Recetas

Ositos de Gominola de BCAA

Satisface tus antojos más dulces y prepara tus propias gominolas con estos ositos de gominola de BCAA super fáciles de preparar.

Todo lo que necesitarás son cuatro ingredientes y unos 20 minutos de tu valioso tiempo, incluso puedes utilizar un molde para cubitos de hielo si no dispones de un molde de ositos de gominola. ¡Facilísimo!


Ositos de gominola de BCAA


Raciones: Unos 20 ositos

Ingredientes

  • 240ml de zumo de arándanos
  • 2 cucharadas de sirope de arce
  • 4 cucharadas de gelatina en polvo (o agar agar para que la receta sea vegana)
  • 4 cazos de BCAA active women sabor arándano rojo y granada

ositos de gominola de BCAA

Preparación

  1. Mezcla el sirope de arce y el zumo de arándanos en una cacerola a fuego medio. Cuando empiece a humear, baja el fuego al mínimo, añade la gelatina y bate hasta que se disuelva por completo.
  2. Una vez bien mezclado, aparta la cacerola del fuego y vierte la mezcla en un shaker junto a los BCAA. Agita hasta que quede todo bien mezclado.
  3. Vierte el líquido final en los moldes de ositos y mételos en el congelador durante 10-15 minutos hasta que se queden firmes. ¡También puedes utilizar moldes de cubitos de hielo si no tienes moldes de ositos de gominola!
  4. Una vez se han hecho duros, saca los ositos de los moldes y guárdalos en un sitio fresco y oscuro.
Macros por osito

Calorías: 21 kcal

Proteínas: 1g

Hidratos de carbono: 4g

Grasas: 0g

Traducido por Rubén Del Toro

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Ruben del Toro

Ruben del Toro

Editor y Escritor

Amante del deporte y de la vida en general. Me gusta escribir, la mantequilla de cacahuete, los cheat meals y mantenerme en forma de la única forma que sé.. ¡¡Entrenando!!


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