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Es cierto que hay mucha información por la red que puede ser confusa, por eso, hemos simplificado al máximo toda esa información y hemos creado una sencilla guía para ganar masa muscular y fuerza.
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Alimentación inteligente
Cómo alimentarte para conseguir resultados sostenibles a largo plazo.
La importancia de los suplementos
Desde aumentar la motivación hasta acelerar la recuperación, nuestros suplementos pueden ayudarte a afrontar cualquier entrenamiento.
Entrenamientos para ganar masa muscular
Todos los entrenamientos que necesitas, compuestos por dos días de piernas y un día de tirón-empujón trabajando hombros y brazos, para juntar grupos musculares grandes.
- Tu guía completa para ganar masa muscular
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Opiniones
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En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.
Entrenamiento y dieta
A la guia para ganar masa muscular le faltan un poco mas de ejercicios de volumen. Y en cuanto a la dieta la veo incompleta. Le faltan comidas. Para mi gusto pondria: Almuerzo Comida Merienda Cena Y cada comida que sea rica en proteinas y carbohidratos.
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