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Resveratrol | Beneficios y para qué sirve este suplemento

Resveratrol | Beneficios y para qué sirve este suplemento

¿Una copita de vino? La respuesta es rotundamente un ¡sí!

Todos sabemos que consumir el vino con moderación, es uno de los hábitos que nos aconsejan tanto nutricionistas, como médicos y todos los profesionales que velan por nuestra salud, debido a sus efectos beneficiosos sobre nuestro corazón. Pero… ¿por qué es tan bueno el vino?

Estoy seguro que lo primero que se te pasa por la cabeza es que su consumo resulta tan beneficioso para la salud porque proviene de la uva, y obviamente como el resto de frutas es saludable.

Pues así es, pero la respuesta exacta es porque estaríamos ingiriendo una fantástica enzima presente en esta deliciosa fruta morada, con múltiples propiedades para el organismo y especialmente para nuestro corazón y cerebro; esta se llama: Resveratrol.

Y… ¡además nos ayuda a adelgazar!


¿Qué es el resveratrol?

El Resveratrol tiene su origen al producirse una infección bacteriana en algunas plantas, por lo que se puede considerar como un compuesto antimicrobiano, conocido como fitoalexina

Es decir, cuando una planta es atacada por una bacteria u hongo, esta para defenderse segrega el Resveratrol.

Esta enzima fue descubierta hace casi 80 años y actualmente se considera un excelente antioxidante, con propiedades adelgazantes, antiinflamatorias, antienvejecimiento y anticancerígenas.

El Resveratrol desde su descubrimiento, ha sido objeto de cientos de estudios y experimentos para verificar sus propiedades.

¿Te suena el nombre Resveratrol? Pues no es de extrañar, ya que la industria farmacéutica no ha tardado en hacerse eco de sus propiedades y ha visto una buena oportunidad para incluir esta enzima en  los medicamentos destinados a frenar el envejecimiento.

propiedades del resveratrol


Beneficios y para qué sirve este suplemento

El Resveratrol y el resto de suplementos existentes en el mercado cuentan con una serie de propiedades y beneficios demostrados científicamente en los que podemos confiar, pero lamentablemente, muchas veces nos enfrentamos a las “exageraciones” llevadas a cabo por las campañas de marketing para potenciar las ventas de un determinado suplemento.

Por ello desde Myprotein te vamos a mostrar los beneficios, demostrables científicamente ¹, que te puede aportar el Resveratrol, además de las propiedades que aún están estudiándose y que no es seguro que te las pueda aportar.

Beneficios demostrados científicamente

  • Excelente antioxidante. Combate los radicales libres “extras” dañinos para el cuerpo, los cuales ocasionan enfermedades.
  • Ayuda a frenar el envejecimiento. Siendo considerado para muchos como el “elixir de la juventud”, son numerosos los tratamientos medicinales que incluyen el Resveratrol en sus fórmulas.
  • Mejora la salud de nuestro cerebro. Debido a que esta fitoalexina aumenta el flujo sanguíneo cerebral, proporcionando una mayor cantidad de oxígeno al cerebro para que pueda realizar sus funciones de manera adecuada.
  • Ayuda a proteger el corazón de enfermedades cardiovasculares.
  • Favorece la pérdida de peso. Estimula la producción de la adiponectina, una hormona que se encarga de luchar contra la resistencia a la insulina. Esto produce una aceleración de nuestro metabolismo, quemando más calorías en reposo.
  • Tiene efectos antiinflamatorios. Ayudando a reducir el dolor.
  • Regula el azúcar en sangre. Lo cual es especialmente interesante para las personas que sufren de diabetes.
  • Tiene propiedades neuroprotectoras. Incrementando la oxidación de ácidos grasos, respiración mitocondrial y gluconeogésis.
  • En experimentos con animales se ha demostrado que tiene propiedades anticancerígenas y antifibróticas

Beneficios que se están investigando

  • Mejora la capacidad física
  • Las propiedades anticancerígenas y antifibróticas en personas
  • Ayuda a mejorar el equilibrio y la movilidad en ancianos/as

¿Para quién está recomendado el consumo de este suplemento?

beneficios del resveratrolPara cualquier persona que quiera perder peso, que busque mejorar su salud cerebral, cardiovascular o combatir el estrés oxidativo, una de las principales causas del envejecimiento.

Es un antioxidante excelente, con gran eficacia demostrada, especialmente en personas de más de 30 años, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antienvejecimiento y anticancerígenas.

Puedes comenzar a suplementarte con Resveratrol, de la forma más cómoda y económica, ya que Myprotein te lo trae en botes de 60 cápsulas.

Así, con solo tomarte una cápsula al día te beneficiarás de todas sus propiedades, ya que se encuentra altamente concentrado.

Además, si aún quieres sacar un mayor partido a sus propiedades, combínalo con este suplemento compuesto por OMEGA 3 6 9 ¡Lo notarás a los pocos días!

 

Nuestros artículos están redactados con fines educativos e informativos, jamás deberán tomarse como una consulta médica. Si fuera necesario, en su lugar visite a su médico o a un profesional antes de comenzar a utilizar suplementos o hacer cambios en su dieta.

Escrito por Aitor Ferrón


  1. Therapeutic potential of resveratrol: the in vivo evidence – Joseph A. Baur & David A. Sinclair – Nature Reviews Drug Discovery volume 5, pages 493–506 (2006)

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Aitor Ferrón

Aitor Ferrón

Escritor y Embajador Oficial

Soy entrenador personal y monitor de musculación. Apasionado y adicto a un estilo de vida saludable, donde la constancia, el esfuerzo y el sacrificio van unidos para alcanzar a cualquier objetivo. Los límites los ponemos nosotros y la pregunta que te hago yo es ¿Hasta donde estás dispuesto a llegar?


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