 GMT 2016 por Xavi

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muy bueno

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5

Sabor:

5

Eficacia:

4

la verdad no me esperaba demasiado de este producto, pero tras haberlo consumido por una semana empece a notar realmente la diferencia, lo recomiendo 100%.

Sun Jan 31 18:34:19 GMT 2016 por olmi

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Muy bueno

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4

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5

Antes usaba el zinc & magnesio, pero ahora lo cambie por la ZMA y de momento me está dado resultado mucho mejores.

Va Bien Con:

Con agua ...

Mon Nov 09 12:44:48 GMT 2015 por Aziz

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CONTENTO CON EL PRODUCTO

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5

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3

Sabor:

5

Eficacia:

5

ESTOY CONTENTO CON EL PRODUCTO FUNCIONA COMO DE LAS OTRAS MARCAS EN EL MERCADO RECOMIENDO !

Wed Oct 28 15:52:02 GMT 2015 por FUNCIONA

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Impresionante.

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5

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5

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5

Bueno, bueno, bueno... La verdad que había oído hablar muy bien de este suplemento pero lo que no esperaba es que fuera tan eficaz. Soy de los que tiene problemas con el sueño y suelo recurrir a hipnóticos recetados por el médico y desde que tomo ZMA me he olvidado de esos medicamentos. Suelo tomar la dosis recomendada 3 capsulas los días de mucho esfuerzo y estrés, los días no tan exigentes solo 2 y basta para tener un descanso plácido. Sin duda repetiré.

Thu Oct 15 11:29:09 BST 2015 por Osquito.

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Se nota

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5

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5

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5

Realmente cuando más se nota el efecto es a la hora de dormir. Muy recomendado. 5/5

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Glutamina. Solo

Mon Apr 06 20:50:59 BST 2015 por Manu

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Recuperación 100%

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5

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5

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5

Se duerme mucho mejor tomando 1 o 2 pastillas, dependiendo del esfuerzo realizado ese dia. A mi me va muy bien, tomado con el estomago vacío 1 hora antes de ir a dormir con un vaso de agua, es facil de tragar y no tiene sabor alguno.

Va Bien Con:

Agua

Fri Mar 27 00:32:03 GMT 2015 por Tenshi

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El mejor recuperador

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5

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5

Eficacia:

5

Desde que descubrí este suplemento, después de las proteínas para mi es el mejor y más indispensable de todos. Lo tomas y duermes más profundo y te levantas listo para otro día de entrenamiento a tope. No evita agujetas, pero si cansancio muscular. Además el de ZMA de Myprotein funciona con solo 1 pastilla, otras marcas recomiendan hasta 3.

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agua

Wed Mar 11 07:35:05 GMT 2015 por chevichek

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Muy bueno

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Mezclabilidad:

5

Eficacia:

4

Calidad precio inmejorables,lo recomiendo.

Wed Feb 11 10:58:14 GMT 2015 por apv

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Dormir y dormir para recuperar

Total:

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Eficacia:

5

Como duce el título, dormir para recuperar. Se duerme mucho mejir y de formas más profunda lo que hace que rexuperes de forma más efectiva los entrenamientos.

Thu Dec 04 14:54:55 GMT 2014 por Chris

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zma mola

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5

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4

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5

Excelente producto...se nota que descansas muchi mejor...

Tue Sep 23 22:17:19 BST 2014 por just

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ZMA se nota...

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5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Este producto me ha encantado.. se nota su efecto.. cuando te despiertas al dia siguiente te notas mucho mas descansado...y menos fatigado a la hora de volver a entrenar.

Fri Jul 04 10:14:52 BST 2014 por Jm

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