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Receta Deliciosa de Hamburguesas de Pavo con Limón

Receta Deliciosa de Hamburguesas de Pavo con Limón

¿Buscando una receta saludable y original para tus comidas? Esta fácil receta de hamburguesas de pavo con Limón y avena te dejará boquiabierto.


Hamburguesas de pavo con limón


Ingredientes

  • 1 Cucharada de Aceite de Coco
  • 50g de Copos de Avena
  • 400 g de carne picada de pavo con 2-7% de grasa
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1/2 pimiento fresco ( Rojo/Amarillo)
  • 50 g de cebolla roja
  • 1/2 limón
  • 1 cucharada de ajo en pasta o un diente de ajo

Hamburguesas de Pavo con Limón

Preparación

  1. Prepara la bandeja para hornear con papel de aluminio.
  2. Añade la carne en el recipiente para mezclar.
  3. Añade la cebolla picada, el pimiento y el limón.
  4. A continuación, añade la sal y pimienta en la cantidad que gustes.
  5. Añade los copos de avena a la mezcla
  6. Derrite el aceite de coco y añade a la mezcla de la hamburguesa
  7. Mezcla todo.
  8. Forma 5 bolitas y haz hamburguesas.
  9. Pon en la bandeja
  10. Hornea durante 15-20 minutos
  11. ¡¡Disfruta!!
Macros
  • Calorías: 147 kcal
  • Proteínas: 17g
  • Grasas: 5g
  • Carbohidratos: 10g
  • Azúcares: 1g

 

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Escritora y Experta


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