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Del acoso a la autoestima

Bethany luchó con el sobrepeso durante años hasta que se dio cuenta de que entrenar era algo para disfrutar, no para soportar.

Superar la ansiedad con ejercicio

Al correr, Ryan descubrió la diferencia entre las barreras mentales y las físicas.

Encontrar estado físico después de tener hijos

Naomi luchó por reconocerse a sí misma después de tener hijos, pero al unirse a un club de netball recupero toda la confianza perdida.

Perder seres queridos en busca de la perfección

Stephanie estaba completamente consumida por su dieta y entrenamiento, hasta que se dio cuenta de que estaba arriesgando todas sus relaciones.

Adaptándose a una vida sin vista

Antes de conseguir su perro guía, Liam se sintió aislado y solo, pero volver al gimnasio desencadenó un cambio de mentalidad completo.

Convertirse en el modelo a seguir que deseaba haber tenido

Darcy tenia problemas con la comida y el ejercicio la ayudó a encontrar la fuerza interior para ayudar a otros a aprender el amor propio.

Haciendo de tu pasión tu carrera

Peter, un graduado en Ciencias del Deporte de Sussex, comparte su pasión por la aptitud física accesible y la confianza en el cuerpo.