Citrulina Malato

Buenas, Había leído mucho de este producto antes de comprarlo, antes notaba que las recuperaciones eran mas largas y mi intensidad bajaba tras algunos días de entreno, porque me llegaba antes la fatiga. Mis entrenos son 2 veces al día durante 4 días a la semana, lo que mas he notado es la recuperación al día siguiente de un entreno intenso, no tengo tanta fatiga muscular, también puedo entrenar durante mas tiempo y mi recuperación es mas corta durante el entreno, lo recomiendo a todos los que les cuente recuperar tras ejercicios intensos y quieran aumentar sus días de entreno. Un saludo.

Va Bien Con:

beta alamina

Muy eficaz. Sabor cítrico y se mezcla muy bien

Tomo 6 g. una hora antes del entrenamiento. Muy buen producto.

Había leído bastante acerca del Malato de Citrulina. Confirmo que es bueno para los entrenos explosivos: HIIT, sprints, superseries. Ideal trabajo cerca del límite. Junto con Creatina aporta una potencia estupenda, retrasa la fatiga y lo demás depende de ti. 2gr me es suficiente. Lo recomiendo 100%. Sabor como chupar cáscara de limón. puaj! Más info en internet "Stimol".
Va Bien Con:
Creatina

Esta guay, me gusta y va bien. El sabor es bastante ácido pero bebible
Va Bien Con:
Zumos o agua

El Malato de Citrulina es un suplemento que siempre incluyo en mis entrenamientos para conseguir retrasar la fatiga. Este producto tiene gran calidad y es muy efectivo.

Buen producto para mejorar mis entrenamientos. Ya que estoy en recorte y quema de grasas me ayuda con la eliminación de desechos.
Va Bien Con:
Agua.

Cumple con su función de dar ese aporte extra de energía que a veces necesitamos antes de un entrenamiento intenso y acelera la recuperación entre series y ejercicios. Sin duda lo recomiendo para aquellas personas que practican ejercicio intenso y sobre todo ahora en verano en épocas de hambruna debido a la temida definición en la que la energía brilla por su ausencia.
Va Bien Con:
Estimulantes tipo cafeína, taurina, guarana.. Te puedes formar un potente pre-entreno.

He probado la citrulina en combinación con la beta alanina + creatina debido a la recomendación de un amigo bioquímico, y he decir que hay un antes y un después en los entrenos. Antes al hacer tres series con bastante peso acababa reventado y tenía que descansar bastante o disminuir intensidad, ya que "se me iban las fuerzas". Ahora puedo darlo todo en la siguiente serie y sin la necesidad de esperar tanto tiempo, lo cual significa mejores entrenos y por lo tanto una progresión mayor. La citrulina no tiene efectos directos sobre el aumento del tejido, pero al poder entrenar con más intensidad y gracias por supuesto a la combinación de la BA y creatina (junto con proteína) mis cambios en dos meses han sido notables (amigos que no me ven con frecuencia me lo han advertido sin yo preguntar nada jeje) La única pega es el precio, que aun siendo más barata que las demás webs sigue siendo un suplemento costoso. Ahora a definir para el verano :P
Va Bien Con:
Creatina, beta alanina, cafeína.

Se nota, mejora de resistencia en ejercicios de intensidad elevada, mejora de recuperación, mejora de la irrigación sanguínea general
Va Bien Con:
Cratina, beta-alanina