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TOP 10 recetas para hacer dieta: pollo, salmón, pavo

¿Sabías que la mayoría de dietas fracasan por culpa de la monotonía? Para evitar que fracases en tu dieta, hemos querido recopilar una serie de recetas para hacer dieta que te ayudarán a seguir adelante hacia tu objetivo.

Mucha gente decide empezar una dieta para cumplir sus objetivos, como por ejemplo eliminar grasa y perder peso o ganar masa muscular.

mejores recetas para hacer dieta

Los primeros días o semanas todo va bien, la motivación está muy alta y se empiezan a ver los primeros cambios físicos. Pero a medida que avanzan las semanas, la motivación empieza a bajar por el simple hecho de comer siempre lo mismo.

¿A quién no le cansa comer siempre lo mismo? Obviamente, a todo el mundo le acaba aburriendo comer cada día las mismas comidas, que suelen ser generalmente arroz con pollo, o pescado con verduras.

Hay un dicho popular que dice: “En la variedad está el gusto”, y tiene toda la razón.

Para tener éxito con una dieta estricta, debemos añadir variedad a nuestras comidas y no caer en el error de comer siempre lo mismo, ya sea por comodidad o por cualquier otro motivo.

Para evitar el fracaso y que acabes dejando de lado la dieta, hemos recopilado 10 de nuestras mejores recetas para hacer dieta que sin duda te harán salir de la monotonía y recuperar la ilusión por seguir adelante con más fuerza.

Top 10 recetas para hacer dieta


Tabulé de Pollo Harissa

receta de tabulé de pollo harissa

Prepárate para descubrir una nueva forma de comer el pollo como nunca antes lo habías probado. Además de su increíble sabor, esta receta es rica en proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales, por lo que la podrás hacer sin importar el tipo de dieta.

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Ensalada de Pollo con Salsa Búfalo

ensalada de pollo saludable

Si te has cansado de las típicas ensaladas con lechuga, cebolla y tomate, esta deliciosa ensalada será tu nueva aliada. Rica en nutrientes y con un sabor inigualable, nuestra ensalada con salsa búfalo te encantará.

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Brochetas de pollo con salsa de cacahuete

Brochetas de pollo satay

Sí, son brochetas de pechuga de pollo, pero la salsa que las acompaña te dejará con la boca abierta. No podrás creer lo deliciosa que está y después de probarla, no querrás acompañar el pollo con otra cosa.

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Pollo con anacardos

pollo con anacardos y verdura

Con esta deliciosa receta de pollo con verduras y anacardos, ¡tendrás comidas para hasta cuatro días! No hay nada más cómodo, que llegar a casa después de un duro día de trabajo y encontrarte con la comida ya hecha.

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Pizza fajita de pollo circular

receta de pizza proteica

Así es; pizza y fajita en la misma receta. Y si además te decimos que es alta en proteína y baja en grasas, ¿qué más se puede pedir?

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Hamburguesas de Pavo con Limón

Receta de hamburguesas de pavo

No todo son filetes a la hora de comer carne. Prueba nuestras deliciosas hamburguesas de pavo con limón y prepárate para sentir la gloria en tu paladar.

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Filetes de atún con boniato

receta de atún con boniato

El atún es uno de los pescados con más calidad nutricional y mejor sabor, pero si además lo combina con el boniato, el resultado es una receta explosiva para tu paladar. ¡No te la puedes perder!

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Salmón cajún con verduras

receta de salmón cajún

¿A quién no le gusta un buen filete de salmón? Esta impresionante receta de salmón tipo cajún con verduras frescas, está repleta de vitaminas y minerales.

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Bol de quinoa con chocolate

bol de quinoa y fruta

Dicen que el desayuno es una de las comidas más importantes del día, y por eso no vemos mejor forma de empezar el día que con un impresionante y delicioso bol de quinoa con chocolate.

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Bombones de brownie de mantequilla de cacahuete

bolitas proteicas de chocolate

Y después de una comida saludable repleta de nutrientes de calidad, ¿qué mejor que un impresionante postre casero para culminar la velada? Con estos bombones de brownie de mantequilla de cacahuete, serás el centro de atención allá donde vayas.

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Estas son las 10 recetas para hacer dieta que no te puedes perder, si quieres salir de la monotonía de comer siempre lo mismo y conseguir los mejores resultados con tu dieta.

Escrito por Rubén Del Toro

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Ruben del Toro

Ruben del Toro

Editor y Escritor

Amante del deporte y de la vida en general. Me gusta escribir, la mantequilla de cacahuete, los cheat meals y mantenerme en forma de la única forma que sé.. ¡¡Entrenando!!


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