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Snacks Saludables | Smoothie “Red Velvet”

 

Ingredientes.

7.5g de Mezcla de Verduras y Frutos Rojos

10g de Cacao Orgánico en Polvo

5g de  Semilla de Chia Orgánica

1 Taza de Espinacas Frescas

30 g de Fresa

10g de Uvas Deshidratadas

25g de Remolacha Cocida

100 ml de Leche de coco Sin Azúcar

1 Puñado de Bayas Variadas

Topping

1 Yogurt Natural

15g Mezcla de Semillas de Omega

Instrucciones

  • Echa todos los ingredientes en una licuadora y bátelos hasta que quede una textura suave.
  • Vierte el contenido en un bol y añade el yogur natural, la mezcla de semillas de omega y las bayas variadas

 

¡Servir!

Smoothie Red Velvet

 

Macros

Calorías  – 270 kcal

Carbohidratos – 29g

Grasas – 8g

Proteínas – 9g

Azúcar – 8g

 

Traducido por Aitor Ferrón

 

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