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Explosión de Helado de BCAA sabor Melocotón en vaso de Plástico

¡Aumenta tu ingesta de BCAA de la mejor forma con esta refrescante y sabrosa receta de helado de BCAA! No necesitarás ningún tipo de maquinaria ni moldes extraños, tan solo necesitarás unos humildes e inofensivos vasitos de plástico y unos palos de madera para preparar tus propios helados saludables.


Explosión de Helado de BCAA sabor Melocotón


Raciones: 4 helados

Ingredientes

  • 3 cazos de BCAA sabor melocotón Active Woman
  • 500ml de yogur griego (puedes utilizarlo sin grasa si quieres)
  • 100ml de zumo de manzana, naranja o melocotón
  • 2 melocotones frescos

helado de BCAA sabor melocotón

Preparación

  1. Añade el yogur griego, el zumo y los BCAA en un recipiente apto para la batidora y bate hasta que quede bien mezclado.
  2. Vierte en los vasos de plástico y tápalo con papel de aluminio. Con un cuchillo haz un pequeño corte en el centro del papel de aluminio e introduce los palitos de madera.
  3. Congela los vasos durante al menos cuatro horas y listo, ya tienes tu helado de BCAA.
Macros por helado

Calorías: 131 kcal

Proteínas: 11g

Hidratos de carbono: 12g

Grasas: 5g

Traducido por Rubén Del Toro

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Ruben del Toro

Ruben del Toro

Editor y Escritor

Amante del deporte y de la vida en general. Me gusta escribir, la mantequilla de cacahuete, los cheat meals y mantenerme en forma de la única forma que sé.. ¡¡Entrenando!!


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