Nuestros copos de avena son una opción excelente para el desayuno: con alto contenido de hidratos de carbono complejos y fibra, son la forma ideal de ayudar a la recuperación del músculo después del entrenamiento.¹

• Fuente de hidratos de carbono complejos
• Alto contenido en fibra
• Baja en azúcares

Con 28 mg de hidratos de carbono por ración, ¡son una perfecta fuente de energía para comenzar tu día! Además, te ayudarán con la recuperación muscular¹ para que vuelvas al gimnasio una y otra vez.

También son una forma fácil de reforzar tu ingesta de calorías si lo que quieres es aumentar la musculatura: como son bajos en grasas, los puedes añadir a tus batidos de proteína o disfrutarlos entre comidas.

1. Los hidratos de carbono contribuyen a recuperar el funcionamiento normal de la musculatura (contracción) tras un ejercicio físico de alta intensidad o de larga duración que haya provocado fatiga muscular o una reducción drástica de los niveles de glucógeno en el músculo esquelético. Este efecto tan beneficioso se obtiene a través del consumo de carbohidratos —procedentes de cualquier fuente— con una ingesta de 4 g por cada kg de peso corporal, en varias dosis, durante las primeras 4 horas y, no después de pasadas 6 horas, tras la práctica de ejercicio físico de alta intensidad o de larga duración que haya provocado fatiga muscular o una reducción drástica de los niveles de glucógeno en el músculo esquelético.

¿Cuándo disfrutar de los 100 % Copos de Avena?

Son geniales para un desayuno nutritivo. Simplemente añade un cacito (50 g) a 200 ml de agua o leche y ponlo a calentar para conseguir una crema de avena deliciosa.

¿Con qué disfrutar los 100 % Copos de Avena?

Para endulzar un poco las cosas, prueba nuestro Sirope sin azúcar: una forma baja en calorías de animar tus copos de avena por la mañana.

Advertencias: La suplementación no sustituyen una dieta equilibrada y variada. No se debe superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Para los alérgenos, incluidos los cereales con gluten, consultar los ingredientes en negrita. También puede contener soja, leche y huevo.

Sin Sabor: Avena Arrollada(100%)

POR 100g:
Energía (kJ / kcal): 1543/367
Grasa: 8.4g
de las cuales saturadas: 1,3 g
Carbohidratos: 56g
de los cuales azúcares: 1g
Proteínas: 12g
Sal: 0g