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Salvado de avena
Saludable fuente de fibra
- Vegetariano
- Vegan
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14 Reseñas
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Descripción
¿Qué es el Salvado de Avena?
El salvado de avena es la cáscara del grano de avena, especialmente rica en vitaminas, minerales y fibra . También es una excelente fuente de proteínas y de hidratos de carbono con bajo índice glucémico, lo que lo convierte en un cereal equilibrado y nutritivo.
Beneficios Salvado de Avena
Pero, sobre todo, el salvado de avena es una excelente fuente de fibra soluble e insoluble. Alrededor de la mitad de la fibra que contiene el salvado de avena es fibra soluble, que reduce el colesterol LDL en sangre (el perjudicial). La fibra soluble es una fibra blanda que absorbe el agua que recorre el tubo digestivo.
Tan pronto como el salvado de avena entra en la boca, éste absorbe saliva y llega hasta el estómago, donde se expande con el agua. Esta expansión de su tamaño puede provocar una mayor sensación de saciedad y, además, ayuda a regular la salud gastrointestinal.
¿Para quien se recomienda tomar Salvado de Avena?
El savado de avena es una opción fantástica para aumentar tu ingesta diaria de fibra. El salvado de avena se recomienda para la gente que esté buscando incrementar la ingresta diaria de fibra. Puedes utilizar salvado de avena para preparar "porridge" o mezclarlo con otros suplementos para aumentar su contenido de fibra o carbohidratos.
Ten en cuenta que el etiquetado de este producto se proporciona en Inglés como mínimo. Por lo tanto, francés, italiano, alemán, español, danés, sueco y finlandés podrán estar presentes en determinados productos.
Beneficios- Alto en fibra
- Bajo contenido de azúcar
- Contribuye a mantener un nivel normal del colesterol en sangre
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Uso aconsejado
El salvado de avena es rico en fibra y contiene beta-glucanos†, lo que la hace un aditivo fantástico para tu dieta. Simplemente añade 1/4 cucharadas grandes (20 g) a tus batidos, smoothies o zumos para una mayor nutrición. †Se ha demostrado que el beta-glucano de avena reduce el colesterol. El colesterol elevado es un factor de riesgo para el desarrollo de arteriopatías coronarias. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de beta-glucanos.
Conservar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar directa. Este producto está destinado para usarse con un estilo de vida activo y una dieta equilibrada. Apto para vegetarianos y veganos.
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Ingredientes
Para los alérgenos, incluidos los cereales con gluten, consultar los ingredientes en negrita. También puede contener soja, leche y huevo.
Sin Sabor: Salvado de Avena (100%)
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Información nutricional
Tamaño de la Ración - ¼ de cacito grande (10g)
Raciones por Envase - 100 (1kg)
Información Nutricional
Por 100g Por Ración *IR Valor Energético 1525 kJ/364 kcal 151 kJ/36 kcal 2% Grasas 9.4 g 0.9 g 1% de las cuales saturadas 1.8 g 0.2 g 1% Hidratos de Carbono 47.3 g 4.7 g 2% de los cuales azúcares 1.2 g 0.12 g 2% Proteínas 13.4 g 1.3 g 3% Sal 0.03 g 3% * Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
La información nutricional está basada en la versión Sin Sabor. Estos valores pueden incrementarse en otros sabores.
Opiniones
Mejores Opiniones
En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.
Superalimento
Muy contento con este producto, a pesar que se hace empalagoso, sus propiedades sobre todo en lo referente al tránsito intestinal son excelentes.Va Bien Con:Todo! Zumo, ensaladas, yogur con fruta...
Hace su función!
Se mezcla bien con todo, yo la uso casi siempre con yogur y me queda una papilla muy rica.
Genial. Buen precio-calidad
Perfecto para ayudar a reducir el apetito, regular el tránsito intestinal. También aporta carbohidratos (apróx. 60g/100g de producto). Envase perfecto para conservar bien el producto. El servicio rapidísimo 10/10Va Bien Con:Yogur o huevos (tortilla)
Salvado de avena
Me ha gustado mucho el producto ya que lo es como lo que presenta y económico. Lo recomiendo. Va Bien Con:Suero de proteína, Leche, yogur
Un buen salvado
Este es un buen salvado de avena. Funciona tan bien como cualquier otro salvado a la hora de elaborar postres caseros o como suplemento.
Salvado de avena
Pedí 2'5 kg de salvado de avena y estoy bastante contenta, me llegó super puntual y me lo subieron a casa, el formato en el que te viene es muy útil, ya que se puede cerrar bastante bien. El sabor está bien, a mi me gusta bastante y bueno pues todo bastante bien, no tengo pegas!
Muy buena opción
Salvado de avena que nada tiene que envidiar a otros salvados más caros. Muy buen precio.
Buena avena me encanta
Buena avena sabor bueno coji esta y la harina de avena y esta muy buena, buena sabor buena mezclabilidad y efectividad la verdad que me sacia. Esta buena volveré a repetir.
Excelente para mis desayunos
Tiene un sabor muy bueno, fácil de ingerir y el precio me parece muy razonable. Yo los tomo mezclados con un yogur, una cucharada de miel, muesli y proteínas sabor de browni ¡riquísimo!
Desayuno completo
El salvado de avena lo estoy usando desde hace un tiempo para tomarlo a la hora del desayuno y de la merienda y ofrece buenos resultados ya que no tengo hambre durante unas horas y me siento bastante lleno es por ello que me gustaría seguir comprando este Salvado de Avena de Myprotein.
