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La guía para perder peso se basa en cambios sostenibles a largo plazo en tu estilo de vida.
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Plan de comidas sencillo para perder peso
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Ejercicios para perder peso
Todos los entrenamientos que necesitas, compuestos por entrenamiento de fuerza y cardio, la combinación ideal para perder peso.
- Tu guía completa para bajar de peso
- Asesoramiento de expertos de la industria
- Ejercicios explicados paso a paso
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Opiniones
Mejores Opiniones
En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.
Una guía bien elaborada y bastante completa
La guía es bastante completa y está bien elaborada. El único "pero" que le veo yo, respecto a los ejercicios, es que para personas con exceso de peso las tablas son muy exigentes y, aunque nadie te obliga a realizar las series que se señalan, un epígrafe o apartado expreso que te ayude a cumplimentar unos objetivos iniciales para ir cogiendo fondo y poder llegar a realizar poco a poco los ejercicios señalados en la guía hubiera sido muy enriquecedor.
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