Recetas

Comidas saludables: Pinchos de pollo con miel y Huevos

 

En esta receta utilizamos ingredientes cotidianos para crear un nuevo plato con un toque diferente!


Ingredientes:


  • Pechuga de pollo 150g
  • Miel
  • Semillas de sésamo
  • 2 huevos
  • 50 ml de leche desnatada
  • Polvo de curry
  • Sal y pimienta

Preparación:


1) Cortar las pechugas de pollo y poner el pollo uniformemente en 2 pinchos, rocíalo con una pequeña cantidad de miel y espolvorear con algunas semillas de sésamo

2) Colocar en el horno a 180 ° C durante 20-25 minutos

3) Batir los dos huevos y la leche juntos

4) Añadir 1 cucharadita de curry en polvo y poner en el microondas durante 3-5 minutos hasta que los huevos estén bien cocidos.

5) Añadir sal, pimienta y servir!


Información Nutricional:


Macros
  • Calorías: 550
  • Proteína: 63g
  • Grasa: 24g

 

…¡A disfrutar!

pinchos de pollo con miel con huevos

Traducido por Patricia Rosa

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Escritora y Experta


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