Suplementos Pre-Entreno
Echa un vistazo a nuestra selección de pre-entrenamiento para ver los mejores resultados de tu entrenamiento. Nuestra gama de suplementos especialmente formulados está ahí para ayudarte a sacar el máximo provecho de cada sesión.
Suplementos Pre-Entreno en Myprotein
Los suplementos pre-entreno están formulados para tomarse antes del entrenamiento, con ingredientes seleccionados para prepararte mental y físicamente antes de cada sesión. En Myprotein encontrarás una de las gamas más completas del mercado: desde fórmulas con 300 mg de cafeína por toma hasta opciones completamente sin estimulantes, en formatos polvo, gominolas, gel y shots listos para beber. Tanto si entrenas en el gimnasio, haces running o practicas deportes de alta intensidad, hay un pre entreno pensado para ti.
La gama abarca más de 20 referencias, lo que significa que puedes elegir exactamente la dosis, el formato y el perfil de ingredientes que encajan con tu rutina. ¿Prefieres algo sin cafeína antes de un entrenamiento nocturno? ¿O una fórmula de alta potencia para sesiones exigentes? Aquí lo tienes todo, desarrollado por los nutricionistas expertos de Myprotein con ingredientes respaldados por la ciencia.
¿Para quién son los suplementos pre-entreno?
Los pre entrenos de Myprotein están pensados para deportistas que quieren llegar a cada sesión en las mejores condiciones posibles. Si entrenas con regularidad — ya sea levantamiento de pesas, CrossFit, atletismo o cualquier deporte de equipo — estos suplementos encajan en tu rutina diaria. No hace falta ser un atleta de élite: cualquier persona con un programa de entrenamiento estructurado puede incorporarlos con facilidad.
También son una opción sólida para quienes buscan variedad de formatos. Los polvos clásicos son ideales si entrenas en el gimnasio y tienes tiempo para preparar tu bebida. Los geles y shots van directos a la mochila y no necesitan mezclarse con nada. Las opciones sin estimulantes, como Origin Pump Pre-Workout, están pensadas para quienes entrenan por la tarde o prefieren evitar la cafeína sin renunciar al resto de la fórmula.
Cuándo tomar los suplementos pre-entreno
El momento habitual de consumo es entre 20 y 30 minutos antes de empezar el entrenamiento. Así los ingredientes activos, como la cafeína o la beta-alanina, están ya en pleno efecto cuando empiezas a calentar. Los formatos en polvo conviene mezclarlos con agua fría justo antes de salir hacia el gimnasio; los geles y shots son aún más inmediatos y puedes tomarlos en el camino.
Si entrenas por la tarde o por la noche, merece la pena considerar una opción sin cafeína para no interferir con el descanso. Origin Pump Pre-Workout, por ejemplo, aporta 8,0 g de L-citrulina DL-malato sin ningún estimulante. Para sesiones matutinas intensas, los formatos con mayor dosis de cafeína son los más populares entre quienes buscan llegar activos al entrenamiento desde primera hora.
Beneficios de los suplementos pre-entreno
Rendimiento en ejercicio de alta intensidad
Algunas fórmulas pre-entreno de Myprotein contienen creatina, un ingrediente que aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicio de corta duración y alta intensidad1. Ideal para entrenamientos basados en sprints, levantamiento de pesas o HIIT, donde cada repetición cuenta.
Mayor resistencia durante el entrenamiento
Origin Pre-Workout e Impact Pre-Workout están formulados con ingredientes que incrementan la resistencia y la capacidad durante el ejercicio2. Esto se traduce en sesiones más largas y con mayor intensidad sostenida, sin que tengas que recortar la sesión antes de lo previsto.
Variedad de formatos para cualquier rutina
Desde polvos clásicos hasta geles compactos como THE Pre Workout Gel o shots listos para tomar, la gama se adapta a cualquier estilo de entrenamiento. Puedes alternar formatos según el día o la situación: un polvo en casa y un gel cuando entrenas fuera o viajas.
Opciones con y sin cafeína
No todos los pre-entrenos llevan cafeína, y eso es una ventaja real. Fórmulas como Origin Pump Pre-Workout o Origin Stim-Free Pre-Workout ofrecen perfiles completos de ingredientes sin estimulantes, para que puedas entrenar a cualquier hora del día sin comprometer tu descanso nocturno.
Nuestros favoritos
Origin Pre-Workout — Para quienes entrenan a máxima intensidad, Origin Pre-Workout ofrece 300 mg de cafeína por toma que aumentan el rendimiento y la capacidad de resistencia, y mejoran la concentración y el estado de alerta.
Origin Pump Pre-Workout | Stim & Caffeine-Free — Origin Pump Pre-Workout es la opción sin estimulantes ni cafeína, formulada con 8,0 g de L-citrulina DL-malato y 3,5 g de beta alanina para quienes prefieren entrenar sin ellos.
Impact Pre-Workout — Con 150 mg de cafeína por toma, Impact Pre-Workout está pensado para quienes buscan aumentar el rendimiento en resistencia y mejorar la concentración y el estado de alerta con una fórmula de intensidad moderada.
FAQs
¿Qué es un pre entreno y para qué sirve?
Un pre entreno es un suplemento formulado para tomarse antes del ejercicio, con ingredientes diseñados para prepararte para la sesión. Puede contener cafeína, aminoácidos como la beta-alanina o la L-citrulina, creatina y otras sustancias activas en distintas dosis según la intensidad que busques. Los hay en polvo, gel, gominolas y shot; la elección depende de tus preferencias y de cuándo entrenas.
¿Cuál es la diferencia entre un pre entreno con cafeína y uno sin estimulantes?
La principal diferencia está en la presencia o ausencia de cafeína y otros estimulantes. Los pre entrenos con cafeína, como Origin Pre-Workout con 300 mg por toma o Impact Pre-Workout con 150 mg, están pensados para sesiones en las que quieres llegar con la mente despejada y el cuerpo activo desde el primer momento. Los pre entrenos sin estimulantes, como Origin Pump Pre-Workout con 8,0 g de L-citrulina DL-malato, eliminan la cafeína de la ecuación sin reducir el resto de ingredientes, lo que los hace especialmente útiles para entrenamientos vespertinos o nocturnos.
¿Cuánto tiempo antes del entrenamiento debo tomar el pre entreno?
Lo habitual es tomarlo entre 20 y 30 minutos antes de empezar. Ese margen permite que los ingredientes activos estén ya disponibles cuando comienzas a calentar. Los formatos en polvo conviene prepararlos justo antes de salir; los geles y shots son más inmediatos y puedes llevarlos encima sin necesidad de mezclar nada.
¿Qué es un pre entreno pump o sin estimulantes?
Un pre entreno pump es una fórmula sin cafeína ni otros estimulantes centrada en ingredientes como la L-citrulina, que los deportistas usan habitualmente para sus sesiones de entrenamiento. Son una opción muy popular entre quienes entrenan por la tarde o son sensibles a la cafeína. Origin Pump Pre-Workout aporta 8,0 g de L-citrulina DL-malato por toma en un formato completamente libre de estimulantes.
¿Qué formatos de pre entreno están disponibles en Myprotein?
La gama incluye polvos para mezclar con agua, gominolas pre-entreno, geles compactos como THE Pre Workout Gel — también disponible en versión HYROX — y shots listos para beber. También hay muestras individuales de varios productos, como Origin Pre-Workout y Origin Stim-Free Pre-Workout, que te permiten probar una fórmula antes de comprar el formato completo. En total, la gama cuenta con más de 20 referencias.
¿Puedo tomar un pre entreno en gel?
Sí. THE Pre Workout Gel es una de las opciones más prácticas de la gama: un formato compacto que no necesita mezclarse con agua y puede llevarse fácilmente en cualquier bolsa de deporte. Es especialmente útil cuando entrenas fuera de casa, viajas o simplemente prefieres no preparar una bebida antes de la sesión. También existe una versión específica para eventos HYROX.
¿Quién desarrolla los suplementos pre-entreno de Myprotein?
Todos los suplementos pre-entreno de Myprotein son desarrollados por los nutricionistas expertos de Myprotein. Cada fórmula se diseña con ingredientes seleccionados en dosis concretas, y la gama se actualiza regularmente para reflejar los avances en nutrición deportiva. Eso se traduce en productos como THE Pre-Workout, con un perfil de ingredientes pensado para deportistas exigentes, o las colaboraciones especiales con franquicias como Wolverine, Venom y Deadpool en la línea Impact.
¿Qué pre entreno me recomendáis si busco la mayor potencia disponible?
Origin Pre-Workout es la opción de mayor potencia de la gama, con 300 mg de cafeína por toma. Está formulado para deportistas que entrenan con alta intensidad y buscan llegar a cada sesión en las mejores condiciones. Además, está diseñado para incrementar la resistencia y la capacidad durante el ejercicio2, lo que lo convierte en una referencia popular entre los habituales del gimnasio.
¿Los pre entrenos de Myprotein contienen creatina?
Algunos sí. La creatina es uno de los ingredientes más estudiados en nutrición deportiva y está presente en determinadas fórmulas de la gama. La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicio de corta duración y alta intensidad1, lo que la convierte en un ingrediente habitual en pre entrenos orientados a disciplinas como el levantamiento de pesas, los sprints o el HIIT. Revisa la ficha de cada producto para confirmar si contiene creatina y en qué dosis.
¿Hay opciones de pre entreno en formato de muestra para probar antes de comprar?
Sí. Myprotein ofrece muestras individuales de varios productos de la gama, incluyendo Origin Pre-Workout y Origin Stim-Free Pre-Workout. Son la forma ideal de comprobar si una fórmula encaja con tu rutina y tu tolerancia antes de adquirir el bote completo. También puedes encontrar la muestra de Origin Jacked Pre-Workout para quienes buscan una fórmula de alta intensidad.
1. La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicio de corta duración y alta intensidad.
2. Incrementa la resistencia y la capacidad durante el ejercicio.