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La guía para perder peso se basa en cambios sostenibles a largo plazo en tu estilo de vida.

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Plan de comidas sencillo para perder peso

Un ejemplo de plan de comidas de 7 días e ideas de deliciosas recetas.

Suplementos adecuados

Los suplementos clave para complementar tu dieta equilibrada.

Ejercicios para perder peso

Todos los entrenamientos que necesitas, compuestos por entrenamiento de fuerza y cardio, la combinación ideal para perder peso.

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  • Asesoramiento de expertos de la industria
  • Ejercicios explicados paso a paso
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  • Cambios de estilo de vida sostenibles
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En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.

Una guía bien elaborada y bastante completa

La guía es bastante completa y está bien elaborada. El único "pero" que le veo yo, respecto a los ejercicios, es que para personas con exceso de peso las tablas son muy exigentes y, aunque nadie te obliga a realizar las series que se señalan, un epígrafe o apartado expreso que te ayude a cumplimentar unos objetivos iniciales para ir cogiendo fondo y poder llegar a realizar poco a poco los ejercicios señalados en la guía hubiera sido muy enriquecedor.

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