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Monohidrato de Creatina

Perfecto para los que quieren aumentar su rendimiento físico

  • Vegetariano
  • Vegan
4.64 Stars 11 Reseñas

EUR 19.99

19,99 €

Nuestros comprimidos de monohidrato de creatina te ofrecen una manera práctica de obtener los beneficios probados científicamente de la creatina, ayudándote a mejorar tu rendimiento entrenamiento tras entrenamiento.1

  • Se ha comprobado científicamente que aumenta el rendimiento físico1
  • Ayuda en todo tipo de ejercicios de alta intensidad1
  • Cómodo suplemento en comprimidos

La creatina ha demostrado aumentar el rendimiento físico en ejercicios de ráfagas cortas y alta intensidad, 1 por lo que le convierte en el suplemento perfecto para potenciar tu entrenamiento y ayudarte a alcanzar tus objetivos fitness.  

Obtener toda la creatina que necesitas a través de la dieta puede resultar complicado, ya que normalmente se encuentra en el pescado y la carne. Nuestros comprimidos te ofrecen una manera rápida para cubrir tus necesidades diarias, sin que tengas que complicarte con la preparación de las comidas. Además, son aptas para vegetarianos.  

1. La creatina mejora el rendimiento físico en ejercicios de ráfagas cortas y alta intensidad. Los efectos beneficiosos se obtienen con una ingesta diaria de 3 g de creatina.

2. La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.

¿Cuándo tomar el Monohidrato de Creatina?

No podría ser más fácil. Solo tienes que tomar 3 comprimidos justo antes o después de entrenar.

¿Con qué funciona bien el Monohidrato de Creatina?

Estos comprimidos han sido creados para aumentar el rendimiento físico,1 pero para conseguir los progresos que buscas necesitarás suficiente proteína para que tus músculos crezcan y se mantengan. 2Ahí es donde entra nuestro líder de ventas Impact Whey Protein.

No exceder la dosis diaria expresamente recomendada. Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. Guardar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar directa. No apto para vegetarianos. Mantener fuera del alcance de los niños.

Monohidrato de creatina , celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, estearato de magnesio, dióxido de silicio.

Sin colorantes ni conservantes, levadura, gluten, almidón ni lactosa. Sin azúcar ni sal (cloruro sódico) añadidos. Sin organismos genéticamente modificados.

Tamaño de la Ración - 3 Pastillas

Raciones Por Envase - 83 (250 Pastillas)

Valores nutricionales típicos

      Por Porción
Monohidrato de Creatina     3 g
Marca:
Myprotein
Gama:
Myprotein
Dieta:
Vegetariano, Vegan

Monohidrato de Creatina

Perfecto para los que quieren aumentar su rendimiento físico

  • Vegetariano
  • Vegan
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Nuestros comprimidos de monohidrato de creatina te ofrecen una manera práctica de obtener los beneficios probados científicamente de la creatina, ayudándote a mejorar tu rendimiento entrenamiento tras entrenamiento.1

  • Se ha comprobado científicamente que aumenta el rendimiento físico1
  • Ayuda en todo tipo de ejercicios de alta intensidad1
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La creatina ha demostrado aumentar el rendimiento físico en ejercicios de ráfagas cortas y alta intensidad, 1 por lo que le convierte en el suplemento perfecto para potenciar tu entrenamiento y ayudarte a alcanzar tus objetivos fitness.  

Obtener toda la creatina que necesitas a través de la dieta puede resultar complicado, ya que normalmente se encuentra en el pescado y la carne. Nuestros comprimidos te ofrecen una manera rápida para cubrir tus necesidades diarias, sin que tengas que complicarte con la preparación de las comidas. Además, son aptas para vegetarianos.  

1. La creatina mejora el rendimiento físico en ejercicios de ráfagas cortas y alta intensidad. Los efectos beneficiosos se obtienen con una ingesta diaria de 3 g de creatina.

2. La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.

¿Cuándo tomar el Monohidrato de Creatina?

No podría ser más fácil. Solo tienes que tomar 3 comprimidos justo antes o después de entrenar.

¿Con qué funciona bien el Monohidrato de Creatina?

Estos comprimidos han sido creados para aumentar el rendimiento físico,1 pero para conseguir los progresos que buscas necesitarás suficiente proteína para que tus músculos crezcan y se mantengan. 2Ahí es donde entra nuestro líder de ventas Impact Whey Protein.

No exceder la dosis diaria expresamente recomendada. Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. Guardar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar directa. No apto para vegetarianos. Mantener fuera del alcance de los niños.

Monohidrato de creatina , celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, estearato de magnesio, dióxido de silicio.

Sin colorantes ni conservantes, levadura, gluten, almidón ni lactosa. Sin azúcar ni sal (cloruro sódico) añadidos. Sin organismos genéticamente modificados.

Tamaño de la Ración - 3 Pastillas

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Valores nutricionales típicos

      Por Porción
Monohidrato de Creatina     3 g
Marca:
Myprotein
Gama:
Myprotein
Dieta:
Vegetariano, Vegan

Opiniones

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Mejores Opiniones

En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.

dosis diaria

yo suelo tomar antes de entrenar , pero he leido que la gente toma diariamente . me gustaria saber cuanta dosis y si se entrena por la tarde cunado hay que tomar la dosis diaria por la mañana o por la tarde.

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Funciona

Te da aporte de energía y fuerza. Tengo 53 años y me va perfecto.

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Producto correcto

Ayuda en el entreno

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indispensable

La creatina es uno de los suplementos indispensables, y mejor estudiados en el ámbito del fitness. Si realizas deportes de potencia o resistencia es un suplemento que debes de tener en cuenta si o si, si quieres aumentar tu rendimiento. Es interesante hacer fase de carga, aunque no indispensable, y hay que tomarla todos los días (hasta los no entrenos) para mantener los niveles de creatina en el cuerpo. Lo ideal sería tomarlo post entreno, aunque hay gente que lo toma pre y en otros momentos. Personalmente creo que es mejor post. Suplemento totalmente recomendable, seguro, y además muy asequible a todos los bolsillos. Como he dicho, es de los suplementos más estudiados y está comprobado que funciona. Muy recomendable. El único pero es que en el caso de las pastillas, son un poco grandes y a veces cuesta meterse 5-6 de golpe.
Va Bien Con:
agua, beta alanina, taurina, cafeína, guaraná, citrulina, proteínas post entreno, pre entro (mypre)

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Duda respecto tomas

Buenas soy Víctor, acabo de adquirir este producto, y tengo una duda, según las recomendaciones de uso, y si no he entendido mal, hay que tomar de 5 a 10 pastillas al día, ya que 5 pastillas equivalen a 5 gramos de creatina, y pone tomar 5 pastis de 1 a 2 veces diarias. Me parece excesivo tantas pastillas, ¿es así o he entendido mal? Soy nuevo en el consumo de creatina, disculpad mi ignorancia jajaja

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Gran rendimiento

Buenas noches, mi nombre es Alberto y llevo ya un tiempo tomando creatina, mi opinión en relación a esta no puede ser otra sino excelente, te vale en deportes de resistencia como en aquellos otros que se dedican más a la potencia. Es un suplemento muy recomendable sino el que más. Yo hago bici y lo noto mucho en el tema de poder dar más energía y también en el tema de recuperación del músculo o del cansancio de este es esencial. Acelera su recuperación. En el gimnasio lo notaras igualmente tendrás más energía, tirarás más y por consiguiente ganarás más músculo. Yo lo que tomo es 5 gramos al día, los días de descanso también( sino lo haces los depósitos de creatina bajarán y no es lo que queremos), durante 1 mes o dos como queráis ( a partir de las cuatro semanas la absorción de la creatina es algo menor (no mucho) y 2 semanas o 1 mes de descanso sin tomar creatina y volver a hacer lo mismo. Un saludo Alberto.

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Gran suplemento

Suplemento con más evidencia en cuanto a su eficacia, muy interesante en deportes explosivos y de alta intensidad.
Va Bien Con:
Beta-alanina

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La recomiendo!

Probaba otra marca que era un poco mas barata, pero me dio por probar la creatina de myprotein y aun que es un par de € mas cara vale la pena, se notan los cambios rapidamente. La recomiendo! ;)

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perfecto

de buena calidad y un precio razonable

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CREATINA

En el uso a diario he notado como rindo mas en musculación consumiendo dos comprimidos diarios y además a un precio insuperable.

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