Recetas

Super Merienda Golosa (baja en carbohidratos)

¿Te apetece mucho comer dulce pero tu merienda es super baja en hidratos y no se te ocurre que comer? ¿Estás harta de las típicas tortillas de clara con edulcorante? Aquí tienes una idea alternativa para calmar esa ansiedad de dulce sin saltarte tu dieta.

 

Alta en proteínas, grasas minerales y fibra y bajísima en hidratos de carbono.

 

Aquí os dejo mi merienda para esos días en los que me siento GOLOSA!!

 


 

INGREDIENTES (4 RACIONES)

 

 

¡¡¡SÍ, SOLO 4 INGREDIENTES!!

 


 

PREPARACIÓN

 

  • En un bol echamos la proteína y le añadimos un pelín de agua.
  • Removemos hasta crear una pasta (parecida a la nocilla)
  • La metemos en la nevera durante una hora, si tu nevera enfría mucho puedes tenerla durante menos tiempo.
  • En un platito pesamos el tofu y lo cortamos a trozos.
  • Añadimos las almendras
  • Y, cuando ¨nocilla fit¨esté fresca, la echamos por encima.

 

 

¡¡¡TAN SIMPLE Y TAN RICO COMO ESTO!!!

 


 

Marina Pellicier  IFBB Bikini-Fitness – Embajadora Myprotein España

 

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Escritora y Experta


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