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Citrato de magnesio

Citrato de Magnesio en Polvo

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Valoración del Producto

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“Los resultados pueden variar de una persona a otra”

¿Qué es el Citrato de Magnesio?

El magnesio es un mineral fundamental para la producción de energía, la contracción del músculo, la transmisión de impulsos nerviosos y la mineralización de los huesos. El magnesio se puede encontrar en varios alimentos pero es más abundante en las verduras de hoja verde como las espinacas, los frutos secos y los cereales.

Beneficios del Citrato de Magnesio

El magnesio aporta importantes funciones al cuerpo humano incluyendo la conversión de los alimentos que comemos en energía y garantizando una función correcta que favorezca unos huesos saludables. El magnesio también es necesario como cofactor para más de 300 sistemas enzimáticos. Entre los sistemas catalizados por estas enzimas está la síntesis de los ácidos grasos, de las proteínas y el metabolismo de la glucosa.

¿Para quién se recomienda tomar Citrato de Magnesio?

Desde una perspectiva deportiva es necesario para el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas para conseguir energía. Como parte de su papel en la actividad de las enzimas, está involucrado en la transmisión de impulsos nerviosos y en la contracción de los músculos. Por lo tanto, el magnesio juega un papel fundamental en la producción de energía tanto para el ejercicio anaeróbico como para el aeróbico.

El citrato de magnesio es una forma muy biodisponible de magnesio que permite una mayor absorción en el sistema. Nuestro citrato de magnesio está estandarizado con un contenido de aproximadamente un 15% de magnesio.

Advertencias: el citrato de magnesio puede tener un efecto laxante, de manera que puede ser necesario modificar la sugerencia de uso para satisfacer sus necesidades personales. Si experimenta este efecto, se recomienda que reduzca la dosis.

1 cacito de plástico MP (pequeño) raso pesa 2 g. (no incluido)

Principales ventajas

  • Reduce el cansancio
  • Mantiene un funcionamiento normal del sistema nervioso
  • Regula las funciones musculares y la síntesis de proteínas

Uso aconsejado

Como suplemento alimenticio, recomendamos el consumo de 4g de citrato de magnesio (que proporciona unos 400mg de magnesio) a diario. Asimismo, recomendamos su consumo junto con la cantidad de agua o zumo de frutas que prefieras

Ten en cuenta que este producto viene con las etiquetas en Inglés.

Ingredientes

Este producto es 100% citrato de magnesio con nada añadido o extraído.

Información nutricional

100% citrato de magnesio

Opiniones

En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.

Resumen

4.80

4.8

(5 Reseñas)

Ordenar por

regulando deficit

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

5

Eficacia:

5

Hace tiempo que tanto mi mujer y mis hijos de 24 y 26 anos tomamos el magnesio de forma regular a diario. Hemos conseguido mejorar en relajacion y diferentes sintomas de diferentes indoles. Hace dos meses se lo recomendamos a unos amigos y desde que lo probaron estan encantados. Sobre todo la mujer que llevaba anos con problemas de insomnio y dolores musculares los cuales le han desaparecido. Lo recomendamos para cualquier persona ya que es un mineral que nuestro organismo necesita y le tenemos muy deficiente. Pd. Siento algunas faltas de ortografia mi ordenador esta fallando.

Va Bien Con:

No tiene ninguna imcompatibilidad que conozcamos.

17 September 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

EXCELENTE

Total:

5

Mezclabilidad:

3

Sabor:

2

Eficacia:

5

Muy buen producto que acelera la recuperación en periodos duros de entrenamiento. Muy recomendable

23 May 2014 por

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a mejorar la mezclabilidad

Total:

4

Mezclabilidad:

2

Sabor:

4

Eficacia:

4

Estupendo complemento, unicamente a mejorar la mezclabilidad, ya que cuesta bastante disolverse, si tuviera un poco que sabor tambien sería bueno.

27 January 2014 por

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Citrato de magnesio

Total:

5

Mezclabilidad:

2

Sabor:

5

Eficacia:

3

Producto sin excipientes ni añadidos difícil de encontrar en España, En mi caso está funcionando muy bien para relajar el sistema nervioso hiperactivo.

23 October 2013 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Plenamente recomendable

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

5

Un producto muy saludable e imposible de encontrar en España en este formato, que ademas tiene una excelente relacion caliddcalidad precio.

26 August 2013 por

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Citrato de magnesio

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