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ZMA

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Valoración del Producto

ZMA: Potente fórmula patentada

ZMA® es una combinación única de zinc y magnesio con vitamina B6 que proporciona una serie de beneficios para el organismo. Cada ingrediente ha sido seleccionado específicamente por sus propiedades únicas.

Es un suplemento muy popular entre culturistas, asistentes al gimnasio experimentados y fanáticos del fitness por igual. Es un suplemento excelente para añadir en la dieta diaria.

¿Cuáles son los beneficios de ZMA?

El magnesio trabaja en muchas funciones del organismo como el equilibrio electrolítico, el mantenimiento de huesos y dientes, el sistema nervioso, la función muscular, la síntesis de proteínas, la función psicológica y la reducción del cansancio y la fatiga.

Por su lado, el zinc, contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario, al metabolismo de los macronutrientes, a la visión normal y al mantenimiento de huesos, piel, pelo y uñas. También favorece la función cognitiva, protege a las células contra el estrés oxidativo y ayuda a mantener los niveles normales de testosterona en sangre.

La vitamina B6, contribuye al metabolismo de las proteínas y el glucógeno, a la función psicológica, al buen funcionamiento del sistema inmunitario y al metabolismo energético.

Gracias a la combinación única de zinc, magnesio y vitamina B6, ZMA® es un gran suplemento para cualquier persona, sean cuales sean sus objetivos.

¿Cuándo tomar ZMA?

Para conseguir los mejores resultados, recomendamos tomar dos cápsulas al día, preferiblemente con el estómago vacío, entre 30 y 60 minutos antes de acostarte.

Consigue tu objetivo: cómo maximizar los resultados

Con ZMA obtienes todos los beneficios del zinc, magnesio y vitamina B6 de una forma excelente. Pero para conseguir todas las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita, añade también Alpha Men – nuestro multivitamínico cargado de vitaminas y minerales esenciales. Es el complemento diario perfecto para el hombre activo, independientemente de cuales sean sus objetivos.

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Por cada euro gastado, recibes un punto de recompensa que podrás canjear la próxima vez que hagas tu pedido y obtener tu descuento.

* El zinc ayuda a mantener los niveles normales de testosterona en sangre.

* El magnesio contribuye a la función normal del sistema nervioso y favorece la función muscular.

* La vitamina B6 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.

ZMA® es una marca registrada de SNAC System, Inc., San Carlos, CA 94070

El etiquetado de este producto se proporciona en inglés. En función del producto, podrá aparecer también en francés, italiano, alemán, español, danés, sueco y finés.

Principales ventajas

  • Mezcla única de zinc, magnesio y vitamina B6
  • Mantiene los niveles de testosterona *
  • Contribuye al funcionamiento del sistema nervioso *
  • Favorece la función muscular *
  • Contribuye a la reducción del cansancio *

Uso aconsejado

Tomar dos cápsulas diarias, preferiblemente con el estómago vacío, entre 30 y 60 minutos antes de dormir. Para unos mejores resultados, evitar tomar junto con lácteos u otros productos derivados del calcio.

Advertencia: La ingesta durante un periodo largo de tiempo de esta cantidad de vitamina B6 puede producir sensación de hormigueo y entumecimiento. No exceder la dosis diaria recomendada. Este producto no debe ser usado como un sustituto de una dieta equilibrada y saludable. Mantener en un lugar fresco y seco alejado de la luz solar directa. Apto para vegetarianos. Mantener lejos del alcance de los niños.

Ingredientes

ZMA (Citrato de magnesio, Óxido de magnesio, Zinc aspartato, Zinc L-Monometionina, Piridoxina), Cápsula (Hipromelosa).

Envasado en una fábrica que también manipula leche, soja, huevos, gluten y productos derivados.

Información nutricional

Tamaño por ración - 2 cápsulas

Raciones por envase -  45 (90 cápsulas), 135 (270 cápsulas)

Valor Nutricional

         
      Por ración diaria *NRV
Vitamina B6     7 mg 500%
Magnesio     300 mg 80%
Zinc     20 mg 200%

 

* NRV - Valor de Referencia Nutricional

Opiniones

En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.

Resumen

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(26 Reseñas)

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Opinión

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4

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4

Eficacia:

5

La verdad es que compré este producto de cara a ver si me ayudaba a dormir mejor y a relajarme. Ha sido un acierto. Se toma 30 min a una hora antes de acostarse, con el estómago vacío. La única pega que le pondría, es la cápsula que es un poco dura y grande lo cual no es muy agradable de tragar. Sino, totalmente recomendable.

Fri Dec 08 07:22:29 GMT 2017 por Les

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buen producto

Total:

5

Eficacia:

5

a mi me funciona,lo noto bastante a nivel de recuperacion sobretodo.No es inmediato hay que tomarlo durante un tiempo para notar cambios

Wed Nov 08 16:55:33 GMT 2017 por sam

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Eficacia

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Magnífico producto. Cumple con lo que se ofrece.

Wed Oct 11 15:01:51 BST 2017 por Mushin

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Lo mejor que he probado

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

4

Ya había probado otros tipos de suplementos, pero el ZMA, si que de verdad se nota junto con la glutamina. Despues de un día de duro entreno, tomarte ambas, para mí la combinación perfecta de recuperación, con algo de glucosa. Se nota sobre todo a los dos o tres días, aunque como todo depende de la persona.
Va Bien Con:
Glutamina

Mon Feb 13 10:46:55 GMT 2017 por RUb17

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EXCELENTE

Total:

5

Eficacia:

5

Nunca había probado ZMA, leí muchos comentarios hablando de la eficacia y buenos resultados, concretamente de esta marca. Honestamente, me parece un producto 5 estrellas, descansas mucho mejor y la recuperación es gratamente notoria. Recomiendo sin ninguna duda ZMA, por su calidad y eficacia para complementar esas ayudas que marcan la diferencia.

Wed Jun 29 14:22:41 BST 2016 por ZE-LUIS

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Cumple su función

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Ayuda a recuperar y a dormir mejor. De los mejores suplementos para recuperarse de un intenso entrenamiento. Lo tomo antes de dormir con el estómago vacío para una correcta absorción.
Va Bien Con:
Tribulus terrestris.

Wed Jun 22 19:33:16 BST 2016 por Kakaroto

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A mi me funciona genial

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

4

Eficacia:

5

Las tomo para dormir, y las tomo a diario, tomo dos cápsulas, independientemente de haber hecho o no ejercicio y realmente me ayudan a coercitivas el sueño y descansar mejor, antes tomaba medicamentos específicos para dormir y me hacían menos efecto que ZMA.
Va Bien Con:
Agua

Fri Jun 17 00:54:35 BST 2016 por Yodala

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Zma de calidad

Total:

5

Eficacia:

5

Buen producto sin duda, anteriormente tomaba por mi cuenta el magnesio, lo mismo con el Zinc, 15 mg diarios en suplemento, aparte de la alimentación logicamente, vitaminas del grupo B etc.. pero con el ZMA he notado que voy muy bien, tocará seguir apostando por este producto.
Va Bien Con:
solo

Sat May 14 19:25:14 BST 2016 por Mac-ray

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Muy caro pero eficaz

Total:

4

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Llevo 6 meses con este suplemento y tengo que decir que es realmente eficaz ayuda a descansar, relajar musculatura y conciliar mejor el sueño. Lo realmente malo su precio, lo considero excesivamente caro y eso te hace replantearte muchas veces la compra.
Va Bien Con:
Glutamina Bcaas

Sat Feb 20 08:01:03 GMT 2016 por Xavi

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muy bueno

Total:

4

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

4

la verdad no me esperaba demasiado de este producto, pero tras haberlo consumido por una semana empece a notar realmente la diferencia, lo recomiendo 100%.

Sun Jan 31 18:34:19 GMT 2016 por olmi

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Muy bueno

Total:

4

Eficacia:

5

Antes usaba el zinc & magnesio, pero ahora lo cambie por la ZMA y de momento me está dado resultado mucho mejores.
Va Bien Con:
Con agua ...

Mon Nov 09 12:44:48 GMT 2015 por Aziz

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CONTENTO CON EL PRODUCTO

Total:

5

Mezclabilidad:

3

Sabor:

5

Eficacia:

5

ESTOY CONTENTO CON EL PRODUCTO FUNCIONA COMO DE LAS OTRAS MARCAS EN EL MERCADO RECOMIENDO !

Wed Oct 28 15:52:02 GMT 2015 por FUNCIONA

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Impresionante.

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Bueno, bueno, bueno... La verdad que había oído hablar muy bien de este suplemento pero lo que no esperaba es que fuera tan eficaz. Soy de los que tiene problemas con el sueño y suelo recurrir a hipnóticos recetados por el médico y desde que tomo ZMA me he olvidado de esos medicamentos. Suelo tomar la dosis recomendada 3 capsulas los días de mucho esfuerzo y estrés, los días no tan exigentes solo 2 y basta para tener un descanso plácido. Sin duda repetiré.

Thu Oct 15 11:29:09 BST 2015 por Osquito.

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Se nota

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Realmente cuando más se nota el efecto es a la hora de dormir. Muy recomendado. 5/5
Va Bien Con:
Glutamina. Solo

Mon Apr 06 20:50:59 BST 2015 por Manu

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Recuperación 100%

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Se duerme mucho mejor tomando 1 o 2 pastillas, dependiendo del esfuerzo realizado ese dia. A mi me va muy bien, tomado con el estomago vacío 1 hora antes de ir a dormir con un vaso de agua, es facil de tragar y no tiene sabor alguno.
Va Bien Con:
Agua

Fri Mar 27 00:32:03 GMT 2015 por Tenshi

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El mejor recuperador

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Desde que descubrí este suplemento, después de las proteínas para mi es el mejor y más indispensable de todos. Lo tomas y duermes más profundo y te levantas listo para otro día de entrenamiento a tope. No evita agujetas, pero si cansancio muscular. Además el de ZMA de Myprotein funciona con solo 1 pastilla, otras marcas recomiendan hasta 3.
Va Bien Con:
agua

Wed Mar 11 07:35:05 GMT 2015 por chevichek

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Muy bueno

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Eficacia:

4

Calidad precio inmejorables,lo recomiendo.

Wed Feb 11 10:58:14 GMT 2015 por apv

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Dormir y dormir para recuperar

Total:

5

Eficacia:

5

Como duce el título, dormir para recuperar. Se duerme mucho mejir y de formas más profunda lo que hace que rexuperes de forma más efectiva los entrenamientos.

Thu Dec 04 14:54:55 GMT 2014 por Chris

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zma mola

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

5

Excelente producto...se nota que descansas muchi mejor...

Tue Sep 23 22:17:19 BST 2014 por just

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ZMA se nota...

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Este producto me ha encantado.. se nota su efecto.. cuando te despiertas al dia siguiente te notas mucho mas descansado...y menos fatigado a la hora de volver a entrenar.

Fri Jul 04 10:14:52 BST 2014 por Jm

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