Suplementos para la pérdida de peso
Vamos a ayudarte a perder peso con nuestra excelente gama de innovadores suplementos. Echa un vistazo a nuestra selección de batidos, cápsulas y comprimidos para empezar bien tu nueva rutina de fitness.
Suplementos para la pérdida de peso en Myprotein
Si estás buscando pastillas para adelgazar, polvos o cápsulas que complementen tu esfuerzo en el gimnasio y en la cocina, en Myprotein encontrarás una gama completa de suplementos para adelgazar formulados por nutricionistas expertos. Desde proteínas de alto rendimiento hasta complejos termogénicos, cada producto está diseñado para encajar en un estilo de vida activo y en una dieta equilibrada.
Los suplementos para la pérdida de peso no son atajos — son herramientas que, combinadas con una alimentación controlada y ejercicio regular, te ayudan a mantener el rumbo. Aquí encontrarás productos para quemar grasa, controlar el apetito de forma natural y garantizar que tu cuerpo recibe los nutrientes que necesita mientras reduces calorías.
¿Para quién son estos suplementos adelgazantes?
Estos productos para adelgazar están pensados para personas que ya llevan un estilo de vida activo y quieren resultados más consistentes. Tanto si eres alguien que lleva meses en el gimnasio sin ver los cambios que buscas, como si acabas de empezar tu proceso de pérdida de peso, existe un suplemento adaptado a tu punto de partida y a tus objetivos concretos.
También son una opción popular entre quienes siguen dietas hipocalóricas y necesitan mantener su ingesta de proteína sin disparar las calorías totales. Deportistas, personas con rutinas de cardio intenso o simplemente quienes quieren cuidar su composición corporal encontrarán en esta gama productos específicamente formulados para sus necesidades.
¿Cuándo tomar los suplementos para perder peso?
El momento de toma depende del tipo de suplemento. Los batidos de proteína diseñados para la pérdida de peso, como los que combinan proteína de suero con ingredientes adicionales, se toman habitualmente antes o después del entrenamiento, o como sustitución parcial de una comida dentro de una dieta controlada en calorías. Las fórmulas pre-entrenamiento orientadas a la quema de grasa se consumen entre 20 y 30 minutos antes de la sesión.
Las cápsulas y pastillas para adelgazar suelen tomarse con las comidas principales, siguiendo siempre las indicaciones del producto. Mantener una rutina de toma consistente es clave para sacar el máximo partido a cualquier suplemento adelgazante. Consulta siempre el etiquetado del producto para conocer la dosis y el momento recomendados.
Beneficios de los suplementos para la pérdida de peso
Alto aporte proteico con menos calorías
Muchos suplementos para quemar grasa están formulados con un perfil nutricional orientado a maximizar la proteína y minimizar las grasas y los carbohidratos. La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular1, lo que resulta especialmente relevante cuando se sigue una dieta con déficit calórico.
Formatos prácticos para una dieta activa
Desde batidos en polvo hasta cápsulas y snacks proteicos, los suplementos adelgazantes de Myprotein están disponibles en formatos que se adaptan a cualquier rutina. Llevar la nutrición bajo control es mucho más sencillo cuando tienes opciones versátiles y fáciles de preparar.
Ingredientes específicos para objetivos de composición corporal
Ingredientes como la berberina, el glucomanano o los extractos termogénicos aparecen frecuentemente en los productos para adelgazar. Cada uno tiene un papel concreto dentro de una fórmula y se selecciona con criterio por el equipo de nutricionistas de Myprotein. El glucomanano, en el contexto de una dieta hipocalórica, contribuye a la pérdida de peso cuando se toma 1 g tres veces al día con 1-2 vasos de agua antes de las comidas2.
Apoyo nutricional durante la restricción calórica
Reducir calorías no debería significar reducir nutrientes esenciales. Muchos suplementos para la pérdida de peso incluyen vitaminas y minerales para ayudarte a mantener un aporte nutricional completo incluso cuando comes menos. Algunos contienen vitamina B12, que contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga3.
Popular Picks
¿Buscas un batido con alto contenido proteico y bajo en calorías? Impact Diet Whey - Una galleta con alto contenido en proteína que contribuye al mantenimiento de la masa muscular1 y que resulta una alternativa mucho más ajustada nutricionalmente que la bollería convencional. Perfecta para controlar el picoteo sin salirte de tu plan.
FAQs
¿Qué son los suplementos para la pérdida de peso?
Los suplementos para la pérdida de peso son productos nutricionales — en formato polvo, cápsula, pastilla o snack — formulados para complementar una dieta hipocalórica y un programa de ejercicio. Incluyen ingredientes como proteínas, extractos vegetales, vitaminas y minerales seleccionados para encajar en un estilo de vida orientado a la gestión del peso.
¿Los suplementos adelgazantes funcionan por sí solos?
No. Los suplementos para perder peso están diseñados para complementar, no para sustituir, una alimentación equilibrada y la práctica regular de ejercicio. Su eficacia depende del contexto en el que se usan: forman parte de una estrategia global, no son una solución independiente.
¿Cuál es la diferencia entre un batido de proteína estándar y uno diseñado para adelgazar?
Los batidos diseñados para la pérdida de peso, como Impact Diet Whey, suelen tener un perfil nutricional más ajustado en calorías, grasas y carbohidratos respecto a un batido de proteína convencional, manteniendo un alto aporte proteico. La proteína contribuye al mantenimiento de la masa muscular1, lo que es relevante cuando se reduce la ingesta calórica total.
¿Qué es el glucomanano y para qué se usa en los suplementos para adelgazar?
El glucomanano es una fibra vegetal extraída de la raíz de konjac. Se incluye habitualmente en productos para la pérdida de peso porque, en el contexto de una dieta hipocalórica y tomado en la dosis adecuada — 1 g tres veces al día con 1-2 vasos de agua antes de las comidas — el glucomanano contribuye a la pérdida de peso2. Es importante tomarlo con suficiente agua para evitar riesgos de atragantamiento.
¿Qué son las pastillas para adelgazar y en qué se diferencian de otros formatos?
Las pastillas o cápsulas para adelgazar son suplementos en formato sólido que concentran los ingredientes activos en una dosis compacta y fácil de tomar. A diferencia de los polvos, no requieren preparación y son cómodas de llevar. Son una opción habitual para quienes prefieren integrar la suplementación en su rutina diaria sin tener que mezclar batidos.
¿Cuándo es mejor tomar los suplementos para quemar grasa?
Depende del formato y la fórmula. Los pre-entrenamientos orientados a la quema de grasa se toman 20-30 minutos antes de la sesión. Los batidos de proteína suelen consumirse tras el entrenamiento o como sustitución parcial de una comida. Las cápsulas y pastillas para adelgazar generalmente se toman con las comidas principales. Consulta siempre el etiquetado del producto para la dosis y el momento exactos.
¿Quién desarrolla los suplementos para la pérdida de peso de Myprotein?
Todos los suplementos adelgazantes de Myprotein son desarrollados por el equipo interno de nutricionistas expertos de la marca. Cada fórmula se diseña teniendo en cuenta los últimos avances en nutrición deportiva y los estándares de calidad más exigentes, para garantizar productos eficaces y seguros.
¿Qué tipo de suplemento para adelgazar es el más adecuado para mí?
Depende de tu rutina y tus objetivos. Si entrenas con regularidad y necesitas cubrir tus necesidades de proteína con pocas calorías, un batido como Impact Diet Whey puede encajar bien. Si prefieres un complemento en cápsula de fácil toma diaria, productos como Diet Aid o las Cápsulas de berberina son opciones prácticas. Para quienes buscan apoyo antes del entrenamiento, Origin Shred Pre-Workout está pensado específicamente para sesiones orientadas a la quema de grasa.
¿Los productos para adelgazar de Myprotein contienen alérgenos?
Algunos productos pueden contener alérgenos como leche, soja, gluten o frutos de cáscara. La información detallada sobre alérgenos está disponible en la página individual de cada producto. Revisa siempre el etiquetado antes de comprar, especialmente si tienes intolerancias o sensibilidades alimentarias.
¿Los suplementos adelgazantes de Myprotein son aptos para veganos?
La gama incluye tanto productos de origen animal como opciones aptas para veganos. En cada ficha de producto encontrarás claramente indicado si es apto para dietas veganas o vegetarianas. Filtra por esta opción en la categoría para encontrar los suplementos para la pérdida de peso que se adapten a tu estilo de alimentación.
1. La proteína contribuye al crecimiento y al mantenimiento de la masa muscular.
2. El glucomanano, en el contexto de una dieta hipocalórica, contribuye a la pérdida de peso. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de glucomanano en tres dosis de 1 g cada una, tomadas con 1-2 vasos de agua antes de las comidas.
3. La vitamina B12 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.